1樓：老王情感心理導師
1.要向對方表明你自己要結束這個關係的態度，要斷就斷的徹底乾淨2.終斷和對方所有的聯絡，無限期的和對方斷絕一切****3.
有意識的培養自己，把注意力轉移到家人身上，重新培養和家人的親密關係
2樓：堯月之秀
如何快速擺脫婚外情分手後的痛苦？
3樓：鞍山影
想想你和諧的家庭 你希望有一天灰飛煙滅嗎
情人一般怎樣斷絕關係 如何斷掉與情人的關係？
4樓：神劍沿擲
大多數的人都有舊情人，甚至有些被舊情人糾纏，造成感情困擾。所以，如何處理與舊情人的關係是每個人都該學習的。下面這些原則都應該學會。
原則一：保持距離
距離和時間足以讓你儘快忘記前任，如果不小心見到了，那就說幾句客氣話，並且一定要避免去以前你們常去的地方。如果ta生病了，則不要表示任何關心，以免對方認為你有複合的意思。如果不行的話，則可以申請換到其他部門或工作地點。
原則二：平衡自己的心態
失戀不是什麼大事，所以不要總在心裡暗示自己一個人多麼辛苦，尤其是在情人節這類節日裡，更應該調整好自己的心態，不要去羨慕別人，更不要去嫉妒別人，一個人的生活自在且精彩。沒有感情的牽絆，迴歸到原來的生活，不需要為別人做不必要的改變，你會發現最本真的自己就是最好的。
原則三：不要為自己找藉口
感情是最難控制的事情，情緒失控的時候往往沒有任何理由，甚至會出現愛恨交織的矛盾局面。其實自己知道應該怎麼做，但還是會不停犯錯，然後反覆給自己找藉口。既然放棄了就不要再自欺欺人了，愛就是愛，不愛就是不愛，如果總是暗示自己你們還可以做朋友，只會讓已經死去的感情再度復燃，但復燃之後它依舊不會持續太久。
有這種狀況，一定說明男女已經是情人關係，並且不會是正常的情侶，而是婚外情之類關係
男人在公共場合主動要為女人幫忙
男人經常給女人買早點，並且女人卻從來不給男人買，那麼男人和女人的關係，就不再只是熟人，如果男人不是女人的晚輩、小輩之類的人，那就一定可以肯定會有另外一種看不見的東西在平衡這種行為。比如說，男人和女人關係曖昧，並且在這種關係中，男人是主動的，而女人則是心理相對佔優勢的一方。
男人和女人雙方都賭氣，相互不理。這不僅說明，男女關係較為深入了，並且還說明，男女之間已經有了較長的情感關係。男女在產生情感之初，一般不會經常賭氣的，雙方都會在乎對方的感受，但等到感情有了一定的深度時，一方對另一方有了較多的付出，也就會有較多的索取和要求，也就有了更多賭氣的資本，當感情成了「雞肋」時，就更容易賭氣了。
隨便教訓男人
如果女人和男人並不是夫妻，也不是其他親戚關係，但在公共場合女人卻可以隨便以教訓的口吻來說男人，而男人則表現出驚人的大度，最多不耐煩幾句。那一定說明，男女兩人早因為某種目的而**了。並且**是有目的性的。
如果男人還是女人的頂頭上司的話，女人可以反過來訓斥上司，那一定是男人在床上把上下級關係搞亂了，並且許了一些不該許的諾。
背後說男人壞話
女人在背後說男人壞話，並且涉及到性隱私的話。那說明男人跟女人有過節，或者是男人在女人身上做了些什麼。或是曾經有過曖昧關係，但現在關係惡化了。
大大方方走一起
如果男女之間並沒有親緣關係，這種情況下，女人和男人的關係是明朗化的，最多是男女朋友的關係。特別是男女在相互欣賞，比較投機但還沒有真正開始情感之旅時，看起來，很親熱，但男女相處卻會是大大方方的，男女之間，除了正常的情侶，相好之前，會表現會往一起湊的趨勢，當等到真粘乎在一起了，在公眾場合就要主動分開了。
女人請男人吃飯
女人請男人吃飯，要麼是欠男人的，要麼是欣賞男人，要麼有求於男人。如果以上幾方面原因都有，那就更有可能了。如果女人請男人吃飯，卻很講禮節，或是總想討好，那一定是有求於人。
當男人和女人沒有性關係時，女人因為其他原因可能請男人吃飯，但女人和男人上過床，併產生感情後，女人可能在家給男人烹飪，而在外請客的多半會是男人。如果這種程度下，女人請男人吃飯，一定是便飯，可能臨時說起，而男人又沒帶錢。
一前一後隔著距離走
我們想，如果一次兩次這樣，或許，大家就不會把這兩人扯到一起了。但這種一前一後走的方式，重複得多了。也就能說明男女關係特殊，而且是要防著熟人的原因。
男人當著眾人給女人送玫瑰
或許，有些人會以為這肯定是夫妻間才敢這樣，事實上並不一定如此，極有可能男人和女人是公開的情人關係。夫妻間給對方送花的情況很少，在男人開始追求女人時，極有可能。但結婚過後，機率就少得多。
除非男人覺得欠女人太多，就才想到送花的事。但對於情人來說，送花是一種討好，而且很廉價。
現在知道婚外情人是和我玩感情的,想和他斷絕關係該怎麼做？
5樓：匿名使用者
現在知道婚外情人是bai
和我玩感情du的,想和他斷絕關係該zhi怎麼做？dao跟他好好談一次內，容
做情人有做情人的規則，
底線是不破壞對方的家庭，
如果有一方被發現，
就要立刻斷絕聯絡，
不得糾纏，
破壞對方家庭，
我們現在這種情況，
不適合再繼續下去了，
如果早繼續下去，
會給雙方的家庭造成傷害，
至少我是不願意離婚的，
所以我們不訓分手。
望採納，
謝謝了！
6樓：匿名使用者
這個很難了，他動了情，自然不想斷絕關係。可能會一直纏著你。你要與他說清楚，說明你的難處，如果她愛你就應該放手，而不是造成你痛苦。希望你說完，他能明白。
7樓：匿名使用者
一般來說，我來覺得的話。這源種情況，這一般婚外情的話，還是最好不要搞。如果真的有
這種情況，發生的話，那我就得能夠就是說遠離就遠離嘛，像這種情況，你直接可以跟他說就是說被發現了然後就說以後不要聯絡了嘛。各自過好各自的生活，就可以了。
8樓：一棵冬天的樹
唉～還是你執迷不悟，肉眼凡胎！還問這種問題！方法我就不交了！自己看著辦吧！不過這樣耗著吃虧的是你！不過也不一定，各有所需！
9樓：郛寒藗
貪得無厭的索取財物，讓他覺得你是愛錢不愛人
10樓：網上購物
呵呵 ，祝你好運( ^_^)／。
11樓：匿名使用者
那就一定要給她說清楚，不然後患無窮
12樓：匿名使用者
如果真想斷，什麼辦法都可以試試
13樓：手機使用者
真行您老人家早幹嘛去來，財和權，別人能高看一眼，巴結奉承
14樓：明天的路還在腳下
直接說被發現了、以後不聯絡了、拉黑、刪除****
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