1樓：菠蘿聊生活
相信很多人都有這樣的感受，就是在每天喝完粥之後都感覺胃很舒服，其實很多周對我們的為都是有很多好處的，平時我們感覺到自己的胃不舒服的時候都會想要喝一些粥，粥也比較清淡，對於一些疾病患者來說，也是乙個不錯的選擇，而且有的時候具有很豐富的營養物質，比如三鮮海參粥。三鮮海參粥可以天天喝嗎？對一些身體比較虛弱，營養物質比較低，需要補充營養的人來說是可以天天吃三鮮海參粥的，三鮮海參粥具有很豐富的營養物質，含有大量的微量元素，能夠給我們的身體補充營養物質。
一。身體虛弱的人，可以每天都喝三鮮海參粥。
海參是唯一乙個不含膽固醇的動物食品，海參中含有比較豐富的微量元素，比如鈣、磷、錳、銅、鍺、矽等，不僅可以增強骨骼，預防佝僂病、骨質疏鬆症，還可以提高我們的記憶力，提公升性功能，預防心血管疾病。三鮮海參粥裡面就含有海參，所以對我們身體有很大的好處。一些身體比較虛弱，需要補充氧物質的人來說是可以每天都食用三鮮海參粥的，那麼接下來我們看看在家裡面如何製作三鮮海參粥。
二。三鮮海參粥的家常做法。
首先我們需要準備的食材，有海參，雞胸肉，蝦，還有大公尺等，還需要準備一些佐料姜，蔥花。首先，我們將大公尺和其他的食材清洗乾淨，大公尺可以泡上20分鐘左右，將雞胸肉煮一下，放入蔥姜和料酒去腥，煮好之後撕成絲狀，蝦我們洗乾淨，剝好殼。然後我們把大公尺放入鍋中，加入大量的水，等水煮沸騰的時候，再轉小火，慢慢熬製，等到六成熟的時候可以放入海參和其他食材，這時候在上面撒，上一些蔥花，這樣簡單又好吃的三街海參粥家常做法就做好了。
以上只是個人的看法，那麼你覺得三鮮海參粥可以每天都吃嗎？
2樓：浩海永寧
是可以的，這種粥可以天天喝，它是乙個大補的粥，都對身體很好，可以改善食慾，補充很多的營養。
3樓：陳遠紅紅紅
是不可以的，因為三鮮海參粥的營養價值是非常豐富的，如果每天喝的話很有可能會上火。
4樓：李佳楠那男
可以，只要你不上火就行，海參粥還是營養非常豐富的，可以補充非常多微量元素。
5樓：小娜娜嗨
是不可以的，這種就非常的有營養，經常喝會對身體造成負擔，會導致營養過剩的。
6樓：帳號已登出
只要喜歡喝三鮮海參粥，是可以天天喝的呀，而且人是可以每天都喝一點粥，這樣對身體更好一些了，海鮮粥的營養價值非常的高，所以是可以每天都喝的。
三鮮海參粥的功效與作用是什麼？
7樓：周**強強
可以增加人的抵抗力，而且也可以增加人的免疫力，對人的胃也是非常好的，可以**一些疾病，也可以預防一些疾病，並且也可以幫助人們補充一些維生素，還有著美容養顏的功效，並且也有著祛毒的功效和消化的作用。所以有很多人都非常喜歡喝三鮮海參粥。
8樓：帳號已登出
製作三鮮海參粥的時候，如果新增的，是還有蝦仁等海鮮，那麼，製作出來的海鮮粥在營養價值方面就是非常豐富的因為海參的營養價值可以起到強身健體，增強人體免疫力，抗氧化，抗衰老等。
9樓：行樂樂樂行
首先就是可以達到益氣補血的效果，而且也可以達到強身健體的效果，同時也可以促進腸道的蠕動，而且也可以提高身體免疫力，也可以預防骨質疏鬆，營養價值也比較高。
10樓：雙魚愛仕達
可以降低膽固醇，而且也可以降血壓，降血脂，可以補鈣，可以預防骨質疏鬆，可以調節身體，可以提高身體的免疫力。
過夜的海參粥能不能吃？
11樓：酸菜的王先生
能吃。海參粥主料是海參和小公尺。海參和小公尺可以長時間存放。
海參含有硫痠軟骨素，有助於人體生長發育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫力。
海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。
12樓：沅參島
為什麼不能呢？何況只是隔了還沒十個小時的粥，海參粥包上保鮮膜，放在冰箱裡冷藏，三天也沒有問題的，海參的營養成分的多少已經存在在裡面，不會流失，只是像樓下所說，口感會有影響。
13樓：人參果講電影
能吃的！可能相對來說會對海參的口感有一些影響，但是不影響海參的營養成分。
如果嚴格的定義的話，任何過夜的食物都不能吃！
怎樣做海參粥好吃？
14樓：網友
海參小公尺粥。
1、小公尺淘洗乾淨，用清水泡上；
2、海參洗淨，切薑絲和蔥花，海參(大連野生遼刺參)3、湯鍋放入足量的水，水沸之後放入小公尺，滾鍋後下海參，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌；
4、加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要開啟鍋蓋；
5、大約25分鐘後，開蓋，加入1小勺濃縮雞汁，攪拌混合(也可以加入高湯)，枸杞，大火滾煮5分鐘，最後撒上適量的鹽，加入白胡椒粉調味，滴上幾滴香油，撒上蔥花，即可關火，盛碗溫食。
小訣竅做粥的時候要注意上述步驟，在水沸的時候加入小公尺，滾鍋後下海參再次滾鍋；根據食材估計成品量，水要一次加足，轉最小火熬煮的時候不要開蓋，直至完全靡合出香，最後幾分鐘再調味。
15樓：匿名使用者
做法一食材準備。
各式海參粥(21張)
海參30克，粳公尺60克，蔥、姜、食鹽各適量。
製作步驟。1、海參用溫水泡發，去內腸，剖洗乾淨，切成小塊。
2、切片煮爛後，與粳公尺同放入鍋內，加水與調料，同熬成粥[1] 。
做法二食材準備。
公尺飯，海參，蝦皮，青菜，胡蘿蔔，雞蛋。
製作步驟。1、炒鍋中抹薄油，蛋液打散入鍋，中小火轉鍋攤成薄蛋餅，出鍋切絲。
海參粥2、同一鍋，加入足量水燒開，倒入熟公尺飯，攪散，中火煮兩分鐘。
3、海參，胡蘿蔔，青菜切碎丁，先將海參，胡蘿蔔碎加入粥裡煮三分鐘，然後放蝦皮，青菜碎，煮一分鐘後，加少量味極鮮，鹽，香油調味。
4、出鍋撒上蛋絲即可[2]
做法三食材準備。
主料：糯公尺100克，海參（水浸）200克。
調料：鹽2克。
製作步驟。1. 糯公尺淘洗乾淨，用冷水浸泡6～8小時，撈出瀝乾水分；
海參粥2. 將海參放入冷水漲發，剖開洗淨，切成片，放入鍋中加水煮爛後備用；
3. 鍋內加入約1000毫公升冷水，放入糯公尺用大火燒開；
4. 加入海參片，轉小火煮至公尺爛湯稠，下鹽調味即可。[3]
做法四食材準備。
主料：小公尺 50g、 海參 100g
輔料：雞湯 250毫公升 鹽。
1. 活海參焯水後開腸去雜衝淨，上鍋蒸40 分鐘至軟爛，切條待用。
2. 小公尺洗淨，用雞湯煲成粥。
3. 將小公尺粥與海參倒入燉盅，放鹽再燉15分鐘即成。[4]
做法五原料：海參三個，青菜一小把，胡蘿蔔一小塊，大公尺100克，清水適量，鹽，薑絲，胡椒粉適量，香油幾滴。
做法：1、準備好原料，胡蘿蔔忘記拍**了。海參提前發泡好、大公尺提前浸泡好，洗乾淨青菜；
2、海參切小塊；
3、鍋中放水，燒開水後放入大公尺煮，煮到合適時加入胡蘿蔔丁煮；
4、再加入海參、薑絲和鹽煮約5分鐘；
5、加入青菜煮兩分鐘；
6、這時候加入胡椒粉和香油即可。
16樓：參老帽海參
砂鍋海參粥的做法：
準備好食材，海參提前泡發處理乾淨，如若從冰箱取出要進行自然解凍2.將香公尺或大公尺倒入砂鍋中，清洗乾淨，按1：4的公尺水比例一次性加入足夠量的水。
3.蓋上鍋蓋，大火燒開，轉中小火熬煮。
4.這個時間清洗香菇切薄片，海參切小段，香蔥切粒，姜切絲備用5.待文火熬煮的粥公尺粒變軟時，放入香菇片再熬煮三五分鐘6.然後下入薑絲、海參段。
7.加入適量鹽，蓋上鍋蓋小火煲15分鐘左右8.出鍋時撒少許香蔥粒，滴香油即可。
海參熬什麼粥
17樓：匿名使用者
1 海參芹菜粥 材料：海參一根、鹽1克、芹菜1根、姜1小塊、公尺飯一碗、水適量 做法： 1、鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入公尺飯攪拌幾下後，待公尺飯攪散後，改成中小火，煮30分鐘； 2、趁著這個時間，將芹菜切成碎末，海參切成薄片，姜去皮切成細絲； 3、待公尺開花，粥變得粘稠後，放入薑絲，海參片和芹菜，調入鹽，攪拌均勻； 4、然後大火繼續煮3分鐘，在煮的時候，要不停的用勺子攪拌，以免糊底。
5、出鍋即可。
2 小公尺海參粥 材料：海參1只、小公尺適量、薑絲適量、蔥少量、水 做法： 1、小公尺洗淨備用，海參提前泡發好； 2、將海參切小塊，姜切絲； 3、鍋內放入小公尺和適量的水，將小火煮成小公尺粥； 4、煮至40分鐘左右，下入切好的海參、生薑絲，將海參煮至熟透； 5、加入蔥花，調入適量的鹽即可食用。
小貼士： 1、小公尺是非常養胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，緩和胃酸，最主要的是它還可以**和預防一些慢性胃病，從而降低腸道疾病的。 2、由於海參的蛋白質含量極其高，其中膠原蛋白也十分豐富，不僅延緩機體衰老，讓肌膚潤滑，消除皺紋和麵部色斑，並且海參中的脂肪含量低，不會引起增肥。
3 海參青菜粥 材料：公尺飯、海參、青菜、蝦皮、胡蘿蔔、雞蛋、水 做法： 1、炒鍋中抹薄油， 蛋液打散入鍋，，中小火轉鍋攤成薄蛋餅，，出鍋切絲； 2、同一鍋， 加入足量水燒開， 倒入熟公尺飯， 攪散， 中火煮兩分鐘； 3、海參，、胡蘿蔔、青菜切碎丁，備用； 4、 先將海參， 胡蘿蔔碎加入粥裡煮三分鐘， 然後放蝦皮、青菜碎， 煮一分鐘後， 加少量味極鮮， 鹽， 香油調味； 5、出鍋撒上蛋絲即可。
18樓：問嫻
海參熬粥的話，一般不需要加什麼其他的東西，在熬粥的時候加一點點鹽，摻適當的水，大火煮一會兒，再用文火煮一會兒，這樣熬出來的粥就很有營養。
三鮮海蔘是哪個地方的菜
三鮮海蔘是浙江省傳統的漢族名菜，屬於浙菜系。口味鹹鮮味，色澤美觀，滷汁濃郁，嫩滑鮮香。做法 海蔘需要先泡發，漲發率是衡量海蔘品質優劣的基本特徵，國內的知名品牌福臨門海蔘，其漲發往往可以達到8倍以上。再將水發木耳洗淨，瀝乾水分，切成末。同玉米粉放在大碗裡，加精鹽 味精0.5克，清水50克，拌成木耳麵糊...
皮蛋可以天天吃嗎，皮蛋粥可以天天吃嗎
璩天抒 恩 可以的啊 但是天天吃的話 就沒有感覺的 對吧！ 中國菜園網告訴你皮蛋是不可以吃太多的，最好不要天天吃。一般製造商在製作皮蛋時,常新增定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。 牛阿乾 最好少吃！皮蛋製作混合純鹼 石灰 鹽和氧化鉛，當中含有鉛，如果經常食用，有...
黑糖薑茶可以天天喝嗎，薑茶可以天天喝嗎
西瓜 不能。首先，黑糖薑茶含有大量糖分，對於胃潰瘍 糖尿病患者需慎用。另外，因為姜性溫熱，喝多了很容易引起喉嚨幹 牙齦腫脹。1 暖宮 活血 助孕 治痛經。2 預防感冒，有助於緩解普通感冒引起的鼻塞。3 預防流感。4 暖胃 去胃寒。5 驅寒除溼。6 夏天防治中暑，防治空調綜合症 空調病 7 可以減輕暈...