1樓：匿名使用者
主要是你太過於渴望有人愛你關心你,呵護你,還有可能你的生活圈子生活方式影響你,才會有這種思想出現,你不要在把自己思想困住,多點交朋友就算範範之交玩得開心就行了,多點出去旅遊見識多發展更多的興趣讓自己不要停下來,去發現你身邊愛你的人,你也要負出才有人會對你永遠的負出關愛你,無論這是親人朋友範範之交,要真惜他們的關愛,不要在想這不存在的人,你自己選擇這不存在的人愛另一個原因是你害怕受到現實生活傷害現實人對你感情傷害,去想你知己的朋友吧他們比你自己的擔心痛苦更痛苦他們也陪著難過傷心,加油,會走出來的!
2樓：匿名使用者
我也曾經幻想過，這也是大多數人都有過的經歷，我想你應該還沒有談過，或者沒有真正的體會過戀愛的感覺。所以才會給自己編織一個華麗而又淒涼的夢境。其實，很簡單，只要你不要眼光過高，在生活中會有很多圓你夢的王子，或許他不夠帥，但最起碼他真實，當你真正感受到他的存在，就不會有太多的時間去幻想了。
3樓：匿名使用者
你是有叻暗戀或是心理疾病。心理角度就是幻想症。你少去想不可能得事，多想現實開心得事，讓自己沒那麼閒，應該可以解決
什麼是抑鬱症？有什麼特徵
4樓：啊嚕咕咕
1.長期情緒低落2.對曾經感興趣東西提不起興趣 3.
覺得人生空虛毫無希望 4.體重有明顯減輕 5.幾乎每天都在失眠或嗜睡6.
精神特別亢奮或遲緩7.每天都感到疲憊8.覺得自己沒有價值 9很難集中注意力，思考和做決定10.
總是想自殺
5樓：拜懷雨彭君
【抑鬱症症狀】 三大主要症狀
抑鬱症與一般的“不高興”有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
其他症狀
具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
這裡向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
6樓：名醫**網
什麼樣的症狀才算抑鬱？抑鬱症有哪些表現？
7樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
8樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
9樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
10樓：初娛
抑鬱症被形象地稱為“心靈感冒”，意思是說,抑鬱症像傷風感冒一樣，是一種常見的心境障礙。
11樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
12樓：
整天都不開心，做事也沒積極性，朋友也不想搭理，鬱鬱寡歡，有時候很想哭。不自覺的，就莫名的想哭，難受。試過很多**方法，還是沒什麼改善，越發嚴重。
13樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
14樓：
抑鬱症患者表現為情緒低沉，苦惱憂傷，自稱高興不起來，活著沒意思，愁眉苦臉，唉聲嘆氣，而且常常會覺得前途渺茫，悲觀失望，對自己的現狀缺乏改變的信心和決心，認為生活充滿了失敗，一無是處。
我沉迷於總裁**無法自拔，整天幻想著自己和總裁的事情，上課就不聽課低頭亂想，總是相信世界上真的會
15樓：葉瑞森
唔，看點快穿文，打破對總裁的幻想
16樓：就你最傻茮
所以少看點，想多了理想和現實的區別。你會失望啊
17樓：愛劉忻的星星
多去看看還珠格格 甄嬛傳 什麼風
最近發現自己總是愛幻想。無法自拔的去幻想停止不了去想，注意力不能集中請問這是不是 病了、、、
18樓：匿名使用者
做下一直想個夠 然後在去做別的事
19樓：左耳聽見倪噯硪
我也很愛幻想，因為我覺得現實的世界很累，所以我也很喜歡整天去想東西，有時候上課就走神了，我還是覺得多休息比較好
20樓：空殼盒子
yoxi 本人也是如此來報到
人為什麼總會感到焦慮？
21樓：儒雅的
不管你是否相信，焦慮確確實實是一件好事。焦慮有助於你保持活力、舒服地生活，而且還有助於你保持人類的特性。「正常」的人生具有慾望、期望和目標，你也一樣。
如果你沒有焦慮感，完全不在意如何去實現這些願望，你就必須要容忍各種令人不悅的事情——如缺乏成就感、他人的反對、危險的追求、他人的攻擊甚至試圖謀害你，你也不會採取行動來抵禦或逃避這些事情。焦慮主要是指一系列不安的情緒和行動傾向，焦慮讓你意識到不愉快的事情——不合預期的事情將要發生或可能發生，它會警告你最好採取一些必要的行動。
因此，如果你即將受到攻擊而又不想受到傷害時，你可以採取多種選擇，如逃跑、擊退攻擊者、向潛在的保護者尋求幫助、呼叫**、跟攻擊者溝通以抵禦他的攻擊等。但是，如果你沒有產生擔憂、警惕、焦慮、緊張、謹慎、警覺或驚慌失措等情緒，你也許不會採取任何行動。也許，你會覺察到這種攻擊潛在的危險性，但你會對此無動於衷。
同樣，如果你認為你有失業的危險，而你又很想保住這份工作，要是失去了這份工作，你通常會感到擔憂或焦慮，你也許會採取以下一種或多種行為：為保住工作而跟你的老闆溝通、更加努力地工作、讓朋友為你說情，或者尋找另一份工作、打算自謀生路、接受更多的教育或培訓等。
這麼說來，焦慮源於你對某些事物的慾望，你意識到自己可能會失去它，或你不希望發生一些可能會發生的事情。如果你完全沒有任何期望、慾望或希望，那麼不管發生什麼事情，你都會漠不關心，你也就不會產生焦慮感。那麼很可能你也將命不久矣，因為生活和生存在很大程度上取決於你對生活的渴望，你希望去避免任何可能導致你死亡的劇烈疼痛、不適、麻煩和爭執。
為了生存，你必須具備一定的機能——尤其是呼吸和飲食，你必須要保持一種舒適感。因為如果你渾身不適——如持續疼痛或長期了無生趣，你就會失去活下去的動機，這時候你會寧願死去。
22樓：上古天真啊
現在來講，焦慮幾乎是每一個城市人的標配，特別是在一線城市裡，每一個年輕人的生活主題都離不開這兩個字，甚至很多年輕人都戲謔自己在這種壓力與焦慮之下，已經開始了脫髮、腰痠背痛和各種體能退化的症狀。而這一切的主要原因都離不開焦慮這一個因素，這是跟現代年輕人們息息相關的一點。
為什麼很多人會感到焦慮呢？
這些文章或者說這些來自他人的說法，忽略了很多客觀上面的原因。包括一個人的原先所擁有的資產、一個人的出生環境、一個人的從小所受到的教育學識、環境、一個人的運氣成分等等。
他們將這些置之不理，而只是粗暴的進行定義，就是把不同人之間的際遇所造成的財富與地位的不平等，強行進行匹配對比，造成了一種你的同齡人遠遠比你優秀百倍萬倍的錯覺，而你不管怎麼樣都能追逐得上他們。
這樣的論調在現實中是非常常見的，不管是在網際網路，還是在身邊的親戚當中。
而這一些主流的價值觀對年輕人思想心理造成了比較大的壓迫，也是現如今很多人焦慮感的最大**。
23樓：小瓶
1、對負面資訊非常敏感，比如，在人際交往中，對方一些無心的話會被焦慮者曲解為冒犯。他們感到受傷，並且喜歡鑽牛角尖。再比如，別人離婚了、喪偶了，或者失去了親人，他們會感同身受，害怕這些事情很可能即將發生在自己身上，於是陷入擔憂和焦慮。
2、總覺得有壞事要發生焦慮症患者似乎對高危險性的東西，有一種超強的第六感，雖然這種感覺很多時候都是錯的。比如，電視新聞裡每天都會播報一些災難性的事件，很多自**平臺也會寫一些生活中所發生的一地雞毛的狗血案例，這會誘發焦慮者身上本來就很發達的焦慮神經。他們容易把一些發生概率很低的事件，轉化為經常發生，使得他們相信那些不好的事情很有可能發生在自己身上，或者自己的親人、朋友、孩子愛人身上，於是他們就感覺“總有壞事要發生”。
3、經常缺乏自信，甚至自卑一個人越沒有自信，他就越容易在困難和問題面前躊躇不前。一個長期焦慮的人，說明他所焦慮的問題沒有得到真正的解決，這背後也體現了自信心的缺乏。很多焦慮症患者都有社交恐懼症，面對人群時感到害羞，不知所措。
4、情緒容易波瀾起伏他們給點陽光就燦爛，給點洪水就氾濫，像過山車一樣，情緒在高峰和低谷之間來回晃盪。
5、總是處於一種高度警覺的狀態比如說，走樓梯的時候，害怕後面有人跟蹤。一般情況下，普通人在黑區區的夜晚，沒有行人的小道上會產生警覺，會擔心有沒有陌生人跟在自己的後面，對自己產生一些可能的攻擊性的行為。但是對於嚴重的焦慮症患者來講，他們會覺得周圍到處都是危險，不分白天黑夜，這是他們過度誇大危險的結果。
6、非常固執，對某些人或事過於執著，有難以釋懷的傾向焦慮症患者感到痛苦的一個重要原因是，他們喜歡反覆糾纏，喜歡鑽牛角尖，喜歡不停地回味那些令他們感到痛苦的人和事。他們要麼活在過去，要麼活在將來，就是無法活在當下，嚴重的焦慮感甚至讓他們失去了適應當下的能力。
7、非常難以放鬆，總是感到神經緊繃已經有研究證實，負面情緒對人的身體健康有非常重大的影響，所以經常焦慮的人在軀體反應上也會有一定的顯著表現。比如，他們總是感到神經緊繃、胸悶、氣短、頭疼、失眠、尿頻，甚至有些人可能演變成某種“條件反射”，一過度焦慮，就感覺血直衝到頭頂，有一種血壓陡然上升的、暈乎乎的感覺。
8、總是在腦海裡幻想“萬一呢?”很多焦慮都是製造出來的，或者說誇大出來的。焦慮症患者是製造“恐怖片”的高手，他們有非常充沛的想象力，總是會去幻想事情的持續後果，當然通常是一些不好的後果。
就像美劇一樣，一季接著一季，容易上癮。所以，很多焦慮症患者有一定程度的、關於高安全性的強迫症。比如，要反覆檢查有沒有關煤氣，有沒有關窗戶，以免發生意外。
9、喜歡絕對化，非黑即白大家一定聽過這樣耳熟能詳的話，“我再也不相信愛情了”。很多人在面對失戀、離婚或背叛等一些不好的事情的時候，容易非黑即白、全盤否定。遇到一個壞男人就全盤否定全天下所有的男人都是壞的。
這可能只是當時的氣話，他們日後也會遇到新戀情，但是焦慮症患者在面對新戀情時，很難放鬆地去談戀愛，往往會充滿戒備、甚至變得疑心很重。
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