1樓：匿名使用者
預防高原反應的方法：1）提前一週開始服用預防高原反應的藥物，奧默藍養片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息。
3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽菸。
5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內的水分，增加身體的抵抗力。
2樓：匿名使用者
一般是不會有反應的，如果擔心可以上去前服用紅景天
3樓：孫毅
有用，不用的話肯定不行。不要激烈運動，喝足水。吃少吃好
4樓：匿名使用者
必須帶氧氣，我上去都吐了，應該帶2瓶氧，要提前買，不要當天買。我吸一瓶不夠。
5樓：匿名使用者
玉龍雪山是很有可能產生高原反應的，雖然高反程度會有所不同，但是大量遊客會有較明顯的不適感，建議購買氧氣瓶。另外可以在客棧裡看有沒有奧默牌的藍養片便攜裝賣，可以買一些服用，有一定的緩解作用。另外在途中可以喝一些葡萄糖液，補充能量，也有輔助緩解的作用。
關於去麗江，玉龍雪山的高原反應問題？
6樓：變化年代
第一，你到昆明，1600，沒有反應
第二，你到麗江，2000，沒有反應
第三，你關心的
1、你去上山時間不長，不用擔心
2、你在山上如果有不適的反應，買一罐氧氣，然後儘快下山就行3、別感冒
第四，別擔心，沒有想象的那麼嚴重
7樓：匿名使用者
非常忠懇的說明.
氧氣是一項必備的緊急救護品, 千萬帶在身上備用.
另外高原反應的現象是: 頭暈、想吐、流鼻血...等, 只要有點反應吸吸氧氣, 儘快下山了.
下了山自然就會恢復正常, 不用怕.
快樂的去想享那美景!
8樓：匿名使用者
我也是有哮喘的病人！請問你去完麗江和玉龍雪山有什麼反應嗎？
去麗江旅遊會不會出現高原反應？該如何應對？
9樓：匿名使用者
麗江是不缺氧的高原地區，正好界於人體氧量供需的零點區。再高就缺氧了。這是央視地理節目上的專家定義。
事實上也就是不缺氧。網路的文字誤導及個人的心理作用除外。
玉龍雪山的高原反應厲害不厲害？一般上去要買幾瓶氧氣？
10樓：
雪山今年四月開始就封了大索道了，現在去一般都只從小索道上去，只到半山腰才三千多米，一般在麗江沒什麼高原反應，上半山腰的雪山也不會有太大的反應，如果真需要氧氣，上去也有賣的，不必擔心哈，跟我一起去的一六十多歲的老太都沒用呢，基本不會需要氧氣的。而且小索道上去就是到雲杉坪，是摸不到雪的，就只是遠觀一下而已。。。
11樓：天堂之橙
看個人身體情況，沒什麼大反應，主要是心理不要有負擔就沒事了！
12樓：
還可以,,,體質好的就不用買,,,體質差點的就買一瓶備用吧,,,我去爬的前一天被雨淋了感冒了,,,第二天去爬,我都沒吸氧,哈哈,,,
13樓：匿名使用者
看個人體質，高原反應的輕重程度因人而異，體質差可以買，不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（這個依賴性真的非常強！）可適當提前幾天服用一些西洋參、紅景天，奧默藍養片等抗機體缺氧的保健品。
雲南高原反應
14樓：枝睿博聶茗
高原來反應是人到達一定海源拔高度後，身體為bai適應因海拔高度而造成的氣壓差
du、含氧量少、空氣
zhi乾燥等的變化dao，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出現：嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：
**粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
雲南一般旅遊城市海拔高度在2300左右(除了香格里拉3200米),一般人不會有太大的高原反應,
15樓：匿名使用者
1：到雲南抄其實高原
襲反映並不明顯~只要你不bai要到麗江du
玉龍雪上海拔高的地方zhi去就可以~dao
16樓：匿名使用者
雲南是一個很美的地方，因為有的地方海拔比較高，所以平原的遊客來了之後，身體會有些不適應。特別是去麗江和香格里拉海撥比較高。身體不好的，建議去的時候自備一個氧氣袋或者到當地租一個也可以。
17樓：小小男子漢來了
雲南就玉龍雪山，香格里拉，瀘沽湖等個別地區海拔較高，會發生高原反應。不過雲南旅遊在高原地區待的時間不會很久，可以準備點紅景天提前服用對緩解高原反應有一定幫助
18樓：匿名使用者
在昆明周圍幾個近的景點對外省遊客不會有太大的高原反應 到大理 香格里拉 那邊可能就有點吃不消了
19樓：匿名使用者
海拔高度抄一般達到2700米左襲右時，會有高原反應
。高原反應因為高原環境缺氧、低壓、乾燥造成的。可以提前吃紅景天給身體打個基礎，上高原時隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品，有不錯的緩解作用。嚴重時則需要及時吸氧或就醫
玉龍雪山產生高原反應等？？急！！！！！！！！！
20樓：匿名使用者
保持良好的心態，可以提前吃紅景天給身體打個基礎，上高原時隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品，有不錯的緩解作用。嚴重時則需要及時吸氧或就醫。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
21樓：棒彬
看個人體質，本人兩日前去玉龍雪山，在去的過程中有輕微高原反應（本人有感冒），即耳鳴。但是出了索道以後，本人感覺沒有什麼異常，耳鳴也沒有。但我家人卻有頭暈等等，建議你上去之前買瓶氧氣，感覺不舒服時吸一吸，或者上去之前吸一吸，只會有益無害
22樓：博士群裡的農婦
引起高原反應的因素很多，除了外界環境以外還有自身的因素，路途勞累，睡眠不足，情緒差，精神不好，身體有狀況都會引發高原反應。要做到預防高原反應除了一個強健的體魄以外還要平時多注意調節，心裡上情緒別太激動，身體上別累著。這也就是為什麼有的人去同樣的地方，第一次去沒高原反應，第二次去就出現高原反應的原因，你怕高原反應的話可以準備一些優易。
10分！！高山上會有高原反應嗎，玉龍雪山上會有明顯的高原反應嗎
要看你去的高山海拔多少，一般海拔2700以上海拔會有高原反應的，如果擔心高原反應可以服用緩解高原反應藥物奧默藍養片，提前服用紅景天，效果很好還可以預防高原反應。玉龍雪山上會有明顯的高原反應嗎 科普小星球 人登上玉龍雪山可能會有明顯的高原反應，具體是否出現高原反應取決於所處海拔 人的體質以及身體狀況等...
香格里拉雪山就是玉龍雪山嗎，雲南兩座山很有名，一是玉龍雪山，還有一個雪山是什麼山
爭霸天下第一關 不是，玉龍雪山在麗江，香格里拉雪山是梅里雪山在德欽縣。玉龍雪山為雲南省麗江市境內雪山群，在麗江北面約15千米處，全長75千米，是北半球最近赤道終年積雪的山脈，隔江西與中甸雪山 東與綿綿山相併列，北自三江口，向南延伸到北緯27 如扇面向古城。全山的13座山峰由南向北縱向排列，主峰扇子陡...
雲南自助遊包括麗江虎跳峽玉龍雪山香格里拉怎麼安排最合適
諮詢 玉龍雪山現在雪不是很多 建議到梅里雪山遊玩。第一天 麗江 遠眺長江第一灣 上虎跳峽 徒步中虎跳峽 香格里拉 住宿 第二天 香格里拉 鬆贊林寺 依拉草原 納帕海 殉情崖 奔子欄 月亮灣 白馬雪山 飛來寺 住宿 第三天 飛來寺 梅里雪山日照金山 明永村 徒步明永冰川 返回奔子欄 住宿 第四天 奔子...