1樓：wjia佳醬
1、菜花
眾所周知菜花中含有比較豐富的維生素，據研究表明差不多200g比較新鮮的菜花就能有效的為成年人提供一天所需的維生素a，中醫也有「色白入肺」的說法，菜花這種比較潔白的蔬菜是很適合清肺化痰食用
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔是我們比較常吃的一種蔬菜，不管是生吃還是涼拌或者燉煮都能很好的補充人體所需的胡蘿蔔素，能起到健脾胃的功效。不過還是建議大家最好燉炒胡蘿蔔吃，這樣能吸收胡蘿蔔大部分的營養。
3、菠菜
菠菜中含有比較豐富的胡蘿蔔素，有比較稀有的維生素k，能起到和哈的止血的功效。另外菠菜中含有的核黃素能很好的預防一些口腔潰瘍、脣炎等的形成。
4、豆芽
豆芽中含有豐富的葉綠素，味甘性涼，有很好的清熱解毒的功效，能大大的減少身體乳酸的堆積，從而能很有利於消除疲勞感。
5、白蘿蔔
白蘿蔔一般，都會作為利尿通便解毒生津潤肺的食材。中醫上認為，白蘿蔔應對五臟中的肺，所以很多都用來主**肺熱氣脹，消化不良，痰多的問題。
2樓：雙夏曲夏
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。
羅漢果又稱「長壽果」，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。
此外荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。
蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
1.水梨：性寒，
潤肺、消痰、止咳、降火、
2.白蘿蔔：性寒，
順氣、化痰、止咳、清熱解毒、
3.百合：性微寒，
潤肺、止咳、4.
荸薺：性寒滑，
清熱、化痰、
益氣、開胃、消食、
5.白木耳：性平，
化痰、止咳、
6.杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、(
杏仁有微毒，不宜久服)
7.白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、袪痰、(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)
8.橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃、9.海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
3樓：賈玉枝儀書
可化痰的蔬菜：
蒜：有化痰止咳之功效。
籮卜：能化痰消脹氣。
茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
擴充套件資料：
蘿蔔粥：蘿蔔、大米各100克，白糖少許。將蘿蔔洗淨，切粒；大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，調入蘿蔔粒，煮至粥熟時調入白糖。
每日1劑，可清熱生津，涼血止血，下氣寬中，消食化痰。適用於消渴口乾、衄血、咯血、食積脹滿、咳喘瀉痢、咽痛失音、偏頭痛等。
蘿蔔子粥：蘿蔔子10克，大米100克，白糖適量。將蘿蔔子擇淨，放入藥罐中，浸泡10分鐘，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖。
每日1劑，連續3～5天，可降氣化痰。適用於痰涎壅盛、咳嗽氣喘者。
蘿蔔葉粥：鮮蘿蔔葉100克，大米100克，白糖適量。將蘿蔔葉擇淨，切細備用。先取大米淘淨，加清水適量煮粥，待熟時調入蘿蔔葉，再煮
一、二沸即成。每日l劑，可清熱宣肺、行氣化痰，適用於飲食停滯、痞滿、黃疸、瀉洩、腳氣、疳積、痧毒諸病。
參考資料：健康報網---常吃蘿蔔降氣化痰
4樓：禾旭炎夙智
化痰片2粒+咳特靈片3粒+頭孢拉定2粒
一天三次
飯後吃不要吃酸辣及雞肉、雞蛋！每天吃一至兩個橘子可以起到止咳化痰的作用。
5樓：
你好，化痰食物： 1. 水梨：
性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、 2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、 3.
百合：性微寒， 潤肺、止咳 、 4. 荸薺：
性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳
6樓：小青談健康
絲瓜渾身是寶，教你1個絲瓜肉片湯，化痰涼血、清熱生津
7樓：伊春樓子
可以化痰的蔬菜：
1、菜花：菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素a的75%以上。中醫素有「色白入肺」之說，秋天是呼吸道感染疾患的多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。
2、菠菜：菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素k更是葉菜中最高的。
豐富的核黃素又有預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的作用。
3、胡蘿蔔：胡蘿蔔，味甘平，食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收胡蘿蔔素10%。
4、豆芽：豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌，能使機體大大減少乳酸的堆積，從而有利於消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘性涼，有清熱解毒、利溼通下的作用。
5、芹菜：芹菜，性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛痰作用。
6、小白菜：小白菜，味苦微寒，通腸利胃。小白菜含維生素c和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素b等。還有一種洋白菜，即捲心菜，常食能益心腎，健脾胃。
7、萵筍：萵筍中的鉀有利於促進排尿，對高血壓和心臟病患者大有裨益。此外，秋天愛咳嗽的人，多吃萵筍還可以平咳。
擴充套件資料：
使痰液變得稀薄以便容易咳嗽出來的常用方法：
一、霧化吸入。如氨溴索或溴已新霧化吸入。
二、口服藥物。如溴已新、鮮竹瀝
三、靜脈輸液。如氨溴索、痰熱清
參考資料：搜狗百科化痰
什麼蔬菜蔬菜化痰
8樓：在看孤獨
可以化痰的蔬菜：
1、菜花：菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素a的75%以上。中醫素有「色白入肺」之說，秋天是呼吸道感染疾患的多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。
2、菠菜：菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素k更是葉菜中最高的。
豐富的核黃素又有預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的作用。
3、胡蘿蔔：胡蘿蔔，味甘平，食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好，炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收胡蘿蔔素10%。
4、豆芽：豆芽中的葉綠素可以防治直腸癌，能使機體大大減少乳酸的堆積，從而有利於消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘性涼，有清熱解毒、利溼通下的作用。
5、芹菜：芹菜，性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾，並有祛痰作用。
6、小白菜：小白菜，味苦微寒，通腸利胃。小白菜含維生素c和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素b等。還有一種洋白菜，即捲心菜，常食能益心腎，健脾胃。
7、萵筍：萵筍中的鉀有利於促進排尿，對高血壓和心臟病患者大有裨益。此外，秋天愛咳嗽的人，多吃萵筍還可以平咳。
9樓：將心比心
可化痰的蔬菜：
蒜：有化痰止咳之功效。
籮卜：能化痰消脹氣。
茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
10樓：獨自旅行到永遠
常見化痰的食物：
1、梨：有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、蘿蔔：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8、杏仁：有**氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
12、生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
13、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
14、海蜇：痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
15、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
16、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
17、胖大海：有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢（3克），燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。」
18、鴨蛋：性涼味甘，能清肺熱。
19、紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。「咳嗽咯吐臭痰（包括肺膿瘍、支氣管擴張等）：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯後服。
」凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
20、豆腐：有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有**效果。
什麼水果或者蔬菜可以化痰
11樓：匿名使用者
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。
羅漢果又稱「長壽果」，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。
此外 荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。
蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒
12樓：匿名使用者
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、籮卜：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
5、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。潤肺止咳。
6、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
8、杏仁：有**氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
9、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
10、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
11、甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
12、生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
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