1樓：匿名使用者
你這是精神壓力大造成的，沒事，調整下心態慢慢就好了。
為什麼我每天晚上都做夢，而且還不停地說夢話，這樣好嗎？
2樓：匿名使用者
經常做夢，說明你生理心理有一定壓力而導致疲憊，所以易做夢
我每天晚上做夢，而且還經常說夢話 這是怎麼回事啊 ？ 20
3樓：疆哥
說夢話bai也稱夢囈。很
du多人都有這種情況，入睡後常zhi常做夢，並且dao在睡眠中說版話、唱歌或哭笑權
，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
4樓：竹林風
說夢抄話也稱夢囈。很多襲人都有這種情況
bai，入睡後常常做夢，並且在du睡眠中說話、唱歌zhi或哭笑，有時說夢dao話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情 有人說讓自己累了就不會說夢話，這個是錯誤的想法，人越累越容易說夢話。
要解決說夢話就是要讓自己的精神處於絕對放鬆狀態。可以聽聽輕**緩解疲勞，睡覺前要放鬆自己的精神，特別重要的是不要胡思亂想。 希望對你有所幫助
大腦是由很多神經細胞組成的，這些神經細胞有著不同的分工，有的負責運動，有的負責言語。人在睡覺時，大腦休
息了，但是某一部分神經細胞可能沒有休息，這就是人睡得不熟的時候。因為腦神經細胞還在活動，所人就會做夢，負責言
語的那部分神經細胞如果還處於興奮狀態就會指揮人說話，這就是夢話。
睡前喝杯牛奶．．能幫助睡覺．熟睡的話應該可以得到改善的！
5樓：光大
跟身體勞累有關。平時注意休息，睡覺前什麼不想靜心早睡就不會有夢。
6樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，我也經常說夢話，說明白天還有事情未完成。只要多運動就好了，壓力大嘛
7樓：匿名使用者
應得是平時太累，想的東西太多
8樓：尹夜新丸
平時壓力大了，作息紊亂，正常
晚上一直做夢，還經常說夢話。這是怎麼回事？是不是病呢？怎麼解決呢？ 20
9樓：匿名使用者
聽一聽克萊德曼的鋼琴曲，或者和家人朋友一起出去旅行一次，如果你去找醫生的話醫生肯定也是這樣的建議，經常做夢不是病，是心理壓力太大所致
10樓：匿名使用者
你白天一定很累了.所以晚上就做夢,說夢話.其實做夢也沒啥不好的,椐說還長壽呢.呵呵.
11樓：雪家的貓貓
白天太累了，讓自己放鬆放鬆，我同學就是一累到就說夢話！休息下吧！
12樓：橫禍
白天想太多了，壓力太大了，給自己減減吧
13樓：匿名使用者
心裡有壓力 ！或者自身疲憊 我也說夢話 可惡的是 我說夢話他們問我銀行密碼
14樓：♂天使花園
放鬆一下就可以了咩~?我怎麼不覺得啊```放鬆了`還是會啊``
15樓：廣州人渣
如果太嚴重的話,建議去看一下醫生
16樓：匿名使用者
可能是白天太興奮或者是太悲傷！
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