1樓:李丹辰
果汁飲料做法:
1、補血果菜汁
材料:菠菜50g、紅蘿蔔1條、蘋果半個、檸檬1/6個
作法:(1)菠菜洗淨切小段,加少許冷開水放入果汁機中打汁。
(2)紅蘿蔔,蘋果,檸檬去皮切成小塊,全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
功效:這種飲料含豐富維生素a及鐵質,對眼睛疲勞,貧血,低血壓等症狀很有效。
2、健身果菜汁
材料:包心菜250g、大白菜120g、蘋果半個
作法:(1)包心菜,大白菜葉分別洗淨切小塊,加少許冷開水放入果汁機中打汁。
(2)蘋果削皮切成小塊,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效:這是能預防高血壓或糖尿病等**疾病的天然飲料,也適合胃腸衰弱或肥胖症者飲用。
3、蘋果蘆筍汁
材料:蘋果1個,蘆筍150g、紅蘿蔔150g、葡萄200g、檸檬半個、蜂蜜與冰塊適量 作法:
(1)蘆筍,紅蘿蔔洗淨切小塊加適量冷開水,一起放入果汁機中打汁。
(2)蘋果,葡萄,檸檬去皮去籽切小塊,放入如上果汁中一起打成汁。 功效:有補血,健胃,整腸,消除疲勞等功效。
4、****汁
材料:草莓9粒、柳橙半個、牛奶120cc、冰塊適量
作法:柳橙,草莓洗淨去皮去蒂切小塊,全部材料放入果汁機一起打汁。
功效:此果汁有美容養顏,**保健及增強體力等效果。
2樓:匿名使用者
脫脂牛奶倆杯,草莓300克,香蕉2根,蜂蜜適量,大杏仁塊粒。
做法:將牛奶,草莓,香蕉,蜂蜜,杏仁放入攪拌機中攪碎,直致成液體狀態,然後倒入玻璃杯中。最後用草莓和杏仁塊裝飾。
3樓:甘肅歐米奇西點學校
飲品的做法有很多,您可以在學校去好好了解學習一下,在家自己做的話還是沒有去專業的學校進行系統的學習好呢!
如何製作果汁飲料
4樓:匿名使用者
我給你介紹幾種果汁做法黃瓜汁 黃瓜150克、胡蘿蔔150克、柚子或橘子類150克、蘋果150克,蜂蜜適量,在食品粉碎機中攪和後,加水即成。 橘子 複方調製:鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿蔔150克、糖或蜂蜜適量,攪和後加冷開水,對**、頭髮、眼睛的美容有顯著效果。
蘋果汁 取蘋果50克、砂糖少許,將蘋果、砂糖及約90毫升冷開水,放入食品粉碎機中攪和即可,飲用時加入幾滴白蘭地,風味特佳,能使人精神振作,面色紅潤。 蘋果汁"滋補"靚麗肌膚--蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。 胡蘿蔔汁 取胡蘿蔔一個、蘋果一隻,將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒,隨後加蜂蜜或糖、水或汽水。
能促進肝、腎的活力,美容效果顯著。 西紅柿汁 1.取西紅柿200克、蘋果200克、糖或蜂蜜適量。
2.取西紅柿、青椒各30克,芹菜100克,糖或蜂蜜適量。值得注意的是,製作西紅柿不要把皮剝去,其維生素c和許多礦物質含量高於橘類,對人體健康和**保養作用很大 紫沙果釀:
材料:李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆 做法: 1、材料洗淨,李子不必削皮、去核、切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊。
2、材料分別放入果汁機中打成純汁。 3、四種純汁攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用 青果薄荷: 材料:
奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片 做法: 1、材料洗淨,奇異果削皮、切成四塊,蘋果不必削皮、去核切塊。 2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎,再加入奇異果、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用 橘香甜汁: 材料:橘子3顆、胡蘿蔔1根 做法:
1、洗淨材料,橘子去皮,剝成小瓣。 2、胡蘿蔔洗淨,去頭尾、縱切成長條,放入榨汁機中榨純汁。 3、橘子放入果汁機中打成汁,加入胡蘿蔔,攪拌均勻後即可飲用 番茄檸檬汁 材料:
番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。 製法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最後加上檸檬汁和冰塊即可。
獼猴桃薄荷汁 材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。 做法:
1、材料洗淨,獼猴桃削皮、切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊。 2、薄荷葉放入果汁機中打碎,再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。 3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
營養:獼猴桃不但入口風味極佳,所含的營養價值更是果中之冠,不僅富含美白功效的維生素c,還有大量可減少皺紋產生的維生素a,加上清涼的薄荷,略微冰凍後再飲用,味道更是令人難忘。 胡蘿蔔美顏汁 這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這麼一杯東東,胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激**的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。
胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。 材料:胡蘿蔔、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊 做法:
因為單獨用胡蘿蔔榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。 柳橙鳳梨汁 主料:
鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個。 副料:檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法新增蜂蜜 功效:
本品是維生素a含量甚濃的果汁,可提高**的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液迴圈、預防**老化。 番茄橙汁 材料:
柳橙1個,檸檬1/4個,番茄1/2個,蜂蜜1大匙。 做法:1.
先將番茄削去外皮,待用。2.柳橙、檸檬榨出新鮮果汁,待用。
3.將番茄和新鮮果汁放入果汁機中,調入蜂蜜和冰塊攪拌,即可倒入杯中享用。 小貼士:
番茄中的鉀可淨化血液、強化血管,生食番茄可以預防肝與胃的疾病,其中果肉內所含的vc十分豐富,對美白肌膚的效果非常顯著。 希望你能採納 謝謝
5樓:帝都小女子
番茄蘋果汁
主料:番茄200克,蘋果300克,
調料:白砂糖5克
做法1. 將番茄洗淨,用開水燙一下後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出;
2. 蘋果洗淨,削皮,放入榨汁機中攪打成汁;
3. 蘋果汁兌入番茄汁中;
4. 果汁中加入白糖調勻,衝入溫開水,即可直接飲用。
6樓:匿名使用者
很簡單啊,用榨汁機啊,配料,應用水,,水果。不懂問我。我以前做過吧員的,專門做果汁
7樓:匿名使用者
可以買一臺榨漿機回去,買點水果,上面有說明書的,想怎麼弄就怎麼弄喔,喝不完的還可以弄在臉上,可以美容哈
8樓:枚資堵博麗
果汁合理搭配的好處
蘋果香瓜汁~補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適、慢性疾病的人具有改善作用。
成份:維他命a、b、c、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料:蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。
做法:將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機內榨汁,榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。
蘋果菠蘿汁~解決你的頭昏腦花蘋果菠蘿汁可有這方面的功效,也具有促進食慾及美容養顏、補血
成份:維他命a、b、c、e、鐵、磷、纖維素等。
準備材料:蘋果150克、菠蘿200克、檸檬1/2個。
做法:一、將蘋果、菠蘿去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機中榨汁。二、榨汁完成後加入檸檬調味即可。
哈蜜瓜牛奶~預防惡性腫瘤成份:維他命a、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料:哈蜜瓜200克、牛奶250cc。
做法:將哈蜜瓜榨汁後加入牛奶攪勻即可。
西瓜加黃瓜汁~利尿又解熱炎炎夏日最佳清涼保健飲料~西瓜黃瓜汁,利尿又解熱,含有豐富的維他命a、b1、b2、c、氨基酸及礦物質。對於腎臟機能不佳者適合飲用,好喝又強身。
準備材料:西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法:一、將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內榨汁。二、完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。
酪梨牛奶~美化肌膚美麗水噹噹想擁有迷人的肌膚,可以多飲用酪梨加牛奶打成汁,可調整血壓及去除膽固醇、美化肌膚、消除斑點、預防慢性疾病。
成份:維他命b2、b6、c、鈣、脂肪。準備材料:酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少許。
做法:將酪梨肉挖出放入果汁機內;加入牛奶和蜂蜜,加入少許冰塊攪拌約40秒後即可。
蘋果牛奶汁~改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有:維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。對於高血壓、心臟病、腹瀉有改善作用;**粗糙、無名腫瘤肝臟機能差弱等;消除脂肪、健胃整腸。
如體質差弱者適合常飲用。
準備材料:蘋果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜。做法:將蘋果切片放入榨汁機內榨汁;將牛奶及蜂蜜加入調味即可。
9樓:法馳僕俊悟
天上人間:半杯蘋果汁+半杯梨汁
蘋果汁顏色比梨汁的顏色深,由於兩種果汁的密度不一樣,蘋果汁會下沉,這樣外表看過去,是一半白一半黑,就像是天和地,可能應此取名「天上人間」
另外個人覺的蕃茄汁加一些蘋果汁的味道也不錯哦!
如何自己做果汁,如何學習做果汁飲料
果汁合理搭配的好處 蘋果香瓜汁 補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適 慢性疾病的人具有改善作用。成份 維他命a b c 蛋白質 糖類 鐵 磷 鈉等礦物質。準備材料 蘋果150克 香瓜200克 蜂蜜少許。做法 將蘋果 香瓜去皮後切成適當塊狀,放入榨汁機內榨汁,榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。蘋果菠蘿汁 解決你的...
如何製作果汁飲料,如何在自己做的果汁裡面加氣 就是象可樂雪碧飲料
我給你介紹幾種果汁做法黃瓜汁 黃瓜150克 胡蘿蔔150克 柚子或橘子類150克 蘋果150克,蜂蜜適量,在食品粉碎機中攪和後,加水即成。橘子 複方調製 鮮橘100克 蘋果200克 胡蘿蔔150克 糖或蜂蜜適量,攪和後加冷開水,對 頭髮 眼睛的美容有顯著效果。蘋果汁 取蘋果50克 砂糖少許,將蘋果 ...
怎樣做果汁如何做檸檬汁,如何學習做果汁飲料
果汁飲料是指用新鮮或冷藏水果為原料,經加工製成的飲料製品,可分為原果汁 濃縮果汁 原果漿 水果汁 果肉果汁 高糖果汁 果粒果汁等。原果汁又叫100 果汁,用新鮮水果榨取而成,不加水也不加糖。飯店 飲料店中一般為現榨現賣,瓶裝商品原果汁通常採用冷凍原果汁再分裝或用濃縮果汁加水復原成100 果汁製成。1...