1樓：匿名使用者
冬瓜排骨湯，苦瓜排骨湯，山藥豬手湯！~都多簡單的啊！~要是不會我交你啊！~滿意
2樓：手機使用者
白茅根雪梨豬肺湯 用料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。 製法：
豬肺洗淨切塊，放入開水中煮5分鐘，撈起沖洗乾淨；雪梨切塊，去心和核；白茅根切短。陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根一齊煲，用文火煲2小時即可。 功用：
清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。用於秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽，或乾咳無痰，或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、脣舌乾燥、便祕。又適宜肝炎、肝硬化、氣管炎及肺炎患者飲用。
雪梨南杏瘦肉湯 用料：鮮雪梨一隻，南杏仁、瘦豬肉各適量。 製法：
雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。 功用：本湯功能潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。
川貝蘋果飲 用料：上好蘋果一隻，川貝末約10克，蜂蜜適量。 製法：
蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙籤固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。 功用：潤肺、除痰、止咳，用於咳嗽痰多，咽乾口渴。
菜乾鴨腎蜜棗湯 用料：臘鴨腎4個，豬瘦肉100克，白菜乾250克，蜜棗5個。 製法：
白菜乾用清水浸軟，切段；臘鴨腎用溫水浸軟，切件；豬瘦肉洗淨。把全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火煲2—3小時，調味食用。 功用：
清燥潤肺，止咳生津，用於乾咳無痰、咽喉乾燥、口渴欲飲。 太子參百合瘦肉湯 用料：太子參100克，百合50克，羅漢果半個，豬瘦肉150克。
製法：豬瘦肉原塊洗淨，太子參、百合、羅漢果洗淨，放入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，放入瘦肉，改文火煲1—2小時，調味食用。 功用：
清潤肺燥，益肺生津。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口乾渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽乾者飲用
秋天上火嚴重，秋天乾燥怎么辦，秋天上火嚴重，秋天乾燥怎麼辦？
你這是典型的脾腎陽虛。現在不要進補，不知道你腸胃怎樣，一般陽虛的人，腸胃都不怎麼好，吸收也不好。天再稍冷些，建議平時多吃點溫和的東西，比如羊肉 牛肉類的，慢慢的把身體調理一下。千萬別直接吃大補的東西，身體根本不吸收，浪費了。秋天上火，建議含粒勝和堂的清火含片。很適合你這種症狀。我前兩天口腔潰瘍，含了...
秋天乾燥喝什麼茶好
春田草草小哥 秋季氣溫乾燥嗓子難受，適合喝什麼樣的茶來緩解呢 健康營養餐張坤 秋天氣候乾燥，常喝1款茶，潤肺養肺，嗓子舒服不咳嗽！健康美食 桑葉 甘草 潤肺 零芹蒯清霽 夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱 消暑 解毒 止渴 強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以...
秋季乾燥上火吃什麼好，請問秋天乾燥上火吃啥好！
秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。但是，光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。我國古代就有對付秋燥的飲食良方 朝朝鹽水，晚晚蜜湯。換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那麼容易流失了。白天喝點鹽水，晚上則喝蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋...