1樓:匿名使用者
單人賽:
摸石過河
比掃道具:長20釐米,寬10釐米,厚2釐米木板8塊
比賽方法:每個參賽人員二塊木板,放在起點線後沿(縱向放置),聽到裁判員發出“各就各位”口令後,參賽人員兩腳站在兩塊木板,當裁判員鳴哨後,參賽人員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊木板,並放置前方(距離自定),左腳踏上前方木板,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊木板並放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木板,這樣依此前進,直至最後一塊木板用手拿起越過終點線。
比賽規則:1、比賽距離為30米;
2、比賽過程中,需直線前進,不得跳離自己的賽道;
3、行進過程中,不允許手腳同時行進,必須用單腿站立在一塊木板上方,將下一塊放置完畢後,方可前進一步;
4、行進過程中,有腳落地,將返回起點,重新開始比賽;
自行車慢騎
比賽道具:自行車(自備)
比賽方法:各自在指定寬度為(50cm)範圍內騎行設定距離(30米) 每兩條賽道間有60cm間隔,以耗時最長者為勝利者。
比賽規則:1、身體任何部位著地,即喪失比賽資格;
2、自行車及身體任何部位接觸邊界,喪失比賽資格;
呼啦圈比賽道具:呼啦圈
比賽方法:在行進過程中同時轉動呼啦圈。
比賽規則:1、比賽距離為25米;
2、中途呼啦圈掉落,需原地重新開始;
3、呼啦圈必須保持在腰部轉動,不得用手扶持;
4、呼啦圈可自帶;
趕豬跑比賽道具:籃球2個,排球2個,網球2個,棍子2根,半圓門洞兩個
比賽方法:參賽選手賽前手持木棍一根,“豬”三個,聽到比賽開始,參賽選手用木棍將三隻“豬”中的一隻趕往指定“豬圈”內。
比賽規則:1、比賽距離為10米;
2、必須在規定賽道內,“豬”跑出賽道,需要重新回到起點;
3、每次只能趕一隻“豬”;
4、必須將“豬”趕進指定“豬圈”,耗時最少者為勝利者;
託球繞標
比賽道具:網球2個,羽毛球拍2塊
比賽方法:比賽開始後,參賽選手用羽毛球拍託網球,以s形跑動方式繞過賽道上的標誌,經折返點返回,同樣以s形跑動方式繞過賽道標誌,回到出發點。
比賽規則:1、參賽選手從始至終必須單手持羽毛球拍的手把處,否則取消資格;
2、比賽距離為往返30米;
3、不得以任何方式將網球固定在球拍上;
4、網球落地,重新回到起點開始;
5、必須按規定以s形跑動繞過標示,否則重新開始;
袋鼠跳比賽道具:排球2個
比賽方法:參賽隊員將球夾在雙腿之間,以跳躍的方式前進,中途球掉下,可原地拾起,重新置於雙腿之間,繼續比賽。
比賽規則:1、比賽距離為30米;
2、行進過程中不得干擾他人;
3、比賽採取計時制,一次過,耗時最少者為獲勝方;
團體賽:
乒乓接力賽
比賽道具:乒乓球、乒乓球拍
比賽方法:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍託著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次迴圈進行,傳的最快組獲勝。
比賽規則:1、參賽人數6人;比賽距離為30米;
2、行進過程中,不得觸碰球拍上的乒乓球,違者重回起點;
3、比賽途中,不得以自己的球拍干擾對方隊員;
4、比賽過程中,球掉於地上,需返回起點重新開始;
串珍珠比賽道具:通心珠子n顆、,針線若干
比賽方法:比賽採用接力形式進行,每隊第一人聽到發令後,跑向終點處首先把線穿到針上然後用針線把道具串起來掛到指定地點跑回,第二個繼續,最先完成的隊為勝。
比賽規則:1、珠子總計10顆;
2、每對參賽人數為5人;
3、每次只能穿一顆珠子;
4、比賽距離為20米;
背球接力賽
比賽道具:籃球4個
比賽方法:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然後把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪換後,最快的那一大組就是獲勝隊。
注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規;
比賽規則:1、在交接球時,交接者必須踏上起點線,才能交接,違者重新踏線;
2、夾球時兩人手臂必須伸直;
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開,必須拾回在原位置繼續夾球,不判犯規;
夾乒乓球
比賽道具:乒乓球若干,小盆4個,筷子若干
比賽方法:4人為一組,在2張桌子上各放一個小盆,有乒乓球的小盆放在1張桌子,空的放在另一張桌子(距離10米,),1人用筷子從有球的盆裡向空的盆裡夾球,球放到盆裡後另外一個人再夾起球,放到對面的盆裡,在最短時間內將球夾完為勝。
比賽規則:1、每組夾球為12個,每人三個,必須輪流夾球;
2、中途球掉落,下一選手繼續夾球,掉落的球可放回有球盆內繼續;
3、不得用手輔助夾球,必須用筷子夾取;
跳繩比賽道具:跳繩2根
比賽方法:每組10名選手參賽,8名選手跳繩(男女各一半),另2名選手搖繩,每組有三次機會,三次中選取個數最多的一次作為評分標準。
比賽規則:1、比賽時間5分鐘;計人、計數;
2、在規定時間跳的最多為勝利方;(按8人同時跳計算)
寶貝新娘
比賽道具:紅蓋頭4張
比賽方法:每組3人蔘賽,比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,另一名選手蓋上紅蓋頭扮成“新娘”坐在“花轎”上,完成50米賽段。
比賽規則:1、參賽三人必須為男性;
2、如果“新娘”中途落地,需在原地重新開始;
3、比賽採用計時制,一次過,時間最少者算獲勝方;
步調一致
比賽道具:可承載6人踩踏的3米管子4根,繩子若干
比賽方法:每組6人,男女不限。每組有兩根長管子,上面在等距離情況下有繩子6根,每人左、右腳分別站在規定的兩根管子上,每人左、右手分別拉緊繩子,步調一致往前走。
以兩根管子過終點線為止。
比賽規則:1、比賽距離為25米;
2、中途有人掉下管子,必須在原地等待所有人重新站定,方能開始繼續前進;
3、兩根管子都過終點線,計時結束,以耗時最少為勝方;
袋鼠跳往返接力
比賽道具:跳袋4個
比賽方法:每組6人,男、女各三人,排頭穿上袋子,雙手提著袋子口,雙腳同時往標誌物跳去,並繞過標誌物,跳回終點,脫下袋子幫助下一位同伴穿上袋子,依次進行。
比賽規則:1、比賽距離為往返20米;
2、行進過程中,必須以跳躍方式前進,不得將雙腳在袋中走動;
3、比賽採取計時制,一次過,耗時最少方為獲勝方;
吹乒乓比賽道具:碗12個,乒乓球,麵粉若干
比賽方法:桌子上依次一字排開6個碗,其中前五個碗中裝好麵粉,最後一個是空碗。選手將乒乓球從第一個碗吹到最後一個空碗中,然後下一選手繼續,規定時間內最後一個碗中球最多為獲勝發。
比賽規則:1、參賽選手不限,比賽時間5分鐘;
2、比賽過程中,除了用口吹外,不得以任何方式將乒乓球放到最後一個碗中;
3、比賽過程中,若乒乓球掉到碗外,將重新從起點開始;
參加就有獎類
小型保齡球
比賽道具:網球,紅牛
比賽規則:每個人有1次機會擲球(10米),從發球線開始滾動網球,砸中的紅牛歸個人所有。現場自行報名參加,紅牛沒有了即結束。
飛鏢奪冠
比賽道具:飛鏢6枚,標靶一個(直徑1米),彩色氣球若干
比賽規則:每個人有三次機會投標,站在定點線後方,投標射中氣球,規定顏色對口規定獎品(取其中一次作為發獎標準,也可參賽人自選規定範圍內的獎品)。現場自行報名參加,獎品完了即結束。
夠詳細了撒,完全是我自己找來改的,不過是存在電腦裡了,我們這次公司的活動,就用的這些,感覺還不錯
2樓:匿名使用者
角力 就是掰手腕比賽 集體跳大繩比賽 自行車慢騎(寢室私人接力的那種) 廢物**再創造 攝影大賽
集體跳大繩 拔河比賽 信任被摔(一個人從高處手綁上,背對大家,向後倒,其他人在下面兩排面對面手臂放在對面人的肩膀上把住,當上麵人從上面摔下來的時候,接住她 ,主要是考驗大家的信任程度,一定注意安全。 還有就是“過電網”一個用細繩子組成的網格,邊上是支撐架,格子的數量有自己定,比如10個人一組, 就是十個人都必須通過自己的方法鑽過一個空格,但是一個格子只能通過一次,而且不能碰到網,過去的人也可以幫後面的人,如果碰網必須回去重新過,計時 直到所有人都通過。幾個隊可以比賽,一起進行 很熱鬧的
可以活躍氣氛的戶外趣味遊戲活動
3樓:玉玉換句話講
可以活躍氣氛的戶外趣味遊戲活動有以下五種
一、傳聲筒
先讓人們自由組
隊,組成四隊每隊8人。每隊輪流參賽,每個成員用隔板隔開,第一人將對手所出題目,演繹給隊友,只能通過音效和動作表達,依次傳遞給下一位隊友,最後一名隊友,猜測題目上的資訊。猜對得一分,最終積分高的一隊獲勝。
二、粘口香糖,這個需要全員參加,目的是幫助人們打破自身舒適圈,激發活動,活躍氣氛。增進彼此間的親密感。首先所有人圍成一個大圈慢慢移動,然後遊戲開始,所有人一塊像圈內的人員發問:
“口香糖,粘**?”圈內的同學進行回答,比如“口香糖,粘肩膀”參加人員根據指令將身體粘在一起。這個遊戲可以極大地調動參加人員的活躍度。
三、集體趣味拓展遊戲【潮起潮落】
遊戲人數:10人-15人-20人-45人
遊戲目的:
1.增進團隊信任。
2.使隊員們發揚團隊精神協同工作。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
遊戲步驟:
1.整個團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩並肩站齊,彼此儘量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。
2.選佇列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾,後面幾個隊員舉著他的身體下落時,應保證他的雙腳安全著地。
四、集體趣味拓展遊戲【抓食指】
遊戲名稱:抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事
遊戲規則:
1:全體人員分幾個橫排站立,每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上,手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下,輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。
2:規則:老師說小蜜蜂時,要求學員說“嗡嗡嗡”,只有老師說“抓”的時候,學員才能做動作:一邊用手掌抓鄰居手指,一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。
集體趣味遊戲抓手指
3:裁判開始聲調高低不一,重複“小蜜蜂”數次,學員會跟著回答“嗡嗡嗡”,裁判突然大聲說“小蜜蜂”,一般學員會開始抓手指了,這是違反規則的。
五、集體趣味拓展遊戲【好鄰居】
遊戲規則:
1、所有人圍成一個圓圈,一人站在圓心。
2、裁判宣佈規則:有站在圓心的人隨機問圓圈裡的人(比如說a),你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置,在互換位置的時候,站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置,那麼就由他表演一個節目或作自我介紹,然後就由他站在圓心,遊戲開始下一輪。
3、如果a回答不喜歡,則站在圓心的人將會繼續問a:“那你喜歡什麼”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹,然後就由他站在圓心,遊戲開始下一輪。
宿舍文化節的想法,宿舍文化節的活動點子
演話劇參與的人有些少吧,最好還是圍繞宿舍。我建議搞一個宿舍裝飾大賽,所有同學都能發揮想象,同寢室的學生能夠齊心協力。還能鼓勵大家多保持宿舍衛生。宿舍文化節的活動點子 一灘新約 1 心有靈犀 一個人嘴裡有水說一個東西,另一個人猜測。2 誰是臥底 通過介紹一個物象,來猜測誰是臥底。來考察舍友之間的默契。...
旅遊節策劃活動主題名稱,企業活動主題,文化節名稱
簡單明瞭最好,比如xx稻草人藝術節,輪胎總動員輪胎創意藝術,等一系列讓遊客駐足與互動的專案。景區到處都有,吸引眼球留住遊客才是最好的決策。 暢想未來 感恩時代 去年發生過什麼事?利用他呀,會有出其不意的效果的 企業活動主題,文化節名稱 企業活動主題,文化節名稱可以如下 一 企業活動主題 企業專題競賽...
鄭成功文化節的由來????拜託,好急哦!!!!!
1661年,國姓爺鄭成功渡海來臺,登陸臺灣之門 鹿耳門,終止了荷蘭人統治的時代,寫下了劃時代的歷史,更開啟了沿海移民的另一波高峰,而漢民族的民俗 小吃 藝術等也輾轉來臺,經過幾番的融合與交流,形成了臺灣本土特有的民情風俗 美食小吃。國姓爺鄭成功從入臺之地 鹿耳門溪口 至紮營之地 三老爺宮 立廟之地 ...