失眠痛苦大哥大姐來啊,各位大哥大姐,幫幫忙吧,失眠的感覺真痛苦

時間 2022-03-19 06:00:17

1樓:

你還沒有從白天的事裡跳出來,睡覺不踏實。

建議你用溫水泡泡腳,小音量聽聽輕**。想想一些有意思的事。有點輕微抑鬱症。

高中了,學習有點緊張對於高中考大學,你要想想大家都沒考過,大家都不知道是什麼東西。

2樓:匿名使用者

想太多了 保持一個舒服的姿勢,千萬不要動。用腹部呼吸,默數呼吸次數。注意~~~千萬不要動!眼睛不要睜開!

3樓:墨染笙簫

安神補腦液之類的東西會有些效果,睡覺把腳墊高。多吃綠色的食物有助於放鬆心情

4樓:匿名使用者

睡前做一下運動。讓自己進入疲倦狀態啊。這樣很快就會入睡了

晚上睡覺向左側躺睡得正常可是往右躺就睡不著了,怎麼樣才能睡好啊,**可以搞到安定片啊,跪求大哥大姐 10

5樓:浦吉星

安定片吃多了會有依賴性,建議你別開始.向左側躺能睡著,就先向左側躺著睡,心態放鬆了就好了.

6樓:匿名使用者

向左側睡你的心臟會因為這樣而承受不必要的壓力,你應該向右側睡.

你向左睡的時候就想著,呀呀的,我的心臟好難受.哈哈哈哈哈哈,心理暗示,你試驗一下哦.哈哈

大哥大姐,誰知道頑固性失眠這個病啊,我廣西各縣

7樓:手機使用者

你那塊我就不知道了,不過我知道這個

這個是南寧灸針堂中醫會所 ,我曾經就是去****的環境相當的不錯 醫生也很專業,最重要的是收費不高啊你去看看吧

跪求大哥大姐幫忙解答,跪求各位大哥大姐幫忙解決下便祕問題。我女友經常便祕。靠藥物維持。以前買的蘆薈軟膠囊,但是那藥有依賴

突然停電對電腦的所有部件都不好,不過一般都沒什麼事的,重新再開就行 最大影響的就是硬碟,硬碟讀取資料時是高速運轉的,突然停電的話,硬碟的碟片也立即停下來,磁頭是接觸著碟片的,等於就在碟片上劃上一痕那樣咯 重新開機系統也會對硬碟進行掃描檢測,一般都沒什麼事的 突然 停電 發生時,由停電的瞬間產生的電壓...

各位大哥大姐快幫幫我交往問題,各位大哥大姐快幫幫我!!!一個交往問題!

人都這樣 慢慢的適應就好了.不過你要加強自己的自信心,領導往往只記住有印象的人,所以你要努力克服自己的弱點.每次想和上級說話的時候,腦海裡你就當他和你是很要好的朋友一樣.自然的招呼.相信你一定行的.是個爺們你就要立直腰桿.不要為父母丟臉.不要把那些上級看的很高.他們還不如你那.他們最怕警車響,你不要...

大哥大姐幫忙翻譯一下這段英語,各位大哥大姐幫幫忙翻譯一下這段文字,急!急!急!

生活許多有很多和捨去,但是距離感到更加進一步,當為陸運時朝向的其並且那裡痛苦沒什麼比讓您的感覺中斷您 其很難知道 您感覺裡面的方式 當那裡許多想法 並且您隱藏的感覺 但是您也許更好感覺 如果您讓我走與您由您的端 並且,當您需要 哭泣的肩膀 當您需要 取決於的朋友 當全世界去您不會是單獨的 我在那裡 ...