1樓：匿名使用者
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! !!
2樓：官亮
每個人的生活習慣是不同的，得看你是處於一個什麼階層的人。工人--------8小時工作，8小時睡覺，剩下8小時比較亂。農民--------日出而作，日落而息。
富豪------白天黑夜混著用。一個有修養的人，ta會把每天的時間至少分為5段，這就是規律。也是生活的意義和生命的重視。
3樓：_你我他
1、多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；
2、多參加各種運動鍛鍊，加強體質；
3、保證注意休息、充足睡眠；
4、避免過度勞累與激動，保持精神愉快；
時時刻刻要牢記「日出而作，日落而息」，最後祝您身體健康！
4樓：擱淺淤灘的魚
有規律的生活是最好的 不論是工作的還是賦閒的，到點了就應該去吃飯遊戲，這樣的生活才是 養生
5樓：
正常人？額。
1：一般不去陪人喝太多的酒。（除非不得已）2：一般都是開車，不騎摩托，因為騎摩托感覺有點瘋狂。
3：一般不去酒吧，ktv。（除非某一天特別高興）4：一般不去問一些的低階的問題。
5：生活不很富裕，也不很貧窮，過著平淡的生活。
6樓：匿名使用者
閒賦的人時間安排根據上班一族的時間來定，互相配合嘛
7樓：匿名使用者
早睡早起。適當運動，一日三餐，
8樓：鐵樹兒
我的建議，簡單講兩個字——規律！！
9樓：濡須上人
人與動物不同之處，就在於人可以改變世界。那麼，改變世界靠什麼？當然靠勞動。
體力勞動和腦力勞動都是勞動，只是分工而已。上班族，也許很辛苦，但對於這個世界，它是一份貢獻。而賦閒在家，打打麻將，喝喝小酒，做一些自認為很瀟灑的但卻沒有任何意義的事情，有些人覺得很得意，我卻覺得是對人生的一種褻瀆。
當下，人們變得很現實，很多人都是以金錢來衡量成敗，似乎進入到美國和西方國家的上世紀20年代，一切以金錢說話，拜金主義橫行，勞動不再是光榮，幹體力活常常被歧視，你認為這是不是對勞動的一種否定和褻瀆？我們吃的，穿的，用的，我們住的房子，使用的一切生活用品，都是勞動創造出來的，結果創造這些東西的人反而被人瞧不起，你的心裡有什麼感受呢？所以，我喜歡勤勞的人。
對那些創造世界，改變世界的人，我們應該尊重。
10樓：艾尼
自己需要時間的安排和妥善！
愛情應該是什麼樣的，真正的愛情應該是什麼樣的
什麼樣的婚姻是幸福的 保持愛情的鮮活度，採納哦 愛情應該是兩情相悅，水到渠成的事情。作家楊大俠楊科描述，愛情就是成就彼此。真正的愛情應該是什麼樣的?而真正的愛情是什麼 是木訥的 真正的愛情 是笨嘴笨舌的 真正的愛情 是那種無言的關懷 而不是做在表面上的 你明不明白 傻姑娘 真正的愛情不是累了就想分手...
人生應該是什麼樣子的，人生應該是什麼樣的？
從該來的地方來 從該去的地方去。當然，事在人為。該來的地方，就是說上天已經讓你成為人，那麼就肯定有你的責任和義務。該去的地方，就是你未來的方向，是做平庸的 人，還是成就事業，還是誤入歧途，全在你的一念之間。而這一切似乎並不相關，但冥冥中，你已經在選擇你該去的地方。就象你擅長什麼，你已經逐步瞭解自己，...
朋友應該是什麼樣的
朋友就像片片拼圖，結合後構成一幅美麗的圖畫，如果不見了一片，就永遠都不會完整。而朋友就是你不想遺失的那重要一片。平常不怎麼聯絡，但一有事情第一個會想到的人！一個普通的朋友從未看過你哭泣。一個真正的朋友有雙肩讓你的淚水溼盡。一個普通的朋友不知道你父母的姓氏。一個真正的朋友有他們的 在通訊簿上。一個普通...