1樓：賀然
這屬於心裡問題，建議您儘快帶孩子去找心裡醫生**（這樣的問題儘快早日解決不然影響孩子的成長髮育）希望對您有所幫助。
2樓：十年不越獄
我也是，現在也是，可能鬼片看多了，多看有意義的書，別上網，別讓他孤獨，千萬別染上手淫。
3樓：季末夏天泡沫
額~我是13歲的女生 也就是天天在電腦前放著** 寫作業 然後時間一下就過去了- -有聲音就沒有那麼怕了啦
4樓：小兒郎成長記
孩子怕黑，不敢一個人睡怎麼辦
5樓：小白茅
你的兒子都已經13歲了，夜裡還特別怕黑，從來不敢關燈睡覺，也不敢一個人待在家裡。這的確有點不太正常。實際上怕黑不開燈睡不著覺，如果是年齡較小的孩子，不算是很大的問題，因為孩子本身就對黑暗有一種天然的恐懼感或是不安全感。
這時建議父母多陪陪孩子，一個星期中可以用幾天時間陪孩子睡覺，然後過度到完全一個人睡覺。如果是有一些創傷引起的對黑暗的恐懼，需要及時到心理科就診。畢竟13歲的年齡已經不小了。
不應該有這種怕黑怕一個人待在家裡的心態。
孩子13歲了膽小怕黑，晚上不敢獨自睡覺或進沒燈的房間
6樓：小子給我滾
在黑的地方多呆會兒，就不怕了，習慣了。
7樓：聽海棠
扔幾天不管她，自己習慣了就沒事了
8樓：在老院子拉大提琴的紅瑞木
你就說世界上根本沒有鬼
孩子為什麼會怕黑不敢一個人睡覺？
我很怕黑不敢一個人睡覺怎麼辦？
9樓：匿名使用者
那是你潛意識裡的一種感覺 其實是你現在太依賴別人了 只要把自己的安全感在自己手心攥著 慢慢就會好的 要先從心裡依賴自己 靠自己的力量打破黑暗
我以前也是一個怕黑的人 不過 我現在不怕了 希望你也能早日睡上安穩覺
10樓：匿名使用者
不要去想的太多 放鬆一下自己 我以前也會 但是隻要自己學會去克服 習慣就好啦
我兒子今年11歲但是一直不敢一個單獨睡一個房間,說是怕黑?請問這是為什麼?兒子的性格也較開朗.不怕事兒。
11樓：匿名使用者
我媽是這樣對我的，就我要睡覺的時候開那個可以調亮度的檯燈，把燈開有點亮就可以，然後等我睡了就來關燈，久了就不怕了
12樓：吶灬晴天
我比你兒子大，我也很開朗，可是我還是不敢一個人睡，你兒子可能是因為想象力太豐富了，所以總會想來想去，黑暗本來就會讓人產生恐懼，再加上亂想，就會讓他害怕了。。。這是我的理解
怕黑晚上睡覺不敢關燈是怎麼回事？
13樓：枕草子精油
這其實是睡前焦慮的表現。
睡前焦慮，對黑夜產生恐懼感，其實不建議使用藥物來助眠。開燈睡覺其實對睡眠有一定的影響，根據《斯坦福高效睡眠法》記載：影響睡眠的兩大開關有一個就是大腦開關。
而光線則會影響我們褪黑素的分泌，從而影響我們開啟大腦開關，安心入眠。
您這種情況是睡前情緒焦慮的一種，在這裡我提供一個比較適合您困擾的小方法，就是在睡覺的時候，開啟一盞精油香薰機。
植物精油對於我們安穩入睡，擺脫焦慮情緒有很大的作用。如果您是對黑暗有恐懼，也有做噩夢的傾向。那麼建議您使用比較沉穩香調的植物精油，比如琥珀、粉紅蓮花精油。
植物精油芳香分子能夠緩解人們焦慮的情緒，通過嗅覺感官刺激大腦分泌快樂荷爾蒙。而這兩類精油更是散發出讓你沉穩、安心、舒緩入睡的香調，有助於減少你對黑暗中睡覺的恐懼。
如果實在是不敢關燈睡覺，可以開啟香薰機的led燈光，在微弱的燈光下，聞著香薰入睡，慢慢適應這個過程也是可以的。
以上就是我的全部回答了，希望對您有所幫助。
14樓：懂得網
孩子睡覺怕黑不肯關燈怎麼辦
15樓：定鉞
這種情況有可能是身體原因導致的，比如心脾兩虛或者是。心虛膽怯都可以導致這種情況，可以使用中藥進行調理。也可以進行相關的心理疏導。
16樓：輪滑
本人膽小，你可買個小電燈泡，節能燈，夜裡點著，有點亮光，就好多了。
17樓：燕山之秋
受驚嚇、受剌激了，轉移一下自己的注意力，關燈後不去注意和想那些可怕的事情，聽聽**或想點兒高興的事兒，慢慢的是可以矯正過來的
18樓：你奈我何
習慣問題，也有可能是你潛意識出現的，不要太過緊張，睡覺前看些輕鬆一點的劇，喜劇型別的，或者做做運動，瑜伽啊，看書啊，給自己一個放心的心理暗示，想開點。太困了太累了都想直接睡覺，腦子裡那有那麼多的想法，要是你實在不放心，開個小夜燈吧
19樓：匿名使用者
一到晚上就害怕睡不著，可能是一種焦慮，可以口服坦度螺酮、丁螺環酮、勞拉西泮進行抗焦慮**，也可以口服黛力新。黛力新是一種雙向調節的藥物，對於焦慮症和抑鬱症的患者均有療效。焦慮症是一種精神障礙性疾病，患者可發生於任何年齡，主要表現為心理...
20樓：渤海郡國
怕黑晚上睡覺不敢關燈是怎麼回事，應該是環境沒有給人足夠的安全感，有很多人都是這樣的，其實夜裡開一個小夜燈，會讓人心情舒暢很多。
21樓：軍慈
怕黑。晚上睡覺不敢關燈，是怎麼回事？是心理作用。我孫女睡覺就不敢關燈。她看電視劇看的。所以他一到黑地方，他心裡就有恐懼。實際就是心理作用。
22樓：週一的糰子
一般情況下是你看過，鬼片或者恐怖的事了，或者怎麼樣了反正害怕了，然後就不敢關燈嘛
23樓：於立增
我覺得很有可能，和你的經歷有關係，你從小經歷過什麼事，給你內心造成了陰影，可能你現在本身大腦沒什麼感覺，但是潛意識仍然存在，你不妨慢慢找出這個根結，然後一步步克服。很多人人晚上不敢關燈睡覺是缺乏安全感，來自於心理恐懼，解決的方法最好是結伴，可以和家人先慢慢在一塊睡，時間久了就好了。
24樓：來自半壁山真摯的百日草
怕黑晚上睡覺不敢關燈只不過是心理作用，但防人之心不可無，防範也是要的，一定要關好門上好鎖，才能安心睡覺，一定要注意安全，放心睡覺吧！
25樓：火車頭_汙汙汙
你可以留一盞小小的燈啊，慢慢來，一步步克服恐懼
26樓：農民三哥
關燈睡不著是典型的因為恐懼造成的。肯呢個伴隨一些焦慮和不安全感。
你可以從幾個可能性上找原因。
其一：對黑暗的恐懼。所有的人都是有對黑暗的恐懼的，有些人在成年後克服了，有些人沒有，你可能屬於這一種。
其次：你是否喜歡看或者無意中看了恐怖片，鬼片等讓你產生害怕聯想的事情。
第三：你開臺燈之所以睡不著，是因為你的注意力轉移到檯燈上了，所以不能放鬆就會導致睡不著。
解決的辦法有兩個：
其一一個有定時關閉功能的檯燈。開著睡覺，然後睡著後讓它自己關。
其二，如果是和恐怖片或者恐怖經歷有關係，遠離這些東西。並且開著燈睡一段時間，等自己放鬆了在關燈睡覺，也沒有關係的。
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