1樓：匿名使用者
振作起來，大多數人過得都不是一帆風順的，你想著你有那麼多愛你的人，努力吧，不要給自己太大的壓力，慢慢來就行，你覺得一直用伯父伯母的錢有點愧疚，說明你是個很懂得感恩的人，你都經歷了這麼多，還保持著這種感恩的心，說明你是個很好的人，相信你這種好人一定會有好結果的，上天本來就是公平的，雖然讓你在父母方面失去了一點愛，但你從其他地方得到了愛呀！所以努力吧別辜負那些愛你的人。千萬別崩潰呀，
2樓：妮醬遊世界
家家有一本難唸的經，每個人在生活，都有很多不如意很難受以及無能為力的事情，你要知道每個人都是不盡人意的
在遇到這種事情，你可以試著跟你周圍的人述說一下，負面情緒誰都有，不要讓它佔據你的整個生活。你試著觀察一下你的周圍，還是有很多心疼你的關心你的親人朋友啊，相信明天是美好的
3樓：源源流長
你現在也許是人生的低谷，想想沒有比這個更差的了，所以只要是正確的，有正能量的，無論東西南北，向前走一步都是進步。在最苦的時候一定要熬過去，熬過去後，你會覺得這是人生的一個經歷，是一種美好的饋贈，千萬不要懈怠。每個人都有不如意的時候，有的人徹底垮了，有的人跨過去了，征服困難，不要被困難打倒。
但說話很容易做到非常難，所以你一定要調整心態，盡最大的努力，去看到生活中最陽光最美好的一面，祝你一切安好?
4樓：留振銳
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」.。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
5樓：哲宇的爸爸
突然有點崩潰我一直安慰自己不和別人比較，做好自己的事，可每次我發現我和別人有差距時，我一定想拼命去追，可我發現我怎麼努力，改變多少種方法都很無力。我媽說因為我沒有別人的好腦子，我不信，我從來都不覺得我比別人差的地方是客觀無法改變的。可我又找不出自己的原因，我確實壓力很大，又不敢停下來，想今天在這裡打字，我心裡都會有很恐慌的感覺。
這幾天我的感覺狀態都非常不好，我拼命安慰自己，自我調解，但今天突然安慰不了自己了，做不到假裝樂觀了。 其實把這些都打出來應該說潛意識裡面釋懷了，人生就是這樣的，坎坷多了，其實就沒啥坎坷了，人比人不能比的，因為人的貪慾讓自己總是不知足，當壓力大的時候可以看看那些不如自己的人，就會感到釋懷了，原來，自己還可以，並不是別人說的那樣，說自己不行的人只是一種恨鐵不成鋼的想法，如果你大富大貴了，他們又怎麼會說你，想法，什麼樣的環境造就什麼樣的人，所以知足長樂才是關鍵，不要把自己逼的太緊了
6樓：
不要太過悲觀，每個成功的成功的人都會經歷低谷，這是自己的人生，怎麼過怎麼活是要看你自己，你自己有衝勁，你的人生一定會很精彩，如果自己都沒有振作起來，自己都覺得自己是一個麻煩，是一個失敗者，頹廢下去，那你的人生一定不精彩，即使不能成功，但至少堅強過，努力過，沒有人能說自己一個不字，加油，相信你！
7樓：
我們村就有個得肺結核病的，手術後已經5年了，和正常人一樣，要樂觀
8樓：匿名使用者
人活著不易，要好好活著。你身邊有很多愛你的人，或許你的爸爸也只是工作太忙了而以，不要多心。若是隻比慘，這世上比你慘了的人可海了去了
9樓：我飛啊飛啊
首先對你的遭遇表示遺憾。
現在國家應該對肺結核已經是免費**了，
希望你到當地衛生 民政部門諮詢，看看能不能領取一些補助。
把你的個人情況向紅十字會反應反應，多些渠道反應，應該能得到幫助。
最後，祝你堅強 幸福
10樓：努力de烏龜
每個人在這個世界上都有他存在的意義和價值，只是你被病阻擋，沒有看到未來在**，
眼光放長遠一點，想想未來，相信有你的一片天空~
加油，朋友，正確看待~
11樓：析鶯韻
要對自己有信心，不是每個人都是一帆風順的，有的人經歷了不能想像的痛苦，她們照樣活出了自己的新天地
12樓：未白
現在能徹底**就是一次契機，六萬手術費可以通過「輕鬆籌」等公益活動籌集，只要能**相信會有所改變的。
13樓：
每一個光鮮亮的背後，都有過不為人知的努力！不是每個人生都是一帆風順的！苦的，辣的，酸的，甜的都要經過！所謂苦樂人生，就是如此！面對不幸，努力面對！
14樓：來自太平塔機靈的葵花子
人是萬能的，在什麼情況下，應該要堅強面對，不要輕易跌倒，人是高等動物，對任何困難都能有抗摔打能力，你讓心平靜下來，仔細想一下，你會把所有的問題都想得很通透
15樓：陌上人間
生活不易，每個人都有自己的難處，但是人沒了就什麼都沒了。大家都在掙扎，只是幅度的大小問題。有比你過的好的，也有比你過的差的。
社會殘酷，我們只能自己堅強。不能摧毀你的，終將使你更加強大！
16樓：趙耀
不知道你看沒看過一部電影，叫幸福來敲門，主人公，事業失敗，妻子因貧窮看不到希望也離他而去，沒有住處和孩子睡在衛生間馬桶旁，好不容易推銷點產品，錢沒見就被扣稅又身無分文，希望一次次變為失望，但主人公沒有絕望，用自己的努力終獲成功。
17樓：承恬然
為什麼要崩潰啊？有點崩潰了。不是幹活做什麼？為什麼要崩潰啊，電，會，為什麼，會？
18樓：無所謂的犛牛
人只要一息尚存，就該好好活著！
19樓：
怎麼了，心情煩躁不好嗎
20樓：冬雪第一場
堅持下去，美好的明天在前方
為什麼有時候會突然崩潰，沒什麼值得開心的，一點點小事就突然崩潰一發不可收拾？
21樓：滴雨入墨
因為壓抑久了，什麼事都可能成為稻草，有時可能因為一句話，一首歌亦或者忽然之間就崩了，哪怕明知本不該如此，卻是無法控制的難過。
情緒忽然崩潰大多出現在不愛言語，平時也很少情緒外漏的人身上，悲喜壓抑了太久，又不願找人訴說，久而久之各種情緒積壓在心頭。外人眼裡可能不苟言笑心思深沉，不過是個人性格下的不願麻煩別人。
平時與人言論也看不出厭世悲觀，只不過長久的壓抑負面情緒人總有失控的時候，尤其午夜夢迴最容易被春傷秋，所謂崩潰也是一種發洩。
適當的發洩一下無妨，倘若頻繁發作對己對人都不好了，排解方法還是多找幾個小夥伴嗨一下比較管用。
當然了情緒失控也不是或內向，或悲觀壓抑的人的讀書專利，就算開朗天真每天嘻嘻哈哈的寶寶也難免有情緒低落的時候，自己想想什麼能哄自己開心就去哄一下麼。倘若長時間情緒低落那就要注意了。
22樓：開門紅
一點點小事就突然崩潰一發不可收拾。為什麼有時候突然崩潰沒什麼值得開心的。
23樓：王雨搏
親愛的弟兄姊妹們，如果你是想世界所想的，那麼最終你的行為也會隨之行世界所行的。放縱思想就會產生放縱的行為，所以要讓你的思想順服聖經，以此來控制你的思想。
24樓：匿名使用者
可能近期蓄積的壓力稍微多了點，跟自身的承受能力也有一定關係。適當的放鬆減壓，更多的經歷對提升自身的承受能力也是很好的一劑良藥。
25樓：楚陰
因為太脆弱了啊！心裡還有事情沒放下，還有傷口沒癒合啊！
早點放下吧！實在不行就忽略它。找些更有意義的事去做。忙著忙著大概就忘了吧？
26樓：無心為止
因為你積壓的負面情緒（恐懼、害怕、憤怒等）太久的不到釋放一旦爆發就控制不住，通常生活中我們都是把負面情緒壓下去這樣得不到解決它還在，只是等你下一次控制不住情緒爆發的更猛；你要接受你的情緒把積壓的情緒釋放出來（只要你還有思考，情緒是消滅不了的，不過可以變少）；每次有負面情緒（恐懼、害怕、憤怒等）時你要承認（接受）你的負面情緒知道是憤怒還是恐懼然後閉上眼問自己我能歡迎它嗎？肯定不能，那我能允許它的存在嗎？它已經存在了難道不允許？
那這不是兩敗俱傷嗎？所以我允許它的存在。希望能幫到你。
27樓：凹凸體
有的時候突然因為一點小事就崩潰，可能是你心理承受能力比較差。
有句話說的好，水滿則溢。月滿則虧。之所有會出有時候情緒突然崩潰，是因你你自己給自己的壓力也太大了。心裡承愛不住自然會崩潰。
我想你應該克服一下。心情樂觀開朗。找一些自己比較感興趣的事情去做。不要總是過度的悲傷。
學會控制好自己的情緒，不要那麼輕易的就受外界的影響。剛開始做起來會比較難，但是隻要一點一點的慢慢開始控制起來，以後你的情緒就不會那麼容易激動，那麼容易受到影響，總是會因為小事而崩潰。
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