酸奶不用去超市買了,自己在家就能做,好吃又營養,怎麼做呢?

時間 2023-10-02 13:25:02

1樓:薄荷初韻

利用酵母菌發酵的原理去做。這樣比較能成功地做好,口味也挺好的。

2樓:橘葡學姐

我們需要買乙個酸奶機,然後準備好酸奶粉和牛奶,把牛奶和酸奶粉倒入酸奶機中就可以自己製作酸奶了。

3樓:紅色紙飛機

純牛奶在鍋中煮沸後等待涼透,之後往純牛奶中加入適量的酸奶,攪勻,之後放入酸奶機中等待發酵,發酵完後就可以吃了。

4樓:撿心事的兔子

將一盒純牛奶倒入酸奶機中,加入一包菌粉,充分攪拌均勻;隨後,在酸奶機的外部倒入一杯熱水,蓋上蓋子進行發酵,一般發酵一晚上第二天就可以吃了。

自己在家可以做酸奶嗎?

5樓:甘絹錢婉麗

l、首先購買一瓶酸牛奶作為菌種。一瓶酸奶可以接種五瓶鮮奶。

2、準備好奶鍋乙個,攪拌的勺或筷子一副,厚瓷或厚玻璃杯若干個。然後將上述用具蒸煮殺菌。另外備溫度計一支。

3、將鮮奶加熱煮沸5分鐘。煮沸時間不能過短。要吃甜酸奶可在煮沸時加一定量的白糖。

4、經煮沸殺菌的牛奶,用水冷卻或自然冷卻到42℃左右。若沒有溫度計時,可用手摸瓶外不燙手為宜。

5、接菌種。將購買來的酸牛奶用殺過菌的餐具打碎,倒入已冷卻好的牛奶中,充分攪拌。

6、裝杯。將接種好的奶分裝在事先準備好的杯中,並加蓋。

7、發酵、將裝奶的杯置於30℃至35℃的溫度下進行發酵。大約經過4—6小時即可形成凝塊,然後便可食用。

另外,如想繼續製做酸奶,可用自己前一天做的酸奶為菌種就可以了。

酸奶好喝又健康,它可以在家裡完成製作嗎?

6樓:高高聊聊汽車知識

不需要用酸奶機酸奶杯,只需要一尺納個電飯煲,只需要把所有接觸過的器皿徹底消毒就好了,做乙個成功的酸奶不是大問題。牛奶只能用純牛奶或全脂牛奶,不能用牛奶飲料代替。牛奶和酸奶的比例是4:

1。酸奶中的益生菌會自行繁殖,一點酸奶就能把牛奶全部變成酸奶。好的酸奶可以加入蜂蜜、果醬、早鉛所有你喜歡的水果、葡萄乾等,味道更美味。

還有一點提醒,喝酸奶的最佳時間是飯後2小時左右,此時胃酸被稀釋,胃裡的酸度最適合乳酸菌的生長。配料。1000毫公升純牛奶,1包乳酸菌。

練習。第一步,首先將鮮奶放入鍋中,大火煮沸防毒,然後關火放入酸奶機的內膽中。牛奶溫度下降,與體溫差不多的時候,再加入乳酸菌攪拌均勻,沒有乳酸菌的可以買酸奶代替,加入100ml酸奶也可以。

對過程中使用的酸奶罐和勺子進行消毒。

如果你有消毒櫃或消毒廚房陵睜沒,你可以直接使用,但我用的是開水。煮沸後,倒入罐子、蓋子和勺子,在熱水中氽燙15分鐘,然後用廚房紙擦乾,直到幹。然後可以根據自己的口味加入白糖,不加就是純酸奶,加糖要攪拌均勻,使其融化後放入酸奶機,啟動酸奶功能,發酵8小時。

8個小時就可以做出酸奶了,酸甜可口,口感濃厚,可以和水果一起吃。

以上就是針對問題做得詳細解讀,希望對大家有所幫助,如果還有什麼問題可以在評論區給我留言,大家可以多多和我評論,如果**有不對的地方,大家也可以多多和我互動交流,如果大家喜歡作者,大家也可以關注我哦,您的點讚是對我最大的幫助,謝謝大家了。

怎麼做在家酸奶呢?

7樓:勵桂花樊綾

把500ml牛奶煮開,方一些糖在牛奶裡,放在陰涼的地方放到40度左右(就是摸著容器是溫溫的),把之前買來的現成酸奶(因為要發酵的因子,自己不好買的,就用超市裡面的那種稠度很大的酸奶,)100ml

兌在之前煮好的牛奶裡面,用乾淨、沒有油的勺子攪拌均勻,然後用保溫的東西包好,放在太陽下面,一般要堅持8~12小時,一定要它的溫度在38度以上,耐心等待以後就可以了!

我自己做了n次,前幾次因為有點心急,都沒有怎麼成功,後面成功了,我還作了水蜜桃口味的,就是把桃子用刀剁成泥狀放在涼好的牛奶裡!!!

親自做過的哦,希望你滿意。。。

8樓:籍秀英斂春

準備材料:

1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作「引子」)

2、白砂糖兩大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以)

3、牛奶一大袋(500g,據說含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真偽)

4、另備乾淨容器乙個(飯盒啦,無油、無水、密封,透明漂亮者為上選)

製作過程:勺酸奶(引子)放入容器。

勺糖放入容器(愛吃甜的多放,想**、不怕酸的不放),後加也可以,不過我是先放,主要是捨不得酸奶「破相」

3、到入牛奶,攪拌均勻。

4、加蓋,放到溫度高一點的地方(原參考值:攝氏30度需12小時,我家18度時,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是「吃」而不是「喝」,目前我家牛奶消耗量成倍增長)

5、耐心地等上12個小時左右,開啟蓋子(中間不許偷看!)…凝固得象豆腐腦似的,就成功了,應該用平湖如鏡來形容。

6、先別著急品嚐,先留出5大勺酸奶做引子。

呵呵,其實簡單地說就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶攪拌均勻,靜置12小時左右即可。

加上應市的水果再冰鎮一下味道會更好,不過一定要先留下「白」酸奶做引。

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