1樓：貝殼以擱淺
百香果中含有非常豐富的超纖維以及膳食纖維，還有一些礦物質元素，所以在吃過百香果之後，不僅不會導致上火，還會有提神醒腦，養顏美容的效果，而且還可以幫助消除疲勞。 一些神經方面比較敏感的人，也可以吃一些百香果，因為百香果還有幫助達到鎮定的作用，而一些晚間失眠的人，也是可以選擇吃百香果的，百香果還有安眠的作用。
2樓：有電發光的路燈
百香果的營養價值。
1、**塑形。
現在很多人追求以瘦為美，很多微胖人士都想法設法地**，在生活中，有不少人會選擇服用**藥來**，又或者少吃些食物甚至有些人選擇節食來進行**，這樣的**方式會給身體帶來不良影響，很難**成功，如果經常吃百香果，百香果能去除體內多餘脂肪，減少攝入餘熱量，堅持食用能幫助人體**塑形。
2、排毒養顏。
常吃百香果能促進腸道蠕動，幫助大腸內毒素垃圾的排出，具有美容養顏，抗衰老的作用。
3、助消化。
百香果含有的膳食纖維有助腸胃消化，每當食慾不佳，不想吃飯的時候，喝一杯百香果汁能改善食慾。
百香果有幾種吃法？
1、直接把百香果切開，用勺子舀出果肉和果汁，果籽可以食用的，酸酸甜甜的味道，這樣子吃最原汁原味。
2、做成果汁，百香果切開，用勺子把果肉舀出杯子裡，加蜂蜜、涼白開攪拌均勻就好，一杯風味獨特的百香果汁。
不能吃百香果的人。
1、腸胃不好的人、患有消化疾病的不能吃。
2、對百香果過敏的人不能吃。
3、糖尿病患者不能吃。
百香果不適合放入冰箱冷凍，可以放保鮮儲存，最好是把百香果放通風陰涼處存放不容易變質，不可以密封存放。
百香果泡水時要加涼白開，不能加熱水，加熱水會使百香果的味道變得很酸對身體不適，水的選擇非常重要。
不要一次食用太多百香果，適量食用，否則會引起身體不適。
3樓：勵君豪
百香果的營養是非常豐富的，可以適當吃一些補充營養。
4樓：呵呵呵呵
百香果吃點好，百香果具有清腸健胃、排毒養顏、促進代謝、消炎的一些功效，百香果具有生津利咽、具有清熱解毒的作用，同時還有潤腸通便的效果，能夠減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤的活性的作用，具有一些排毒養顏的效果。白香果能夠淨化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善**、美容養顏的效果。另外百香果還有安神助眠的作用，它所含的豐富的香氛成分，具有安神的作用，所以也對於失眠來說，也有一定的輔助**效果，還有抗疲勞、提高免疫力、延緩衰老的作用，建議大家平時可以適量的吃一些百香果，對於人體來說具有非常好的好處。
5樓：鋒鎯
百香果，果汁營養豐富，氣味芳香，是舉世聞名的香料水果，有「果汁之王」的美譽。富含人體所需的十七種氨基酸、還含有豐富的維生素等上百中對人體非常有益的元素，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，還有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。尤其其中含有的vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。
6樓：匿名使用者
經常食用百香果對身體有好處！
百香果富含人體必需的多種氨基酸及維生素、微量元素等。具有清腸健胃、排毒養顏、促進代謝、消炎等功效。
食用百香果的好處：
1、可以**咽乾和聲嘶，能夠促進排洩，緩解便秘症狀。
2、百香果具有淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善**、美化容顏的作用。
3、由於百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味，其所含的豐富的香酚成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠。
4、百香果可以防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食。
吃百香果好嗎？
7樓：暴風雪影
百香果好吃嗎？
答：成熟百香果是微酸帶甜、香的，紫色跟紅色的百香果成熟時帶酸味比較重，**百香果成熟後比較香甜。
吃百香果首選**百香果，因為**百香果比其它顏色的百香果香、甜。
百香果吃了好嗎？
8樓：美味新吃法
做好的果醬可以直接塗抹在吐司上食用，也可以沖水，非常的酸甜美味，清爽開胃。
百香果吃多了有害處嗎
9樓：秀我
百香果吃多了有害處。百香果的營養價值非常高，但是吃得太多的話對健康也是會造成一定不良影響的，特別是陽虛體質或者是氣鬱體質以及痰溼體質的人。百香果一次不能吃太多，一次性吃太多可能會出現上火的現象，而且胃不好的人吃多了容易引起胃酸分泌過多，一般來說一天吃三個中型大小的百香果就夠了。
百香果別稱雞蛋果、洋石榴、藤石榴等，香氣濃郁，甜酸可口，具有生津止渴、提神醒腦、增進食慾、促進消化等食用功效，還能降低血脂、防治動脈硬化、降低血壓和防治細胞老化、癌變等作用。
10樓：匿名使用者
百香果吃多了會有不良反應；一般一天吃兩到三個即可。
百香果是一種常見的水果，其中含有人體需要的多種氨基酸和多種維生素，並且含有各種微量元素，可以起到活血強身的作用，並且具有排毒養顏的功效，而且能夠起到活血強身的作用，具有消炎止痛的功效，可以深層清理人體內的垃圾，並且能夠塑造完美的體態。
百香果當中含有十七種氨基酸、多種維生素，還有各種微量元素，它可以消炎止痛、活血強身、消除疲勞、排毒養顏。但是百香果也不能多吃，它適合夏季吃，一般一天吃兩到三個即可。百香果當中含有十七種氨基酸、多種維生素。
11樓：匿名使用者
百香果偏涼，吃百香果有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓等療效。
百香果適宜人群： 一般人群均可食用百香果。
禁忌人群： 胃不好的人不適宜吃太多百香果，以免導致胃酸過多。
12樓：紅棗
百香果不宜吃多，會生產較多胃酸的。一般吃3，4個就好了。
百香果的功效與作用。
1、百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳；
2、**失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象；舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；
3、改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；
4、舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；**氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。
吃百香果的注意事項。
1.患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。
2.百香果籽很難從百香果裡分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。
但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心的。
3.百香果不宜密封儲存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。
13樓：匿名使用者
俗話說：一年之際在於春，一天之際在於晨。春天是萬物生長的季節，也是農作物播種的季節，而秋天則是收貨的季節。你們知道什麼果是夏季、秋季、冬季都長果的嗎？
那就是百香果，你答對了嗎？百香果在春季這就是這個時節長苗發育生長，到了六月份也就是快到夏季的時候就開始結果了。
百香果的結果期比其他的果子期長，從六月份一直到十二月份都有果，但是呢，要說百香果什麼時候最好吃，那還得是夏季和秋季。
因為夏季和秋季是百香果生長最旺盛的時候，也就是產果最多的時候。此時的果子鮮嫩多汁，果肉飽滿，口感酸酸甜甜，味道非常鮮美。
而到了冬季的百香果，口感便會下降，略酸一些，沒有那麼鮮美，但依舊可以吃，加點蜂蜜口感就更好了。
百香果雖好吃，但也不能貪嘴多吃，要適量，否則吃多也會出現不良反應。一天建議吃三個便可。
百香果屬於水果之王，具有排毒養顏、**、美容的功效，老人、孕婦、小孩都可以吃。
百香果吃多了有害處嗎?
14樓：羊舌春藏嬋
任何東西都是過猶不及的！百香果也是一樣的。吃多了肚子不舒服，胃酸。所以，兩三個就行啦。饞的話等一段時間再吃啦……
孩子吃百香果好嗎
15樓：有人問素質
對孩子有很大好處。
不過寶寶出生後六個月大時比較適合吃百香果。因為寶寶太小的話，百香果可能傷害到寶寶的腸胃。
百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、sod酶和超纖維等165種對人體有益物質。
百香果天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴，具有很多功能，比如提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌、排毒養顏解酒護肝、消除疲勞、降低膽固醇有功效、調節血糖、有助預防糖尿病、提高人體免疫力，預防疾病等多方面的功能。
眾所周知，孩子的生長髮育需要很多的維生素和氨基酸，而百香果正好富含多種維生素和氨基酸。
16樓：一道風景線的家
可以吃，百香果營養價值高。
小孩子每次最多食用一個，多吃易造成胃腸不適。另外需要注意：胃腸道功能較弱的孩子不適宜多吃百香果，還有對百香果過敏的孩子不能吃。
百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素， 其中包括非常豐富的天然維他命c，每100克果汁中就含有維他命c為毫克，還富含維命a、b1、b2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。可溶性固形物佔5%-16%，總酸量為3.
8%-4%，甜酸適中。營養價值很高，用它為原料，加工製成果汁、果露、果醬、果凍，風味獨特。果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神奇保健作用。
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