1樓：天使之殤
稀飯是南方人必備的早餐吧，有很多地方不論是在早上還是在晚上都會喝稀飯，有了稀飯很多的東西才能夠吃下去，稀飯的型別也有很多，常見的有南瓜稀飯，地瓜稀飯，大米稀飯，稀飯的花樣是很多的，有了不同的稀飯才能夠讓我們的早餐更有味道，下面我們看看稀飯怎麼做。
稀飯怎麼做，大家應該都有一些瞭解，特別是愛喝稀飯的南方人，幾乎每一個人都會做一些稀飯吧，不論是簡單的還是複雜的，稀飯是很很好消化的，也能夠很好的養胃，下面我們看看一些稀飯的做法。
鹹稀飯材料
大米，海帶絲，花生米，皮蛋，青菜
做法1.花生米有水泡3小時以上
2.皮蛋切碎，青菜切絲
3.大米洗淨放滿水大火煮開，改小火慢煮，略粘稠的時候放入海帶，花生米，皮蛋，一勺油，煮到稀飯粘稠的時候，放入青菜，加鹽調味再煮2分鐘即可
南瓜稀飯製作方法
做法一原料：
南瓜、糯米粉
製作流程：
各式南瓜稀飯成品(20張)
1、先將南瓜去皮去瓤切塊，放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘
2、取出搗碎，為了讓它更順滑，沒有大的顆粒，最好放在攪拌機裡攪一下
3、然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開
也可以直接用巨集道南瓜粉代替
4、糯米粉先用涼水調勻，倒進鍋裡，攪拌均勻，再加適量的糖即可
ps：煮的時候最好向同一方向不停的攪動，以防糊底
做法二原料:
米3兩(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6兩(210克)、鮮百合1兩(35克)。
製作材料(12張)
1、米洗淨，水燒滾，將米放滾水內，改用中火煲40分鐘。
2、將南瓜粉攪勻放稀飯內，續煮20分鐘，加入冰糖調味。
3、最後放入鮮百合瓣，翻滾便成。
瞭解了稀飯怎麼做，大家以後就能夠做出不同的稀飯來了，稀飯對我們的身體是很好的，特別是小米稀飯對我們的胃是很好的，不同的稀飯都不不一樣的養生功效，大家在平時就應該多瞭解一些稀飯的做法，讓我們在簡單中喝出健康。
2樓：
跟人的體溫一樣最合適
3樓：坐看劉雲
看個人愛好吧，一般的話溫熱的最好營養也最容易吸收
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