1樓：匿名使用者
按下面這樣吃法沒問題的。
多放些蔬菜火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充夏季因為流汗人體維生素的不足，還有清涼、
解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
適量放些豆腐豆腐是含有石膏的一種豆製品，在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素的攝入，而且還可發揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
加些白蓮白蓮不僅富含多種營養素，也是人體調補的良藥。火鍋內適當加入白蓮，這種葷素結合有助於均衡營養，有益健康，加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心，因為蓮子心有清心瀉火的作用。
吃火鍋後飲杯清茶這不僅可解膩清口，而且還有清火作用，但在吃過大魚大肉的火鍋後，不宜馬上飲茶，以防茶中鞣酸與蛋白質結合，影響營養物質的吸收及發生便秘。
吃些水果一般來說吃火鍋三四十分鐘後可吃些水果。水果性涼，有良好的消火作用，餐後只要吃上一兩個水果就可防止「上火。
2樓：驅趕_慣性
可能會上火、還是少吃點、或者隔幾天、
3樓：鬼鬼的血料果飲
就算再怎麼吃，都不能多吃，多吃容易上火，內分泌可能會小小失調一下。
每天吃火鍋好不好的？
4樓：乾萊資訊諮詢
不好。頻繁食用麻辣、油膩的火鍋（包括麻辣燙）、以及調味過重的料理，都被證實對頭髮生長有不利影響，甚至會直接造成脫髮。
當然，並不是所有的人吃這些食物都會引起掉髮，主要還是針對那些脾胃虛熱的人。胃火大的人若常吃火鍋或麻辣燙等辛辣食物就會耗陰傷血，造成肝腎中的精血不足，這就如同「火上燒油」，自然也就容易引起頭髮的脫落了。
有人喜歡把涮完的火鍋湯底當「營養湯」喝光。事實上，火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料，吃多了易導致高血脂、膽石症、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。
火鍋可以常吃嗎？
5樓：在翡翠谷抖腿的開心果
火鍋是不能常吃的，因為火鍋裡面的底料是是熱性非常大的佐料，經常吃的話人體很容易上火，會長痘痘，而且火鍋很燙，長期吃會損傷人的口腔黏膜，吃多了會導致高血脂，口腔潰瘍等疾病。
6樓：人生大事
不能，火鍋是一種讓人發胖的食物，而且火鍋裡面的涮品也不是很健康，常吃可能導致癌症或者某些疾病，所以不能常吃。
7樓：巨蟹阿斯頓
不可以。因為火鍋裡邊它含有很多的致癌物質，它裡邊含有很多的不好成分，所以經常吃的話會使得我們身體出現很大的危險。
8樓：懶得可愛的小李
不可以，這種食物雖然比較美味，但是經常吃，很有可能會生病的，而且也會有痛風的現象。
9樓：看飛機獅子
可以常吃，但也要保證良好的進食習慣，可以自己在家煮火鍋料，這樣比較安全。
經常吃火鍋好嗎 經常吃火鍋好不好
10樓：陽光生活
1、經常吃火鍋對身體並不好。
2、吃火鍋多是用生肉、生魚、生菜邊涮邊吃。這些食品易被致病微生物和寄生蟲卵所汙染，所以吃時必須在滾開湯中煮熟煮透，以達到「殺菌消毒」的效果，從而防止或減少消化道炎症和腸寄生蟲病的發生。
經常吃火鍋對身體好不好？
11樓：曉琳讀書
吃火鍋對身體不好的原因有以下2種：
1.因為從火鍋夾出來的食物很滾燙，這樣會對食道有所燙傷，增加了患癌的風險。
2.因為火鍋底料熱量較高，吃了容易導致肥胖，增加了肥胖導致的身體危害。
建議自己可以煮清湯的湯底，夾出來的菜晾涼會兒了再吃。
12樓：我愛兔兔和狗狗
經常吃火鍋主要是吃的食物比較燙，對食道不好，還有食材煮的太久容易破壞營養。也不要經常吃。偶爾吃吃可以。
13樓：天天潛水
經常吃火鍋可以，但是一定要保持良好的進食習慣。首先，不要吃的時間過長，因為吃火鍋吃的時間太長會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等。
再者，不要吃很燙的食物，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度，太燙的食物，就會損傷黏膜，而火鍋濃湯的溫度可高達120℃，取出即吃的話，很易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。
14樓：甕秋梵璧
第一，在火鍋店吃 - 那樣長期吃的話對身體指定不好。火鍋店裡的底料有很多化學成分，電視報紙也都不少次暴光了-0-偶爾吃次也沒啥-0-如果是在家裡自己燒的話，那就安全可靠多了。 第二，燙的問題。
以前學生物還回，才知道的知識- -人不能老是燙的東西，這樣會燙壞食道，你合計，嘴裡的潰瘍都那麼難好，要是把食道燙破了……得多難好？燙破了還沒好- -又燙次，久而久之就會形成癌0 0，所以說時常吃燙的不行，
15樓：嘉航
不好。吃火鍋，首先那個底料就是高油脂、高鹽的，吃的肉也會增加很多脂肪的，經常吃，對身體不好。
16樓：朱洪家
經常吃火鍋我認為不好，因為經常吃火鍋就會有大量的動物脂肪存留在體內，引起如脂肪肝，心腦血管疾病等。
17樓：旭日陽光
經常吃火鍋的話，肯定對身體不好啦。因為大多數火鍋的話，都是比較熱氣的，它的配料比較多，長期吃的話對身體不好。
18樓：楣綺豔
吃火鍋也是有好處的，在平時適當的吃火鍋可以起到很好的補充營養，而且火鍋可以起到很好的開胃效果，但是經常吃火鍋也是有害處的，因為火鍋的熱量比較高，尤其是其中富含著脂肪和油膩的食物容易導致長胖。
19樓：匿名使用者
經常吃火鍋對身體肯定是不利的，因為火鍋畢竟裡面調料各種佐料放的比較多，而且也是非常辣的一方面，經常吃容易上火，另一方面經常吃也會引起其他的不適。
20樓：匿名使用者
經常吃火鍋對身體不好，調味料比較重，熱量也很高，一個月吃上一兩回就可以了吃多了容易發胖。
21樓：匿名使用者
經常吃火鍋對身體是有很大的傷害的，一個月吃一些就可以了，而且吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，
22樓：御高澹
經常吃火鍋對身體是不好的，因為火鍋底料特別的火大，吃了容易上火，臉上會長痘痘。
23樓：網友
不論吃什麼東西我覺得都是適當的去吃，吃什麼也不能一直的去吃的。火鍋並不是每天吃的，肯定是對身體不好的，偶爾吃可以的，經常吃是不好的！
24樓：情感導師小滿
經常吃火鍋，對身體不好的，容易上火。
經常吃火鍋的人，吃太燙的食物，容易得咽喉癌，也是不好的 。
25樓：牛一種態度
經常吃火鍋對身體不好，飲食要均衡，不能單吃一樣，特別是辣味火鍋，吃太多胃不好。
26樓：匿名使用者
經常性的在外面吃火鍋，總體來說對身體應該還是不好的，因為火鍋底料裡面有各種配料各種的香料，然後又重油重辣，吃久了吃多了對胃也不好。
27樓：北京強弱電服務
不好。不要總吃。經常吃的話對身體有傷害。
28樓：溜達遛彎
經常吃火鍋的話隊醫身體來說是很容易堆積脂肪的，特別是一些時候因為吃火鍋影響腸胃消化功能。
29樓：網友
其實不建議經常吃火鍋，火鍋底料辛辣味道重，然後又很多內臟的菜品，對身體不太好。
30樓：豪匯會保
當然是不可以的，經常吃火鍋會容易上火，經常會導致口腔潰瘍。
對肝臟腎臟也有危害，不建議長期吃火鍋。
31樓：方浩思
金剛吃火鍋對身體好不好？我覺得如果不吃那種辛辣的，其實對身體也是有好多的，如果火鍋經常吃辣椒味重的話，可能對腸胃的發展不太好。
32樓：機動隊的
不建議一直吃哦 親。
經常吃火鍋對身體好不好？
33樓：乾萊資訊諮詢
1、無節制享火鍋美味易患病。
兒童、老年人的體質較弱，宜選擇鈣質含量較高的滋補濃湯類火鍋；患有慢 性咽炎、胃腸炎、膽囊炎、胰腺炎、**病、痔瘡等疾病的市民不宜選擇辣 味火鍋；糖尿病、高血壓患者應忌食海鮮類火鍋；痛風、慢性胃炎患者應少 吃菌類火鍋。
2、常吃麻辣火鍋小心脫髮。
很多人在壓力過大或熬夜後都會掉頭髮，常常大吃麻辣火鍋、油膩的食物與調 味過重的料理，都被證實對頭髮生長有不良影響，甚至於直接造成脫髮。現 在正是寒冷季節，火鍋大受歡迎，但大快朵頤時也得記著別過量了。
3、吃火鍋易引發心腦血管意外。
並非人人都可以無所禁忌地享用火鍋，尤其是那些高血壓、糖尿病、高血脂等病患者，吃火鍋時尤其要小心，因為心腦血管意外隨時會找上你。
4、火鍋中的亞硝酸鹽危害。
亞硝酸鹽是有毒的化學物質，本身雖非致癌物質，但有間接致癌性。一般人生活中要窺其全貌，有點難度，摸不著、看不到。但經過它裝扮和修 飾的東西我們倒是見了不少，它有化腐朽為神奇的力量，如醃製的熟肉為了 看起來更鮮豔，就有亞硝酸鹽的作用。
冬天吃火鍋好不好啊，冬天吃火鍋有什麼好處或壞處嗎？
冬天吃羊肉火鍋是比較好的，因為冬天氣候寒冷，而羊肉屬於溫性食物，有助於禦寒，如果你所在城市溼氣較大的話，那麼建議吃辣一點的，可以幫助驅除寒氣！冬天吃火鍋有什麼好處或壞處嗎？冬天經常吃火鍋對身體好不好 當然可以吃啊，火鍋尤其裡面的肉類是溫補的，冬天是必須的，但是不能多吃，頓頓吃那就太土豪了，哈哈 看自...
夏天吃火鍋好嗎，夏天適合吃火鍋嗎？
多放些蔬菜火鍋作料不僅有肉 魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充夏季因為流汗人體維生素的不足，還有清涼 解毒 去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。適量放些豆腐豆腐是含有石膏的一種豆製品，在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充...
懷孕可以每天吃火鍋嗎
大漢火鍋 適量的吃可以，不能天天吃。建議多吃清淡，少吃辛辣的。孕婦要少吃火鍋的原因 1.口味過重 眾所周知，女性在孕期要儘可能地保持飲食上的清淡，但是火鍋的湯底往往都是重口味，不是太鹹就是太辣，有的還是中藥成分的鍋底，這對於體質特殊的準媽媽來說，並不合適。2.容易感染寄生蟲 在食用火鍋時，往往是熟肉...