1樓：匿名使用者
帕金森患者應該尋找僻靜處，心情放鬆，閉目站立，發音儘量拉長，音量儘量放大，反覆練習，放聲朗讀報刊、**等或多與別人交流，通過長期有效的交流談話來保持言語功能。
2樓：
帕金森十種鍛鍊只能緩解，不能完全**，要經過醫院醫生開的藥方去吃藥，避兔減少不必要的麻煩。
3樓：****
帕金森疾病是一個進行性的疾病，任何**鍛鍊或者藥物只能說減緩它本身的症狀，鍛鍊也是一種**方法，只能說減緩，但並不能說徹底**。
4樓：在含光塔拍皮球的翠鳥
如果我們可以按照十種鍛鍊這樣的一個方法來進行訓練，就能夠讓自己逐漸的**，患有這種疾病本身就會出現很多的症狀，比如說肌肉僵直或者是面部呆板，選擇**訓練，就可以逐漸改善自身的症狀。
5樓：閒工夫鐳依
運動對人體是很有好處的,它可以使人們的免疫力增強,心情舒暢,特別是對於帕金森病人來說,運動更是不可或缺的
6樓：枚樂悅
能有效緩解症狀。帕金森患者心理上要樂觀，切忌自暴自棄、悲觀厭世，作息要規律，要保證睡眠的時間和質量。儘量獨立完成各種日常活動，如站立、行走、穿衣，進餐.
洗漱，寫字和大小便等。積極參加體育鍛煉，如堅持散步、跑步，打太極拳.練健身球和練俯臥撐等運動i、認真進行功能鍛鍊，以減少致殘率，提高生活質量。下
7樓：努力的佐佐
帕金森病的患者往往伴隨運動的遲緩、笨拙，肢體僵硬，步態異常等表現。所以我們應該根據不同患者的行動障礙進行相應的**訓練，或者是運動訓練，所以運動對帕金森病患者肯定是有用。
早期的帕金森病患者可以通過運動鍛鍊來糾正異常的姿勢，可以延緩病情的進展。運動是健康的生活方式，能夠阻止肌肉萎縮，可以減少肌肉僵硬。而且適當的運動也能促進血液迴圈，起到減壓的功效。
所以帕金森病的患者，可以選擇一些適合自己身體狀況的運動來進行。比如說可以進行健身操、太極拳、慢跑等活動，但是要注意做好防護，預防跌倒等情況的出現。
8樓：匿名使用者
帕金森屬於一種常見的慢性神經系統疾病,屬於退行性疾病之一。帕金森病並不罕見,在如今,不管是年輕人還是中老年人都存在患病的機率。一些外傷,過敏等都有可能引發帕金森,統稱為原發性帕金森。
帕金森存在家族遺傳氏,在發病時,遺傳的機率較高。部分年輕人也有可能因此患病。這類症狀又被稱為繼發性帕金森。
上方清顫湯屬數十年中醫精華總結，基於四診中的望聞問切，對於帕金森，以探求**、病性、病位、分析病機及人體內五臟六腑、經絡關節、氣血津液的變化。在多年臨床經驗以及大量患者**典例的基礎上，以平肝熄風，活血通絡或鎮潛定顫為優，以內風之善動、痰之善變為特點，益肝腎，促使大腦的細袍得到函養，判斷邪正消長，以辨證論治的原則進而得出**病灶，歸納證型，來進行針對性的應對**，使人體達到陰陽調和而恢復！
帕金森十種鍛鍊有效嗎？
9樓：匿名使用者
帕金dao森鍛鍊方法：一du、放鬆和呼吸zhi鍛鍊。找一個安靜的地點，燈dao光調暗，將身版體儘可能舒權服地仰臥。
二、面部動作的鍛鍊。三、頭頸部的鍛鍊。有些患者非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的，如果不注意頸部的運動和**很容易加重姿勢異常，表現為駝背日益加重。
四、腰部的鍛鍊。要右臂高舉過頭，然後緩緩向左側彎曲保持五秒鐘。五、上肢及肩部的鍛鍊。
取站立位雙手在體前交叉，手心朝裡，兩臂向身體兩側甩起。六、手部的鍛鍊。手部關節容易受肌肉僵直的影響，掌指關節屈伸導致手掌困難。
七、下肢的鍛鍊。連續踏步二十次，連續蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步態的鍛鍊。
輕者表現拖步，走路抬不起腳，嚴重表現者為小碎步前衝，轉彎和過門檻困難。九、平衡運動的鍛鍊。行走時快步前衝，遇到障礙物或患者突然停步時容易跌倒，通過平衡鍛鍊改善症狀。
十、語言障礙的訓練。因為語言障礙而變得越來越不願意講話，會導致語言功能更加退化。
10樓：明月蠻蠻
帕金森病是無法**的，但是患者通過積極**訓練是可以改善病症，防止病情加重的。十種鍛鍊主要包括控制呼吸、改善面部表情、頭頸部運動、腰部運動、上肢肩部運動、手部運動、步態鍛鍊、下肢鍛鍊、言語障礙訓練以及平衡運動鍛鍊。改善患者帕金森病的症狀。
11樓：
一、面部動作的鍛鍊。帕金森患者面部肌肉僵硬，會導致表情呆板，適當的鍛鍊會改善這種情況。二、腰部的鍛鍊。
要右臂高舉過頭，然後緩緩向左側彎曲保持五秒鐘。三、手部的鍛鍊。手部關節容易受肌肉僵直的影響，掌指關節屈伸導致手掌困難。
12樓：先生們科勢
帕金森病患者經過積極**鍛鍊能夠有效改善病情，防止病情惡化。一些患者經過**訓練是可以恢復自理能力的，所以**鍛鍊對於帕金森病**非常重要。臨床主要通過呼吸、面部表情、手部、肩頸部、面部、步態、下肢、上肢、腰部、言語功能等十個方面鍛鍊改善帕金森病症狀。
帕金森十種鍛鍊都有哪些？
13樓：baby悲傷的鉉鋁
帕金森鍛鍊方法：一、放鬆和呼吸鍛鍊。找一個安靜的地點，燈光調暗，將身體儘可能舒服地仰臥。
二、面部動作的鍛鍊。三、頭頸部的鍛鍊。有些患者非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的，如果不注意頸部的運動和**很容易加重姿勢異常，表現為駝背日益加重。
四、腰部的鍛鍊。要右臂高舉過頭，然後緩緩向左側彎曲保持五秒鐘。五、上肢及肩部的鍛鍊。
取站立位雙手在體前交叉，手心朝裡，兩臂向身體兩側甩起。六、手部的鍛鍊。手部關節容易受肌肉僵直的影響，掌指關節屈伸導致手掌困難。
七、下肢的鍛鍊。連續踏步二十次，連續蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步態的鍛鍊。
輕者表現拖步，走路抬不起腳，嚴重表現者為小碎步前衝，轉彎和過門檻困難。九、平衡運動的鍛鍊。行走時快步前衝，遇到障礙物或患者突然停步時容易跌倒，通過平衡鍛鍊改善症狀。
十、語言障礙的訓練。因為語言障礙而變得越來越不願意講話，會導致語言功能更加退化
帕金森十種運動**？
14樓：亢承嗣
帕金森疾病的出現嚴重影響著人們的正常生活，因此，對於帕金森我們除了進行積極有效的**，還要進行**訓練，那麼，帕金森患者的**訓練應該怎樣進行呢?下面就一起來了解一下吧。 1、軀幹的訓練：
側彎運動：雙腳分開與肩同寬，雙膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向內，軀幹向左側彎，來回數次;然後左側重複。轉體運動：
雙腳分開，略寬於肩，雙上肢屈肘平端於胸前，向右後轉體兩次，動作要富有彈性。然後反方向重複。 2、放鬆和呼吸訓練：
找一個安靜的地點，放暗燈光，將身體儘可能舒服地仰臥。閉上眼睛，開始深而緩慢地呼吸。腹部在吸氣時鼓起，並想象氣向上到達了頭頂，在呼氣時腹部放鬆，並想象氣從頭頂順流而下，經過背部到達腳底，並想象放鬆全身肌肉。
如此反覆練習5-15分鐘。還可以取坐位，背靠椅背，全身放鬆，將兩手放於胸前做深呼吸。 3、面部動作訓練：
帕金森患者的特殊面容是「面具臉」，是由於面部肌肉僵硬，導致面部表情呆板，因此做一些面部動作的訓練是必要的。皺眉動作：儘量皺眉，然後用力展眉，反覆數次。
用力睜閉眼鼓腮訓練：首先用力將腮鼓起，隨之儘量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作，儘量將牙齒露出，繼之作吹口哨的動作。
對著鏡子，讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。 4、頭頸部的訓練：帕金森患者的頸部往往呈前傾姿勢，非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的。
如果不注意頸部的運動和**，容易加重姿勢異常，表現為駝背日益嚴重。
怎樣鍛鍊可以減輕帕金森
15樓：匿名使用者
帕金森鍛鍊採用太極拳是非常好的，結合中藥益腦歸元湯可以達到停藥的目的。
16樓：徐宅宅宅宅
鍛鍊是減輕不了的 抓緊中藥**
帕金森可以進行鍛鍊嗎？
17樓：麼凝安
 首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下應該要持之以恆適度鍛鍊。保障安全非常重要，對於早期的帕金森病患者可能問題不大，但對於中晚期患者就非常要小心，鍛鍊時最好能有人看護，做不到的話要儘可能做好防止跌倒等意外的防護，如慢跑時可以用有四點支撐帶滑輪的助行器，跑步機上慢跑時在上方要懸吊保護帶，下端綁在身上，防止跌倒。 堅持適度鍛鍊對帕金森病有好處，這已經不再是原來停留在猜測或者直覺的階段，有多項臨床試驗已經驗證其作用，除了各項臨床功能評分改善外，甚至在腦功能顯像上也顯示出鍛鍊對多巴胺神經元的益處。
鍛鍊還能提高美多芭等多巴製劑**帕金森病的功效。
18樓：
這個當然是可以鍛鍊的。
帕金森患者平時可以通過哪些運動來改善？
19樓：來來回回
1。步態訓練：2。 言語功能訓練
20樓：張玉虎醫生
帕金森**手段主要包括藥物**，手術**、**訓練、心理疏導。目前認為藥物**是主要**手段。手術**是藥物**一個有益的補充，以及**訓練和心理疏導，都對帕金森病的運動症狀和非運動症狀有明顯幫助的。
21樓：成都西南**諮詢
帕金森患者的鍛鍊方法與疾病的早、中、晚期有關，在疾病早期鼓勵患者進行有氧運動，如健步走、騎自行車、跳舞、打太極、練瑜伽等；中期患者可以練習走大步、轉大彎、寫大字，唱歌、朗讀文章，或者情景模擬過馬路等鍛鍊方法；晚期臥床患者主要是擴胸運動鍛鍊心肺功能，活動下肢預防深靜脈血栓等。帕金森病是進行性變性疾病，所有藥物**均只能改進患者生活和工作質量，但不能阻止疾病發展，患者最終將喪失生活能力。
22樓：佬強權美
鋪平口翱關鍵所在咕沮
帕金森通過鍛鍊可以緩解嗎？
23樓：筵慶
可以帕金森病是一種慢性進行性的變性病，所以無法**，但還需**，因為給予藥物**後可延緩病情進展，緩解患者症狀，提高患者生活質量。常用的可緩解症狀的藥物是複方左旋多巴，因腦內多巴胺神經遞質減少，人為補充左旋多巴後，患者震顫、運動遲緩這些症狀會得到明顯改善。單胺氧化酶抑制劑如司來吉蘭，還有常用的多巴胺受體激動劑，吡貝地爾這些藥物不僅可延緩病情進展，也可緩解患者症狀，所以也可儘早使用。
此疾病雖無法**，但有**的價值，患者使用這些藥物後，肢體抖動和肌張力增高的症狀都會得到緩解，活動起來更方便，生活質量也會得到較大改善。
24樓：獅子
帕金森病病人的頸部往往呈前傾姿勢，非常僵硬、沒有感覺，許多人以為是頸椎病的型別其實很多，造成的。如果不注意頸部的運動和**，容易加重姿勢異常，表現為駝背日益嚴重。下面介紹一套頸部**的方法。
但要注意，由於帕金森病病人多為老年人，多伴有程度不同的頸椎病的型別其實很多，。因此，在進行下述鍛鍊時一定要循序漸進，逐步加大動作幅度，運動時動作要緩慢輕柔。頭向後仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，上下運動：
然後頭向下，下頜儘可能觸及胸部。左右轉動：頭面部向右轉並向右後看大約5秒鐘，然後同樣的動作向左轉。
面部反覆緩慢地向左右肩部側轉，並試著用下頜觸及肩部。左右擺動：頭部緩慢地向左右肩部側靠，儘可能用耳朵去觸到肩膀。
前後運動：下頜前伸保持5秒鐘，然後內收5秒鐘。
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