1樓:零食物語
檸檬:半個(兵乓球一般大小的);白糖:5~10中勺;大杯子一個;長勺子一個;榨汁機一個
方法:1.把檸檬取出,洗乾淨,從中間切開。
2.取一半檸檬放入榨汁機,將檸檬汁液榨到大杯子中;
4.向大杯子中注入飲用水,注入到大杯子一半即可,然後用長勺子攪拌;
5.當看到白糖全部融化後,再繼續加入飲用水到滿杯,再用長勺子攪拌均勻即可。
6.取出小杯子,將做好的檸檬水倒入小杯子,就可以享用啦。剩餘的檸檬水放入冰箱冰 一 下,味道更佳。
注:此處大杯子即一般賣果汁的地方用的裝果汁的大杯子。
檸檬水禁忌人群:胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜暑熱口乾煩躁、消化不良者,維生素c缺乏者,胎動不安的孕婦,腎結石患者,高血壓、心肌梗死者。
2樓:匿名使用者
鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除**色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。 將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。
當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。 值得注意的是,再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。
因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由於檸檬ph值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
3樓:戰飛荷
在家就能做的簡易檸檬水教程,一起學習吧!
4樓:匿名使用者
力力小朋友你想喝啊?普通做法就好了。切兩片新鮮檸檬,加少許蜂蜜,500毫升水,就ok啦~我都是這樣喝滴
5樓:匿名使用者
可以用專門擠檸檬的小工具來把2-3個檸檬擠成汁,在搖些冰糖就ok了
6樓:魔法兜兜小吃貨
檸檬水的正確製作方法是什麼?
檸檬水怎麼自己製作,檸檬水是怎麼製作的?
戰飛荷 檸檬水教你做,超級簡單,學會在家就能做! 珂珂愛奶茶飲品 檸檬片搗碎,加冰和金桔,搖勻。 晨曦 自然檸檬水 法 1 一公升的水 不要用開水.因為開水會破壞可 裡面的vc,最好用90度的水 里加上半粒檸檬原汁 可以用擠汁 夏天還可以置於冰箱裡,溫度較低易有清涼爽口的感覺。2 每日至少喝下二公升...
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配方 青檸半個 蘇打水半罐 鹽適量 冰適量。檸檬蘇打水的做法 1 準備 青檸 蘇打水 冰塊。將青檸洗一下,用鹽搓皮,切片備用。2 用個有蓋子的杯把切好的青檸片和冰搖一下。3 杯內放半杯冰把搖晃好的倒進去,在放蘇打水,杯口抹鹽。4 剩餘的青檸片不要丟掉,用來擺盤做造型,如下圖示。5 一大片帶皮檸檬泡1...
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