1樓：匿名使用者
生活習慣紊亂後是容易發胖的！「心寬體胖」說的沒錯！不操心更容易發胖！
2樓：匿名使用者
別嚇我。我感覺我咋和你一樣了。
3樓：卿化
可以科學**，留你q？
我本人今年20歲體重100斤，為什麼我吃再多都不胖，想練肌肉，但是害怕越來越瘦。會不會是這樣啊？求 10
4樓：大漠行者
你是不是脾胃不和吸收不好呀！建議先增肥
5樓：mi愛搜
我18歲時 身高178cm體重52kg,我去健身房健身5個月後長到65kg，肌肉男 你懂得，還有在健身中必須吃得好。有條件或時間你可以去試下
6樓：大京武魂
不會，練肌肉會練出棒棒的身材，而且肌肉是剪不掉的。你若體型單薄那就靠強身來健體吧，絕對不會瘦，而且將來不是胖，而是健壯
7樓：凡人亮瞎你狗眼
吃不胖是有這種特殊能力者，比如說我18歲112 180身高但是隻要平時吃的正常就是（注意是正常）鍛鍊不會瘦的
8樓：匿名使用者
不會的，因為有些人，就是吃不胖，
9樓：在上清鎮逛街的咖啡樹
能吃能睡才行、又或者是消化不良啦！
我是二十歲的男生，為什麼怎麼吃都長不胖，體重一直在一百斤左右，求解答，謝謝。
10樓：匿名使用者
這種體重很正常啊，然後一般男生都是不怎麼胖的，就是有個個別數，微胖的我覺得這種怎麼吃都吃不胖，這種身材挺好的呀，我自己想有都沒有，所以你要保持這種身材。
11樓：
心無雜念，正常飲食，合理睡眠
我今年20歲，體重100斤，怎麼也長不胖，有時候很餓但又吃不了多少，有時候甚至一天一頓飯，兩頓飯，
12樓：李蔚彬
親。。。。幫我分擔點肉吧t_t
13樓：匿名使用者
飯前一小時至半小時吃一點水果，或多吃開胃食品。
14樓：匿名使用者
最恨你這種人，說什麼怎麼吃也不胖
15樓：洋致
最好去醫院全面檢查下，看是否有什麼疾病？
20歲的時候體重才100斤，現在24歲體重125斤，肚子明顯吃胖了，身高一米六六，我胖不胖？
16樓：小溪
還好，體重怎麼長這麼快，要休息嘍
17樓：
⊙▽⊙我170 100斤
太瘦了吧…………
18樓：
還好，不過要拉警戒線了。
19樓：佳澎
你剛才說，體重跟年齡有很大關係，有怎麼樣的關係…
20樓：手機使用者
還行，我173體重120
21樓：思念你的人生
有點。該注意飲食和休息了。多運動。不然你就要踏入胖子群體了。你要知道，胖子是沒有出路的。
22樓：匿名使用者
身高減105算出標準體重 正負百分之十都正常
23樓：影暗@巫師
男的女的？男的暫時還看不出來，女的就別耽誤了，趕緊**吧
24樓：手機使用者
有點胖，不過在別胖就行
25樓：匿名使用者
男的女的?男的還行，女的主意了。
26樓：不好找女朋友啊
男的可以，真的。女的就該**了
為什麼我怎麼吃都長不胖?
27樓：檸檬愛美
你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
28樓：刺蝟and小杰
吃不胖有可能是以下這種情況導致的：
一、各種慢性病及器質性病變：例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。
二、遺傳和內分泌因素：在遺傳、內分泌等因素影響下，某些家庭成員都比較瘦，但是沒有器質性疾患，屬於無力型體型。
三、精神因素：由於情緒因素，精神焦慮，生活不規律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多於攝入。
四、飲食：飲食不調，缺乏體育鍛煉。
五、缺乏營養：尤其是缺乏蛋白質成分。
29樓：
因為你胃的吸收不好！
30樓：匿名使用者
吃蛋白粉，不過增體重其實是次要的，多運動，把身體鍛鍊好才是重點。
31樓：
我也跟你一樣的，我22身高170，體重96，很瘦，怎麼吃都不怕，就是胃腸吸收不好，吃再多的東西都沒有用，所以我只有每天運動了，感覺還可以
32樓：天邊雲
別克意的追求體重。，你才20歲麻，這個時期都這樣。
33樓：曠茗考凌春
我也是，但我知道我是因為睡眠太少，不規律。
總體有一下原因：一腸胃不好，二睡眠不好。飲食不規律。這樣你這麼吃都是不胖的。
34樓：路禮慄煙
要長胖，科學的飲食最重要的。要健康合理的飲食，不能因為要長胖而暴飲暴食，而注意的是要多吃高熱量的食物。所謂熱量就就脂肪、碳水化和物、蛋白質。
只要每天進入的熱量大於消耗的就可以長胖了，熱量的大小比例：脂肪》碳水化合物》蛋白質。碳水化合物是人體主要消耗的能量，所以每天有充分的碳水化和物進入體內，是健康的標準。
一般說來，蜂蜜是比較好的，土豆和紅薯不但營養豐富，澱粉含量也很高，建議增肥者多吃。另外每天也要保證足夠的蛋白質的攝入,這是構**體**的重要營養，有足夠的蛋白質，你就可以不用羨慕別人的**好了。所以每天早上打死也要吃一杯全脂牛奶和一個蛋。
蛋一天不能超過兩個，夏天的時候應多吃水果。可以多吃香蕉、荔枝、桂圓，這些都是營養豐富熱量高的水果。祝健康！
35樓：祭純己冰嵐
您好，您長不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的，同時遺傳也是有一定的因素。建議您最好每天進行適量的運動，促進消化吸收功能，適當吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜，是有很好的增肥效果。
同時您還是可以調理下脾胃的，這都是有很大的關係。可以使用補中益氣丸進行調理。
36樓：養韋乙光臨
天天想美女想的？，，，，，，，，，，，
37樓：牢廷謙籍念
脾胃不和
造成的可適當的中藥調理
多吃一些黃豆
可調脾少喝冰飲料傷脾
38樓：泣迎韓溪藍
你好,長不胖,可能還是和自己的遺傳有點關係的,不知道你的父母母親的體重怎麼樣
然後自己的生活習慣和飲食習慣也是有影響的,自己多注意飲食方面營養豐富,不要熬夜。以上是對偏瘦,怎麼吃都長不胖這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
39樓：儀姮是淑慧
身有體會~！俄也似~聽說每天吃生雞蛋可以增肥~不知道行得通麼？？？
40樓：渾學民星悠
個人身體原因。。但是也不能多吃。。。吃那些沒用的。對身體不好。。
41樓：捷洽佼亦凝
多運動,健身唄,肌肉出來了,就壯了.以前不運動你還是長不胖,
一個20歲1.80高的瘦男生 體重只有105斤 吃再多都吃不胖 請問他每天堅持做50臥撐 每天晚上
42樓：裴峰
俯臥撐不能長肌肉緯度。引體向上，蹲起，仰臥起坐都要做。在買副啞鈴把胸肌，二頭肌，背肌，練起來才能壯起來。
我跟你差不多身材，現在一百四十五
43樓：匿名使用者
你應該是腸道問題，這樣，先吃點健胃消食片，然後注意好好休息，作息規律，最後，有一句話講，心寬則體胖，凡事別太放心上，開開心心的，相信你照我說的做會好多
44樓：哈我是神話
多做些鍛鍊，每天要吃五到六頓飯，達到理想目標很快
45樓：匿名使用者
可以健壯，但難肥，有力氣
46樓：空空捲心菜
我的天，好想分點肉給他=￣ω￣=
47樓：
可以，但是要很長時間，建議多做其他運動。
48樓：匿名使用者
不能，俯臥撐是練臂肌的，牛奶沒有脂肪，健康就行
49樓：匿名使用者
還是先長胖起來再練肌肉，這樣要容易一些。
50樓：我姓林
但是有的人就是天生不胖的型別
51樓：手機使用者
你每天早上兩個生雞蛋打碗裡攪拌開，然後一瓶紅牛倒進去。就這樣喝了，強身健體，還能吃胖，我老公就是這樣吃胖的，一米八的個子，原來104斤，現在都142斤了。
52樓：勤奮的蘋果花
檢查一下，這個有問題
53樓：徘徊疑問天空
這麼瘦？？？誒真是刺激胖子人群啊！
54樓：充善秋梵
你少和他做點愛就行了
55樓：
照你這樣說是基因的問題，胖是不可能了，壯是可以的
56樓：納木錯湖邊
真心 不能 有的是基因遺傳
57樓：
你是在說我嗎 有個同道中人啊 胖子不懂瘦子的苦
58樓：縱橫七海
能 我20的時候也這樣！
我是女生18歲身高157，以前是82斤。很瘦我一直很能吃。怎麼吃都吃不胖。可是最近2個月突然胖到100斤了。
59樓：匿名使用者
我也一樣、、180身高、、
暑假前事50kg\、現在是67kg。。而且肥肉只長在肚子上、、特鬱悶、、我的八塊腹肌額。。。變成小啤酒肚了。。
都不好意思**服了。。。哥現在忍痛**。一星期儘量不和飲料、、實在不行了喝一口過過癮、、然後不吃油炸的肯德基啊必勝客啊、、。。
（算了一下、以前平均每天1-2瓶飲料，，這樣可以節省很多不必要的熱量。
對了、還有保持飢餓感、節食是**必須的、不過不用減太多、、不吃飽就行、、7，8成飽的樣子。。。希望你和我一樣日後瘦下來捏。。ps：節食真的很難。。。這飲料油炸不離口的慾望啊
60樓：如·歌
不會是現在開始發育了吧，才會這麼食慾旺盛。記得我初中發育時，也好能吃的，很飽了還想吃。
61樓：西卡卡卡卡
沒事的慢慢調整下飲食就可以啦
多喝白開水 一天最起碼5杯
3餐按時 少吃夜宵 然後多吃點水果~ 很快就能減下來啦~
62樓：
100斤還行 不算胖
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