1樓:匿名使用者
浸泡時間。黃豆在煮湯前泡開,會更容易入味,並且減少煮熟時間,豆子不需要泡太久,與做豆漿、發豆芽不同,煮湯用的黃豆只需要將其泡發泡開即可,所以其所需的浸泡時間也相對較短,如果時間不充裕,三至五個小時就可以泡發黃豆,甚至可以用熱水浸泡,這樣泡發速度會更快。
煮熟時間。黃豆不泡直接煮,花的時間較長,通常需要大火煮二十分鐘,文火燉三十分鐘,再大火煮十分鐘,有時需要一個小時的時間才能將黃豆煮熟透,而泡開的黃豆,在鍋中大火十分鐘就能煮熟,如果在高壓鍋中,黃豆煮開鍋後再煮上八分鐘至十分鐘,豆子就能熟,在普通鍋中煮大火燒開後,也只需煮二十分鐘就能煮熟,泡開的黃豆能節約一半以上的時間煮熟。
煲湯方法。黃豆湯通常與肉同煮,常見的有黃豆豬手湯、黃豆排骨湯、黃豆大骨湯、黃豆魚湯,以黃豆豬手湯為例,先將豬手處理乾淨,剁成小塊,豬腳放入鍋中加水、姜、料酒煮開焯水洗淨,電飯煲裡放上豬手、八角、陳皮、薑片、浸泡五小時的黃豆、適量生抽,普通鍋燉煮三十分鐘不開鍋蓋,高壓鍋可先煮熟豬手,煮熟後放入泡開的黃豆繼續燉煮十分鐘即可。
2樓:戶外垂釣崔哥
你好,黃豆泡多久可以泡開,這個至少要24小時以後才可以的,也可以通過溫水會快一些。
3樓:葉兒舞清風兒
黃豆一般需要浸泡8-10個小時才能泡軟,泡軟之後的黃豆用來打豆漿或者製作其它美食都比較方便。黃豆如果是在夏天溫度較高的情況下浸泡,要注意沒隔3個小時更換一次清水,或者放入冰箱中冷藏儲存,這樣能避免水中的微生物快速繁殖。
黃豆泡水多久
4樓:西西哩的小馬甲
室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。
如果是在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差,故而建議放在冰箱裡面泡豆。
4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱裡浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便。
自制黃豆醬的做法。
1、黃豆洗乾淨用冷水浸泡。
2、浸泡至黃豆顆粒飽滿。
3、浸泡好的黃豆放入果汁杯,加適量水。
4、將刀片元件旋緊在果汁杯口,再將刀片元件和主機上的符號對準,稍用力把果汁杯向下壓,再順時針方向旋轉把果汁杯卡住在主機上,接通電源,手按住開關,機器開始工作,將黃豆攪拌成糊狀。
5、起油鍋,蔥姜入鍋煸香,甜麵醬入鍋炒。
6、番茄醬入鍋炒。
7、黃豆糊入鍋炒。
8、加醬油炒。
9、加料酒炒。
10、加蠔油炒。
11、加白糖炒。
12、加鹽味精炒,小火炒至黃豆糊熟,出香味即可。
5樓:一騎當後
你好,一般來說,溫度越高,泡開黃豆的速度就越快,所以泡的時間就該越短。反之,亦然。泡的時間過短,黃豆泡不開,豆漿加工時就會略粗些,飲時口感就差些。
如果泡的時間過長,不僅會發芽,而且其中就會含有一定的危害人體的物質。這就應當注意了。
因此,泡黃豆時就要把握一個度,既要結合氣溫條件,又要控制好時間,力爭把黃豆泡開至八成即可,沒必要徹底泡開,在此狀態下的黃豆營養既全面又新鮮,還沒受到破壞,是最佳狀態。
要說再具體點,我們從實踐來看,基本是這樣的:當氣溫處於30度——45度時,泡黃豆時間以3--1小時為宜;當氣溫處於20度——30時,泡黃豆時間以4——2小時為宜。當氣溫處於7--20度時,泡的時間以5--3小時為宜;當氣溫處於-4---6度時,泡的時間以10---4小時為宜。
其它情況,據此酌情處理。
以上供朋友參考。
6樓:逍遙小帝皇
現在越來越多的人喜歡在家自制豆漿,大多數人都是將黃豆泡上一晚,第二天早晨用豆漿機榨豆漿;有的人為了圖方便,甚至不泡黃豆,直接做幹豆豆漿。對此,北京軍區總醫院高階營養師荀曉霖教授的建議是,把黃豆泡上三天再榨豆漿。
之所以要泡三天,是有一定道理的。荀曉霖教授解釋道,黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。
如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿,裡面的鈣根本就吸收不了多少,十分浪費。
當然,在泡豆子的過程中,需要每天早晚各換一次水,以免豆子泡臭。
荀曉霖教授解釋,實驗發現,用清水泡了三天的黃豆,再來檢測,裡面的植酸基本都被泡掉了,用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿率高,而且不會影響人體對鈣質的吸收。
黃豆要泡多久
7樓:白晝明媚
需要泡6小時,具體做法如下:
準備材料:黃豆 200克、油 適量、胡椒粉 適量、鹽 適量、雞精 適量。
1、首先把黃豆泡入水中6小時。
2、鍋內放油加熱,倒入泡好的黃豆,快速翻炒。
3、鍋里加鹽繼續炒。
4、鍋里加入胡椒粉,炒勻。
5、關火加入雞精,炒勻。
6、盛入盤中,這樣就已經做好了。
8樓:匿名使用者
其實我也是 睡覺前泡,早上起來就煮熟,然後攪拌成豆醬水。
可是我在網上看到一個更加驚人的說法···你看下原文如下:
「現如今,越來越多的人喜歡在家自制豆漿,大多數人都是將黃豆泡一個晚上,第二天早上再用其榨豆漿;有的人為了圖方便,甚至不泡黃豆,直接做幹豆豆漿。對此,北京軍區總醫院高階營養師荀曉霖教授提醒,最好把黃豆泡上三天再榨豆漿。黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。
如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿,人體吸收的鈣質會十分有限。實驗發現,用清水泡了三天的黃豆,裡面的植酸基本都被泡掉了,用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿率高,而且不會影響人體對鈣質的吸收。需要注意的是,在泡豆子的過程中,需要每天早晚各換一次水,以免豆子變質。
」哈哈 !這個文章的高階營養師居然說要泡3天···
9樓:匿名使用者
呵呵,你的問題好奇怪,泡黃豆也要看溫度的,如果是夏天,肯定很快就發芽了,如果是春秋的要慢一點了。豆漿當然是黃豆好了,發了芽的黃豆的成分都已經發生變化了。
10樓:匿名使用者
一晚上即可,不用發芽。 特別是豆漿。
11樓:匿名使用者
一晚上即可,不用發芽。
12樓:炫酷小畫家
最好是泡2-3天。
1、一般6-7個小時以上才可把黃豆泡透,冬天時間會長一些。沒泡透黃豆就榨豆漿,裡面的鈣無法完全吸收,非常浪費。
2、黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果用清水泡2-3天的黃豆,裡面的植酸基本都被泡掉了,用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿率高,而且不會影響人體對鈣質的吸收。
3、2-3天能泡出點小芽來的黃豆,在發芽過程中植酸被分解,豆芽還增加了許多維生素c,再來榨豆漿營養會豐富。
黃豆需要泡多久
13樓:扶瀾微步
一般來說,泡黃豆的時間與水溫有關係。
水溫越高,時間就可以短一些。
涼水的情況下12小時左右就可以了。
溫水情況下8個小時左右比較好。
看一看,用指甲可以輕鬆扣碎就可以了。
14樓:匿名使用者
黃豆在煮湯前泡開,會更容易入味,並且減少煮熟時間,豆子不需要泡太久,與做豆漿、發豆芽不同,煮湯用的黃豆只需要將其泡發泡開即可,所以其所需的浸泡時間也相對較短,如果時間不充裕,三至五個小時就可以泡發黃豆,甚至可以用熱水浸泡,這樣泡發速度會更快。
15樓:環靈楓
跑多幾間是的,獲得的保姆再諮詢一下就可以知道。
怎麼把黃豆快速泡開
16樓:上官紫沙
快速泡發黃豆的方法:
1、將黃豆洗淨,控幹水分,準備一個乾淨的保溫水壺。
2、做一鍋熱水煮沸,水量為黃豆的倍。
3、將黃豆倒入準備好的保溫水壺中,然後倒入開水,蓋好壺蓋放置。
4、兩小時後,胖胖的黃豆就泡好啦。
17樓:染零韻
快速泡發黃豆的方法步驟:
1、挑選優質黃豆,將黃豆洗淨,控幹水分,準備一個乾淨的保溫水壺。
2、做一鍋熱水煮沸,水量為黃豆的倍。
3、將黃豆倒入準備好的保溫水壺中,然後倒入開水,蓋好壺蓋放置(開水和豆子放瓶中,擰緊蓋子,就可以快得多泡開, 若使用密閉保溫杯更好,但要佔其容積的大部分比例)。
4、兩小時後,胖胖的黃豆就泡好啦。
18樓:心的空城計
開水和豆子放瓶中,擰緊蓋子,就可以快得多泡開,若使用密閉保溫杯更好,但要佔其容積的大部分比例。
19樓:好吃的
加點糖和水在保溫罐裡晃幾下。
黃豆一般要泡多少時間為宜?
20樓:匿名使用者
很多人泡黃豆第一步就錯了,學會這一招,泡的黃豆又快又好!
21樓:匿名使用者
如果你不是發黃豆芽,根本不用泡直接放在水裡煮比泡過的效果還好。
22樓:牙牙生活小百科
想吃黃豆又泡的太慢?教你一個快速泡發的妙用,知道的都說好。
23樓:匿名使用者
要看你泡了用來做什麼了。
黃豆要泡多久才能榨豆漿,黃豆泡多久打豆漿
義明智 營養師建議是,把黃豆泡上 3 天再榨豆漿。為什麼要泡 3 天呢?之所以要泡 3 天,是因為黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和 易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果喝用幹黃 豆榨出來的豆漿,裡面的鈣根本就吸收不了多少,十分浪費。當然,在泡豆子的 過程中,需要...
黃豆做豆漿要泡多久,做豆漿黃豆要煮多久
最好三天,我家也有豆漿機,所以自己查了些資料。黃豆是高蛋白食物,含鈣量很高,且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵,但同時也含有大量影響鈣質吸收的植酸。如果喝用幹黃豆榨出來的豆漿,裡面的鈣根本就吸收不了多少,十分浪費。用清水泡了三天的黃豆,再來檢測,裡面的植酸基本都被泡掉了,用這樣的黃豆榨豆漿,不但出漿...
小赤豆打豆漿泡多久,黃豆泡多久打豆漿
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