怎樣才能瘦成排骨精?因為太瘦總被別人說做排骨精是怎樣的體驗?

時間 2025-04-09 15:55:08

1樓:信芳客

很多人吃黃瓜**,但是你吃對了嗎?這麼做輕鬆瘦成排骨精!

因為太瘦總被別人說做排骨精是怎樣的體驗?

2樓:不一樣噠社會喵

因為太瘦而被被人說排骨精確實很無奈的。

生活裡面想瘦的人難受,而還有一種想肥的人肥不了。

太瘦時候總是會吃很多東西希望自己胖點點,可事實就是無論吃什麼東西就很快消化且不吸收;曾經遇到過朋友的指指點點說瘦得難看像排骨精或者白骨精,那時候確實很無奈的自己也想肥點點啊,自己心裡面也是很苦的。

3樓:獨角獸優醬

我覺得被人說成排骨精,因為太瘦沒有什麼不好吧,我覺得還是挺開心一種體驗。因為對於乙個胖子來說是非常非常渴望變瘦的,像這種特別瘦的人應該是比較開心的大家會比較羨慕她的好身材。

4樓:養生美食小甜心

現在的社會是以瘦為美受會被很多人稱讚,覺得你身材好,可是太瘦的話也是非常不好的,過於的時候會讓你感覺到不健康,我就是非常的瘦,別人總說我腿像竹竿兒沒有一點肉感,可是我也不想的,可能是天生就是這樣,我是吃不胖的。

5樓:網友

其實說句實在的,我也不喜歡被別人這麼叫,因為一開始的時候確實覺得非常不好,因為他們這樣子就像我的話,我會覺得挺不開心的,心裡面多少有點自卑,為什麼自己不能夠多長點肉呢?

6樓:做好自己

因為太瘦了,總是被別人說是排骨精,這種感覺真的是特別的不好受,特別的感到無奈,我覺得一般的人都會是以瘦為美,但是太瘦了就過頭了,給人的感覺就是乾乾憋憋的,風一吹就倒,所以被別人說的時候真的會特別的痛苦和無奈。

7樓:莫殤

如果因為太瘦總是被別人說成排骨精,就會有一種非常痛苦的體驗吧,因為好像生活中也有一些人真的是幹吃不胖他們也非常的苦惱,我一直都想增肥,但是即便是吃再多也長不了多少肉。

8樓:一城煙雨

被別人說成排骨精,我也不想的,但是我怎麼吃都不胖,我也覺得很煩惱,我每天都吃很多肉,也吃很多飯,但我就是長不胖,我覺得我可能是有病,我應該去醫院看一看了,不然對正常人來說是不好。

9樓:網友

我就是太瘦了從小被人說到大,真的是心裡既開心又難過,小時候都說我不捨得吃,長大了說我怎麼不長肉吃了都白吃,其實我感覺自己也不算是很瘦啊,在他們眼裡就好像是我很瘦一樣的,只不過是穿衣搭配也是顯瘦的。

10樓:吃雞小青蛙

我覺得在生活中只有我閨蜜會這樣說,雖然我很討厭這個稱呼,但是卻拿他一點辦法都沒有,我覺得只有最好的關係才能說出這樣的話。

那只有我閨蜜說出這樣的話,我才不會生氣。

排骨精的**小招

11樓:手機使用者

1 長跑:利於排脂、修形。

長時間的改拆跑步是乙個**的好方法,因為長跑能消耗人體中的大量脂肪和熱量,而且還能讓小腿變得更加纖細,更有輪廓感。 2 游泳:鍛鍊軀體的飽滿性、流暢性。

游泳是一項非常好的運動,長期鍛鍊後會燃純讓人的身體看起來非常飽滿,具有流暢性。這就是大多數游泳運動員都有好身材的原因。游泳能鍛鍊前胸、背部肌肉,還能讓手臂在不斷划水的過程中消耗多餘的脂肪。

3 器械:提高身體的柔韌度、力量感。

經常做一些器械練習會增加你身體肌肉的強度和柔韌性,乙個人身上的肉如果看起來沒有力量感,摸起來鬆鬆垮垮,身體就達不到「美」的標準。所以定期的器械訓練是保持身材必不可少的重要條件。如果條件不允許,可以拿一瓶礦泉水充當器械進核段棗行練習。

燃脂**10妙招 輕鬆變回排骨精

12樓:健康達人雷恩

導讀】:**的過程中,除了常運動,改變飲食習慣也是至關重鬧好核要的。如果有乙個良好的飲食習慣,不僅可以簡單瘦下來,還可以一直保持著苗條的身材。

1.宴會時間通常比在家吃飯時間晚,所以出發前吃些蔬果,以免因飢餓而失去自制,多吃一大堆不該吃的東西。

2.如液掘果是在他人家裡做客,等菜或幫女主人準備菜時,可嚼片無糖口香糖,免得亂吃東西。

3.儘量不要喝果汁、汽水,以茶或白開水來代替。

4.冷盤中的松子、腰果以及花生都不要吃,這些不僅是高脂肪食品而且吃了就停不下來。

5.不要提起自己在**,碗中可總留些食物,可避免別人勸你吃東西。

6.有皮的食物去皮,油炸食物去衣,勾芡、糖醋、茄汁、蜜汁等食物滴去油汁才能吃。如有一碗熱湯能浸一下可洗去不少油分。

7.碎肉製成的肉丸、蝦丸、及各種卷類食物都含有大量肥肉,不要吃。

8.西式生菜沙拉可撒些鹽、胡椒或滴些檸檬汁,生菜、牛排、海鮮可以醬油調味。

9.餐後甜菜不要吃,咖啡、紅茶儘量不加糖。

10.萬一餐吃多了,餐後不要太早睡,多做些運動。第二天馬上恢復節食,不要灰心或放棄。不過連續幾頓大吃大喝就會造成不好的結果,襪山一定要避免。

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