1樓：匿名使用者
於增高我參考了n多**和很多最佳答案,相信我的答案是最全的了!呵呵~~:)
最佳答案
如何讓孩子長的高
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【推薦】怎樣才能長高？
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易
身材優美的人，吃時除了維持上面幾個食物原則，吃的方法也有幾個原則。
（一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎嚥的人花了加倍的時間。
（二）多喝水：水不含有熱量，絕對不會胖的，當想喝茶或飲料時，不妨以水代替，水會洗掉體內的不淨物，使你的肌膚更漂亮。
（三）生吃：油膩的調味汁是發胖的原因，所以要避免，儘量以自然的味道來飲食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力資源，最後會變成熱量。其它脂肪或澱粉就儲存在體內，食物內如果一定要有甜味，無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。
例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量，如果使用人工甘味料，則只有70卡熱量。
（五）沙拉：沙拉對美容有很大的效果，毋庸諱言，然而沙拉卡路里高，最好以熱量較少的一種白色調味汁，或檸檬汁來取代。
其它的食物諸如巧克力，咖啡。牛油。紅薯。
炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗，不可不慎。一般說來，維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量，當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
為防止體重的增重，平時要養成測量體重的習慣。
運動加營養:長高不是夢想
市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何，眾說不一，難予置評。不過可以肯定的是，傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3釐米的夢想就會成真，你的身材也會更修長。
力學增高法
只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。
力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增加身高。除此之外，也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。
只要每天施行3次，3個月之後，最少能長高3釐米，體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
（一）併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
（二）兩腳開啟30～60釐米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱的彎曲。
（三）兩腳開啟60～70釐米，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。
（四）面向牆壁，保持30釐米的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，併攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
（五）做一個長度乃釐米，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病，並可以收縮腹部。
（六）拿起一條繩子站立，把一條腿向後退半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5釐米，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，儘量貼近地板。連續做20～40次。這個動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。
（八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
（九）做過上述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用一個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。
2樓：
其實各種鈣劑的人體吸收量大概都在35~37%左右的，比如葡萄糖酸鈣，活性鈣之類的，不過建議不要總是吃一種牌子的。還有合成的少吃
3樓：風之聖焱
吃飯！！！！！！！！！！！！！！！！！
大家幫我分析一下？
4樓：
現在女孩一部分是那樣的，因為很多女孩被情所傷，再談戀愛怕再次受傷。因為女人在戀愛中很多懷孕或流產，身體上造成很大傷害，但是兩人不會因為身體而不分手。分手後女人的痛苦非常大，男人只是心裡痛苦，女人身心痛苦。
所以很多女人經過痛苦後一般選擇比較可靠的人繼續生活。
5樓：匿名使用者
注意一下自己是否分析到位了？是否所有的女生都這樣？這樣的女生到底佔比是多少？如果不知道的話，不要輕言的下結論。女性比你想象的好得多，甚至比你好得多。
6樓：段子俊
因為現在社會比較開放
很多人想要挑戰自己的極限
特別是女生喜歡大
7樓：星秀千尋
過去很多女的都喜歡嫁給外國佬是一種時尚，現在卻不行了，很多外國的女都喜歡嫁給外中國男孩子了。
8樓：弭凝潔
當然不是了，只是對於個別人來說可能會有這樣的想法，對於很多人來說還是不願意的，因為對於我們來說，我們自己身邊的才是最為優秀的。
9樓：
其實現在很多女孩想嫁給外國佬，只不過是一時腦瓜發熱，但是真正嫁給了外國人，他們又覺得非常後悔，還是認為中國男人更好。
10樓：在清水巖聽莫扎特的楊樹
外國人有錢，很有風度吧。
11樓：不就是取個名嗎
因為虛榮心，感覺老外有優越感，所以就願意嫁老外。
12樓：洪雅達
請大家幫我分析一下，他是什麼樣的想法？
跟男友發生矛盾時，他說彼此間相同的興趣愛好太少，然大家的話題也比較少，可為什麼又沒放手的意思，還介紹我給他妹妹認識？（通常我們不吵架，有矛盾也是以談話的形勢。）
13樓：abc向上的蝸牛
向你描述的這一類女生，大多數是目光比較短淺的。
說的不好聽一點，就是沒腦子的，所以無需為這樣的人擔心。
禍害其他人總比禍害我們自己要好。
14樓：心情小站臺
並不是這樣的吧，我認識的很多人還都是希望找咱們中國的男人的，覺得咱們這邊的男人比外國人更加靠譜實在一些，也許你說的這種女生是比較喜歡那種外國人的把吧，這就跟每個人的喜好有關係了。
15樓：
我覺得哈非洲人的身體狀況還是比我們中國人要好一些的具備一些我們無法到達的一個階段也就是這個原因
16樓：fvs之驕子
我覺得你的理解是錯誤的，不是所有的女孩都喜歡嫁給非洲老黑的，嫁給非洲老黑的也只是少數
17樓：**慢性蕁麻疹
我覺得愛情這個東西，有的時候真的是很奇妙，緣分也是這樣子，不一定你遇到的那個人就是自己喜歡的，或許喜歡的人是你自己想不到的。
18樓：麥小粒
在任何一個國家，都是男生有經濟實力而且人品不錯的人會吸引女生，這個不分國家的。
19樓：快樂點噢耶
可能這只是部分人的想法，主要是他們在管理，找不到更優秀的男人配合自己適合自己，所以去國外找啦。
20樓：山高路遠
你好，其實喜歡是很多人的個人喜好的，所以說我們不好去評價他人到底喜歡什麼樣的人嘛。
21樓：華創達刷臉裝置
社會風氣價值觀不同被錯誤引導了，就像是前段時間的黑桃a組織一樣，不是當今男生的錯，而是被一部分人煽動錯誤引導所致，不能因為是別人的錯來懲罰自己
請大家幫我分析一下謝謝，請大家幫我分析一下，非常謝謝！
絕命鬼蠍 我覺得沒必要在一起了。莫文蔚唱的陰天的歌詞是我最喜歡的，陰天 在不開燈的房間 當所有思緒都一點一點沉澱 愛情究竟是精神鴉片 還是世紀末的無聊消遣 香菸氳成一灘光圈 和他的 就擺在手邊 傻傻兩個人笑的多甜 開始總是分分鐘都妙不可言 誰都以為熱情它永不會減 除了激情褪去後的那一點點倦 也許像誰...
請大家幫我分析一下，很急，請大家幫我分析一下我應該怎麼做？
就是有反應也沒有那麼快啊 請大家幫我分析一下我應該怎麼做？ 日落天邊 我覺得這個問題你bai應該好好考慮du 一下。你這個朋友有很大zhi的問題，不知道你dao們之前有沒有自己專覺得不是問題的 屬問題，我覺得她可能是對你有意見，是仇恨的那種情況。她將一個明知道有問題的人介紹給你做男朋友，甚至是之後的...
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心安是福 我覺得這種事情你可以不必太在意，如果你哥很喜歡那個女孩，就會包容她的一切。如果相處久了不喜歡了自然會分開。 這事很簡單。第一，你哥是沙雕，倆人正在下面玩，讓女朋友幫人拿東西上樓？而且這樣你說他怎麼拿？拿是你哥讓他拿的，既沒有人情又沒有面子。不拿，所有人都沒有面子，這不是沙雕是什麼？第二，你...