1樓：匿名使用者
看你擅長什麼了，速度快就不需要大範圍左右晃動，一步能過人，就行了速度慢，彈跳好的話，多晃動有助於突破上籃擺脫對手有身體 你就切著過唄，沒身體 你就晃的開開的在突唄這玩意本來就沒好壞之分
我以前喜歡左右大角度晃動+後轉身上籃
現在喜歡擋拆掩護，跨步跳投，或者後撤步跳投或者 低位 背打
怎麼上籃 ，怎麼投籃
進球是最終目的
這兩個技巧都挺好的，關鍵是你能用哪個，看時機，個人能力實戰中使用的話，建議你交替使用，老用一個招？不怕被人防死嗎
2樓：匿名使用者
大角度左右晃動就可以做出連續的crossover，做得快或好的話扭斷別人腳踝也不在話下。
因為街球注重的是表演，所以有許多籃球場上的規矩，例如走步或者雙帶也被淡化了。
正規籃球則是貼身過人，小角度，過了就是過了，絕對不會向街球一樣再返回去繼續和
對手周旋！！所以我私人是用小角度多，除開單挑的時候，而且有時候大角度過人之後
再做一個還原步還很容易傷到腳，小心
3樓：匿名使用者
街頭籃球的大角度過人是由於程式的侷限性造成的，在實戰中，那麼大的角度是絕對過不到人的，人與人在實際中的運動速度根本不可能像遊戲中過了就追不回來的，而且街頭籃球的蓋帽只能從正面，但是實際上籃球蓋帽完全是可以從身後或側身蓋帽的，所以不要相信遊戲哈，那只是娛樂。所以實戰當中絕對是小角度切入
4樓：匿名使用者
攻守雙方速度相差不大時，過人弧線越大，防守方越容易調整緊貼。（後跳步，縮小運動半徑即可）
利用假動作或是速度超越防守者半個身位，便可貼身上籃。利用肩部力量扛開防守者（最好是上籃最後一步，或者是起跳投籃時，防止被蓋帽）
街球表演性強，要求花式動作，想想，貼的近了那裡來的表演空間呢。
正規比賽，速度最重要
5樓：殘風飛鱈
適合自己的才是最好的。
6樓：匿名使用者
在正規比賽中，是不會有大片的空間任你遊走的，五個木樁你也得繞一會的，何況是五個有手有腳的大活人。佈防隊員的延誤，封堵都給突破帶來麻煩，如果是拉開的話，只要沒補防大角度過人時可行的，但是正常比賽不僅有補防，還有高達內線的空中威懾，空間是不足以大角度過人的，當然技術超好，防守及其擺設也是有可能的。別聽別人說的，去場上試試就知道了，籃球是五個人的，艾弗森是會老的，基德才是常青樹啊！
7樓：匿名使用者
街球打的是花樣，以美觀為前提，而正規籃球比的是輸贏，只要是贏球，怎樣過人都行!
8樓：單聲道藍芽
簡單來說，單挑或者拉開時是大角度；而陣地戰，打戰術時是小角度較好~個人習慣吧~
9樓：1忍2影3天
要看你更適合哪一個了 你既然習慣大角度 就用大角度比較好吧
籃球過人技巧實用,不要街球過人,+**, 過 人
10樓：絮凝劑無敵
籃球過人技巧：1.變向突破、2.高位擋拆、3.加速、急停跳投（快攻）
首先從高位擋拆講：控球在三分線外，由中鋒或者前鋒過來卡位你的防守隊員，從而牽制你的防守隊員。第一時間加速突破，迫使他們補防。
從而達到過人效果。結合這個打法可以轉變很多攻防上的變化，在此不一一贅述。
其次說加速、急停跳投，完全通過個人能力，速度和爆發上的優勢帶球進攻，在防守隊員還沒有完全停下的時候，突然停下，跳起投籃。（這個可延伸至 加速、急停、變向、加速、急停，有些比賽把防守隊員晃倒地也就是用的這個。）快攻也是通過速度上的優勢和對時機的把握，從而輕鬆過人。
最後講變向突破，依然依靠出色的個人身體條件，對防守對面防守的預判，從而組織一次原地加速變向，一次沒有突破過去，再假動作反方向突破。這個跟經驗有非常大的關係，同過對對手中心腳的觀察，防守動作的預判，和防守隊員薄弱方向的把握，都是過人的關鍵。
最後多講一點，籃球運動是團隊協作的體育專案，不要有個人主義，不可為的時候，一定要通過隊友協同，個人能力強，肯定會引來防守的壓力，所以核心球員的作用，不單單是能得分，而是掌握比賽節奏，控制比賽節奏。科比之所以能成為巨星，是因為他每天比教練起的更早，他比其他球員更加刻苦的訓練。勤能補拙。
打籃球過人腳步的教程
11樓：會昌一中的學生
1.歐洲步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，利用手臂左右晃動的假動作騙對手，常用球星：韋德，哈登，吉諾比利等，實用性高。
2.夢幻腳步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，通過連續的假動作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。常用球星：奧拉朱旺，隆多等。
3.穿花蝴蝶步1，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用連續的換手胯下的運球虛晃過人，詳情看以下動態圖，常用球星：艾弗森，克勞福德等。
4.穿花蝴蝶步2，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用連續的換手胯下的運球虛晃過人，詳情看以下動態圖，常用球星：艾弗森，克勞福德，科比等。相對於穿花蝴蝶步1，2更加實用性。
5.虛幻過人，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用聳肩，和腳步，手部的運用，往持球進攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。常用球星：艾弗森，杜蘭特，科比等。
6.背後運球過人，根據自己的現況把球在背後運轉，利用腳步從右邊手在背後運轉到左手的過人，可以更具自己的習慣而調整。常用球星：科比，克勞福德，詹姆斯等。
12樓：匿名使用者
技術部分分成兩個要點，一是，在3分線附近接到球后，你不要隨意下球做無意義的運球，充分利用「直接下球過人」的機會，也就是，以後你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球；技術部分其次是，學好各式運球過人，諸如假動作運球、跨下運球、換手運球、急停再走運球、轉身運球等等的「運球過人」；我猜，大部分的人是因為已經運球了，可是，運球過人技巧不精，所以，沒辦法過人。因此，技術部分第二要點，你必須學會上術各種運球過人，依次來說以急停再走最簡單，也最容易做好，其次是換手運球過人，其它較常見的是跨下或轉身運球等。
不輕易下球，若下球就是要過人
要突破過人身體重心要低，啟動才會快
而體能，則是訓練你的爆發力，爆發力好，不論是接球的下球過人，或者利用各式運球的過人，都會讓你的過人更「稱心如意」；諸如接球還沒下球前，這過人「第一步快的」讓對手目蹬口呆，諸如運球中的換手運球過人，換手「快到」對手都搞不清楚你是怎麼過他的。體能怎麼練、練那些，建議有三大類體能訓練對過人助易最大，一是跑步，二是跳繩。
跑步，主要是訓練腳肌耐力，其次訓練心肺耐力，當你能夠持續跑3000m時候，就表示在經過半小時的對打後，對手差不多已經快累壞時，你卻還「體力充沛」，因此，這半小時以後對手就會變成「任你宰割」；二是跳繩，跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩，這都是和過人動作相仿的，因為要跳繩跳的好，腳勢必要蹬，這「蹬」就是你要過人瞬間的「力量**」 答案補充 控球： 控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你 身體與球之間,將球拍掉. 2.
在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送 入他手中. 對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在敵人前進路線上, 敵人要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的.更有甚者, 你可以四兩撥千斤,在敵人衝上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去.
本人就曾用此法將一一百六十斤大漢摔倒在地. 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了. 背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付敵人逼你掏你最好的辦法就 是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了.
這一著在打快 攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進. 同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人 腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了.這一招特別拾於轉身過人.
13樓：匿名使用者
外線的突破不好學，畢竟是需要身體條件和長久鍛鍊的，不過內線轉身晃人和過人比較好學，只要掌握腳步就好了，建議去優酷網，輸入內線腳步，有教程
14樓：匿名使用者
腳步？能進就是好球，自己多研究研究，多看看球賽。
15樓：匿名使用者
我一秒鐘可以踩30次球，可學校地板不平，浪費我的天賦
16樓：匿名使用者
你和你的朋友，要高手啊，去籃球場教你，看是沒用的
打籃球，想學會運球突破，要成為高手！！！
17樓：▓詎蕝戀噯
打籃球時怎樣過人,我每次過人都要費好大的勁,怎麼快速過人
18樓：
持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手 的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理 地運用突破技術，既能直接切入籃下得分；又能打亂對方的 防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規，給防守 造成較大的威脅。如能把突破與中投、分球結合運用，進攻 就更加機動靈活，效果更為顯著。
持球突破技術動作主要由蹬跨，側身探肩，推放球，加 速等環節組成。它的技術動作的方法為交叉步突破和順步 （同側步）突破
1、面對防守自己的球員進行一對一的運球，然後突然向一側跨出一步，此時我的頭和身體也向這一側晃動，使對手以 為我要向這一側突破。
2、在對手向這一側傾斜的那一瞬間，將球換到自己的另一隻手，一般來說，此時我不會在雙腿間運球。
3、我以便運球一邊將球運到我真正想突破的一側，此時對手的重心尚未來得及移回來。
4、我突然啟動，擺脫自己的對手並向籃框方向突破，不給 對手一點反映的時間。許多球員運球時過分注意手間的球， 所以往往不看對手，我是時刻盯著對方，如果他沒有上當我 當然不會輕易的突破。 你可以和同伴練習一對一的運球過人，也可以單獨練，你可 以在面前放一張椅子，這一招的關鍵是要快，而且要一次比 一次快。
當然，這一切來的太快，儘管對手被我騙的踉踉蹌蹌，但我 沒有時間欣賞自己的傑作，我必須馬上突破到籃下得分。
19樓：醜欣暢
1、籃球過人分為幾種，常見的有交叉步突破、同側步突破（也稱順步突破）、轉身突破等。/2、籃球過人交叉步突破就是在自己從防守隊員側面突破的同時用靠近防守隊員一側的腳跨步到防守隊員的身後，達到用腿將防守隊員捌在身後的目的。同側步突破是在突破的過程中突然降低重心用速度從防守隊員身側強行切入，然後擺脫。
轉身突破則是利用身體的轉動將腿捌在對方身後以達到突破擺脫的目的。總之，突破的關鍵在於腳步，最終結果都是想辦法讓對方只能在你的身後。如果你沒有約翰沃爾那種傲人的速度就只有努力掌握實用的步法了
蝴蝶穿花
步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10釐米即可。
步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。
步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右手運球，佯右切。
步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。
步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般，乾脆利落。
步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩「剎車」，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。
步驟七：突然急停後撤跳投。
投石問路
籃球規則裡規定，接球后只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比·布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路，它的過程是運球——假跳投——再運球，其實質就是換手運球。
步驟一：右腳抬起，運球朝對手的左肩方向前跳，有點兒佯右切的味道。
步驟二：右腳著地後，踩住剎車，低頭，眼睛看著對方的腳跟處。
步驟三：重心壓低，左手做勢要停球，突然頭向上一抬，一副急停跳投的姿勢。
步驟四：左手實際並沒有接觸球，仍然是右手單手在運球，然後迅速換手到左邊。
步驟五：防守者因被假跳投所騙，重心一時向上浮起，此時左切。
步驟六：左腳跨入限制區，一看前面的補位者已堵住去路，高高跳起，並以「高點式」投球法出手得
NBA街球名星
街球王rafer alston 拉法爾 阿爾斯通 現在是火箭隊的控位 曾經在洛克公園打敗過很多現在nba裡的厲害球星 白巧克力 jason williams 家森 威廉姆斯 現在是熱火隊的控位 曾經以耍球在nba裡出名的 還有弗朗西斯 馬布裡都是玩街球的 更正一樓說的 iverson不是街球進入nb...
街球動作中最難練的是哪個，街球有那些練習方法
街球高手第一步就是球感要好，而且要比學院派的籃球更重視球感也就是控球技術。另外一點是節奏感，街球很重要的一點是運球動作要跟的上hip hop的節奏，所以韻律感的培養也比較重要，這跟街舞差不多。熟悉球性練習 行進間熟悉球性練習 1 行進間體前手指腕撥球 2 行進間繞體 繞頭傳接球 3 原地交換高抬腿 ...
街球和籃球的區別在那裡
煙採柳 街球分兩種。1.實戰.這個和競技籃球差不多，但是在實戰中運用了更多的過人技巧和一些花式的巧妙的動作。說的誇張一點就是走步都不算範規。2.free style.簡稱fs.這個就是屬於表演性質的。主要是籃球的花式動作，有個人的表演也有集體的表演。我最喜歡看的就是這個環節是比賽。觀賞性非常強阿。有...