1樓：麝鹿麥麥
七人制沒踢過 五人制踢過 說說我的建議吧
和十一人制最大的不同就是：位置千萬不要站死 不一定要清楚地分：前鋒、中場、後衛 我認為只要粗略地分出進攻隊員和防守隊員就行 隊員一定要多跑 要跑開 見過阿森納踢球吧 就是那種感覺 要流動 要活 進攻隊員有時應後撤 中後場也要適時插上（中後衛除外）
至少從五人制來說 一定要有“流動陣型”的概念祝你取得好成績
2樓：匿名使用者
你打中場2人的話就別要前鋒了，4後衛.2中場夠了。
中後衛時不時大力直塞。邊後衛插上進攻。不要壓太前，短傳滲透慢慢來。
3樓：
初中生比賽時間較短 場地較小 就看你們隊員的實力了
中場2人的話 要看你前峰幾人了 你們2個是不是技術很好 如果技術好的話 有體力 你就儘量與前鋒配合突破和自己過人 如果沒體力最好別太攻的向前 以防防守被對方突破追不上
如果個人實力都很強 可以選擇3人進攻 3人防守 1門將 戰術就是全攻全防 要求體力要好 3前鋒過人 配合要好 後衛可以嘗試扣球加力大力抽外腳背 （別打鳥） 基本能直接嚇對方門將一下 運氣好的能 直接進或前鋒撿個漏 嘿嘿 我 就曾經撿過 嘿嘿 爽啊
如果個人實力差 就只能看全面防守了 進攻就靠前鋒個人能力了 2前鋒足矣 抓住定位球 和角球 場地小 在前場機會很多的 注意邊路撕裂突破
其實最主要的是隊員敢拼敢上 我們班那時候 和校隊踢 全面防守 踢了兩場 全平了（0比0） 嘿嘿 防守時關鍵啊 要用身體啊 那時候身體素質差不多 能擠就擠啊 防守要做好人盯人 對方只要前鋒不** 肯定不能撕裂你們的
最好找幾個下午練練防守 對攻 防守好的教教隊友 要樹立信心 不管對方多麼能假動作啊 身體卡住位 緊盯球 門將注意出擊 基本就沒事了
最後 中場是人員是最要的 要能防 能指揮 在隊員裡 要能有威望 就像當年的俺（嘿嘿） 要防守好啊 一定要會防 被過了 也別腦袋熱 注意會追和招呼後衛 保持清醒 就好了 嘿嘿 好懷念以前啊 那時候天天踢啊 週末最爽了 隊友很團結 班級也支援 還有班級mm 爽啊
加油吧 保持體力 不行就換人輪上 哈哈 體力不行的就別讓上了
曾經的國米 9號 加油必勝！！！！！！！！！！！！！！！
4樓：小翼勢力
321,單箭頭，防守時兩中場到後腰位協防，前鋒到中場附近逼人，
進攻時整體壓上，兩邊衛壓上助攻，留一箇中衛在中場後一點防守，
總的來說，7人足球要贏最重要是兩邊衛的體能，前鋒的意識，中場的跑動，中衛的創造力，門將的專注程度，最最重要就是有合作精神啦
5樓：匿名使用者
要“流動陣型” 並且要全攻全守 攻守的時候要有一定的層次，有前有後。不能扎堆
6樓：諾坎普的一棵草
1 梯次助攻。邊後衛的助攻是進攻的組成部分，但是要注意一個原則，邊後衛不要一開始大舉壓上，以至於喧賓奪主，而是要適時地，梯次地插上，這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用於中後衛的突然助攻，但是其他鄰近隊員要自然地後撤補位。
2 體能分配。遵循每個人跑動距離基本平均的原則，避免由於某個位置的隊員過多的不必要的跑動和帶球突破，造成體能上的短板。例如，邊後衛從本方禁區直接帶球下底而沒有任何傳球和過渡，往往會不必要地耗費體力，以至於丟球后無力回防。
另一個不合理現象就是，對方已經站好位置，而前鋒隊員得球后頭也不回地向前向人群硬突，根本不考慮主動傳球，結果十有**是丟球，幾個回合下來，不僅隊友洩氣，自己的體能也所剩無幾。這總習慣可以說有點不負責任和缺乏配合意識！而且白白耗費了寶貴的體能。
對於有一定技術能力的前鋒，這樣地行為可以起到擾亂對手防線的目的，但是，最後往往還是腰依靠你的隊友完成進攻，因為你把對方兩個以上人吸引過來，而隊友可能處在無人盯防的位置，這時若能用眼角的餘光及時地分球給他，豈不妙哉。
3 多傳少帶。希丁克說：中場的每一腳短傳連線都是有意義的。
貝肯包爾說，我寧願選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊員，而不願意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊員。請深思自己的踢球習慣是否符合這些原則，足球比賽是靠傳接球連線起來的，盤帶和個人突破應該服從前者的需要，而不是取而代之。進攻不流暢，效率底下，失誤多多，是不是因為帶得多，傳得少造成的。
4 細節為王。傳接球的重要性，怎麼強調都不為過。在激烈的對抗中，首先要做到的是護球，不讓自己腳下球隨便送回給對方。
在球都護不住的情況下，不顧後果的高歌急進，結果往往是將控球權拱手相讓。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的簡單思維可以休矣。觀察一下護球好的隊員，往往善於變速跑，有多次急停轉身。
相比之下，簡單的直線跑動和不變的速度，意圖很容易被對方判斷出來而受到遏制。
5 進攻選位。進攻時，前場人員如何選位？這時可以區分兩個體系：
a．**，此時對方防守體系空隙大，應迅速前插佔領無人空白地帶。在對手不及回防時給予其致命一擊，強調的是時間差。持球者分球要果斷，避免前插者越位。
前插人選不要拘泥於前後場之分，任何最接近對方危險地帶隊員，都可迅速前插跑位以爭取時間。
b．陣地進攻，應儘量利用場地寬度橫向扯動，跑出持球隊友可以傳出球的線路。中鋒和邊鋒不要在一條線路上重疊，應有意識地錯位跑動，必要時相互換位。但是三個人的位置不要都急於頂上去，以至於形成一條直線，這樣會造成前後脫節。
應輪番有一人回撤接應，做成一個動態三角形結構。
三項基本戰術原則：
一、對球的處理要果斷。在對方有多名前鋒同時壓下來的時候，後衛得球后，要試圖馬上把球傳給隊友。這就是說，在形式對自己不利的情況下，對球的處理一定要果斷。
二、不要著急**。一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉入**的想法。千萬不要在無法保證充分的活動空間的情況下，匆匆忙忙把球傳走。
倉促的傳球很容易被對方斷掉。而對方一旦得球，很可能會立刻發起再一輪的進攻。隊員在得球之後，一定要調整呼吸，與進攻隊員溝通之後再帶球前進。
三、不要空位。當有隊員為了搶球或是阻止對方隊員進攻而離開自己位置的時候，其他的隊員應該迅速把空位補上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時候都一樣重要。
射門原則：像職業殺手那樣冷靜沉著
推進防線：進攻就是防守堅決果斷地把場上的最後防線全面向前推進，由後衛負責中場安全。隨著場上最後防線的全面下壓，既加強了施加給對方球員的壓力，又能夠讓防守隊員擔當起協助進攻的任務。
與射門得分相比，隊友之間的協作更有價值－－個人永遠不可能超過集團的力量（none of us is as smart as all of us）
關於中衛的踢法：
七人的中衛的確系重要，關係到全隊進攻同防守的協調性，但由於足球運動的易守難攻，本人應為應以防守作為首要的責任，不可草率地參予到進攻中。要在進攻與防守尋求一個恰當的比例，取決的因素有很多，但主要的仲系要講到個人的素質，體力、奔跑速度、技術意識三項最為重要，當然這在業餘波中來說是很難找到全面的，如要很大程度上參予到快速進攻中，一定要有好的體能，能夠適應長距離的上落，如遭到對方的突然搶斷，沒有快的回身速度甘就好麻煩，本人認為中衛在參予進攻時要慎重選擇其跑位，不可盲目參予到快攻中，當全隊要進行陣地式的進攻時可作為較炮手繼步推進，兩邊衛亦應向中衛適當靠攏，不宜間隔太遠，全隊形成環形，隊友間的呼應會比較容易，對防範快攻的保衛能力亦較好，反之，在快攻中，就應發揮兩邊衛的作用，中衛拖好做好呼應，當快攻不暢時可回後，控制好快慢的節奏。總結覺得：
以穩為妥，快取兩邊。
中衛參與進攻應該是在快速防**中進行。一般情況為中衛截斷對方傳球，然後就帶球插上進攻，在瞬即形成多打少，由守轉攻。當然，在這個**過程中，如果球被對方斷下，就會非常危險。
除了**，平時的中衛，拿球過多不會是一件好事。畢竟腳法再好也有失誤的時候，中衛的重要性，決定他的主動失誤必須足夠少。體力是必須的，包括上下奔跑力，和近身對抗的力氣。
有體力那邊永遠是佔優的。
七人制比賽，中衛的補防能力強弱決定了這隻球隊的水平能達到怎樣的高度。在七人制比賽中，再好的球隊，再成熟的球隊，也有被對手打反擊以多打少的情況發生。只是因為兩隊水平高低差距大小決定這樣的危機情況多寡。
在這樣的情況下，中衛的能力就非常重要得體現出價值。
進攻傳球原則：
進攻傳球儘可能用內腳背或外腳背推或敲出貼地的地滾球，不要讓球離開地面，並要求有一定速度，要傳在隊友的習慣腳下（一般是右腳) 這樣隊友很好接球和處理。
進攻隊員通常需要背對球門接球，而防守方只求破壞，且正對來球。因此進攻隊員（尤其是策應型中鋒）更需要有一個迎球的意識，無論是背對球門還是側身。其實，對於任何一個球員，迎球不等球，其實是一個最基本要求，這是意識問題，不是靈感，所以，是可以培養和積累的。
在七人制比賽中，分享球的習慣和意識尤其重要，業餘比賽中有太多死帶爛帶，死打一邊的表現！
如果每個人都想著把球給位置更好的隊友分享這支隊伍將是強大的。
一隻業餘球隊，培養分享球的整體控制意識是關鍵
7樓：
個人技術很重要 但7人制最重要的還是全攻全守戰術 而且必須貫徹
3-2-2是7人制傳統的打法
最後要說一句 無論以何種打法 球員本身的領悟力和打法貫徹性的好壞會直接左右結果
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lz好，作為足球迷看中國足球是揪心，作為中國人看國足那就該寒心。說實話，中國足球沒有最大問題，因為它全是問題。首先，黑哨，幕後交易頻出，這足球大環境太差了 接著，青少年接觸足球的機會不夠，中國到哪都有籃球場，足球場就大學有，當然這正在改變，我說的僅僅是個人經歷 最要命的是管理者不行啊，足協老是換教練...
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