1樓：念帥
清爽低脂通心粉 材料：通心粉120g，雞胸肉1小塊，西蘭花100g，熟甜玉公尺粒80g。 調味汁：
橄欖油1大匙，香油1/2小匙，公尺醋2大匙，蜂蜜3大匙，生抽1小匙，鹽少許(可不加）。做法：雞肉煮熟，然後用涼水洗淨，撕成條；pasta煮熟撈出，用少許橄欖油伴勻西蘭花用沸水略煮，然後用涼水衝淨，玉公尺粒洗淨；將「調味汁」中的材料混合調勻；所有材料混合拌勻。
通心粉的簡單做法
2樓：
摘要。親，通心粉的簡單做法：1.將番茄切成丁，起鍋燒油，放入蔥絲，薑絲爆香。2.放入番茄翻炒，加水燒開，加鹽，雞精，胡椒粉。3 放入通心粉，煮熟即可出鍋裝盤。
親乎裂豎，通心粉的簡單做法：1.將番茄切成丁，起鍋燒歲大油，放入蔥絲，薑絲爆香。
2.放入番茄翻炒，加水燒開，加鹽，雞精，胡椒粉。3 放入通心粉源旁，煮熟即可出鍋裝盤。
這樣做的通心粉，酸甜可口，是一道很美味的家常早餐，能夠提供乙個上午的能量。
還可以按照以下方式操作：1，牛肉腸用茶油煎熟，盛起後切小塊待用3、通心粉放鍋裡，加入清水4、通心粉煮熟5、通心差老粉濾去水分，加入橋蘆一包千島醬6、再倒半包丘比香辣醬7、撒牛肉腸、敏慶帶芹菜絲與香菜拌好上碟即可食用。
這種烹煮方式，也非常簡便，但是口感也很不錯。
通心粉怎麼做好吃又簡單的做法
3樓：生活百事通李哥哥
1、通心粉用熱水煮軟，浸泡冷水過後，濾出待用。這樣做來湯不會糊。
2、把蒜子生薑切成末，蔥切成蔥花。
3、待油熱後，放入蒜末和生薑爆香一會，加辣椒粉，加適量水。
4、水沸後，放基本配料，鹽，醬油，胡椒粉，味精，豆油，通心粉，最後出鍋時加入蔥花。就ok了。
通心粉怎麼做好吃又簡單的做法
4樓：小二說生活
通心粉好吃又簡單的做法如下：食材：通心粉200g、包菜100g、梅乾菜50g、蒜3顆、幹辣椒2個、姜2片。
1、將通心粉放入沸水中煮5分鐘，然後撈出粉放入清水蔽罩中泡洗一下過濾掉澱粉。
2、準緩圓備好配菜，切成小條狀以便更好的入味，然後把雞蛋攪碎。
3、鍋中放油翻炒配菜。
4、待配菜翻炒變色變軟後放入煮過的空心粉一起翻炒。
通心粉是什麼做的 通心粉是什麼做出來的
5樓：血刺熊貓
1、通心粉一般是用硬質小麥磨製成粗粒粉，經過加工之後製作的，硬質的小麥磨製的粗粒粉吃起來口感不錯。
2、另外通心粉也可以用普通的小麥粉製作，在加工的過程中可以在其中加入一些雞蛋、磷酸二鈉、蔥、大蒜、鹽，還可以放入牛奶粉等輔助材料一起做。
通心粉怎麼吃 這樣吃更美味
6樓：劍經業
通心粉是非常不錯的一種西式食物，首先通心粉吃起來的味道以及口感都是不錯的，再加上通心粉的營養價值同樣不錯，所以現在越來越多的人愛吃通心粉了，不過雖然愛吃，但是要是讓我們自己去烹飪通心粉，那就不知道該怎麼做了，我們應該用什麼方法去烹飪通心粉呢，一起看看吧。
焗：首先推薦大家的就是悶焗的吃法了，這也是通心粉最常見的一種吃法了，可以選擇的吃法有葡汁牛柳焗意粉、簡易焗意粉、簡法醬香焗意粉、白汁鮮蝦焗意粉、芝士周打海鮮焗意粉等等。這些都是焗通心粉的菜式，每一種都各有特色。
透光焗通心粉能夠最大限度地表現通心粉的美味，焗通心粉不僅是一道佳餚，在餐桌上，也可以作為一道主食。焗通心粉可使通心粉的味道得到最大地保留，所以也是我們最推薦大家去吃的通心粉吃法了。
炒：通心粉也是可以用來炒著吃的，可以把通心粉搭配多種材料進行翻炒，相對於焗通心粉來說，炒相對較為簡單，而且味道也同樣是不錯的。在家裡，不僅可以自由搭配材料，也更容易上手，更容易把握烹飪的步驟。
炒通心粉的優點在於融合其他配料的味道，保留通心粉的營養價值的同時，也孝頌融入了其他食材的營養，大旁弊家同樣可以選擇用這樣的方法去吃通心粉。
煮：除了上面推薦的通心粉吃法之外，還給大家推薦的一種吃法就是蒸煮了，這實際上也是通心粉的一種常見的做法。相對於其他兩種方式來說，煮著吃通心粉可能更為簡單。
而且煮通心粉的方式，有偏向中式餐飲的做法，不僅有湯水，而且也能加入其他適合麵食類的搭配。可以作為主食的一種使用方法，大家不巧啟鄭妨試試這樣的吃法，吃起來的味道也是不錯的。
經常吃通心粉對我們健康是有幫助的，大家可以通過吃通心粉來補充營養，所以對於通心粉的吃法就要有所瞭解才行，上面推薦給大家的這些吃法都是非常健康的，我們在以後吃通心粉的時候就不妨試試，這些吃法都是很不錯的選擇。
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這個是 是 死神筆記 中的 夜神月中文譯名 夜神 月 英文名 light yagami 出生 1986 漫畫版 1989 動畫版 年2月28日祭日 2010 漫畫版 2013 動畫版 年1月28日星座 雙魚座 血型 a型 身高 179cm 體重 54kg 身份 基拉 第二代l 職業 日本情報局 情報...