1樓：電飯鍋撒點粉
根據國家學生體質健康標準女生耐力跑單項評分表規定。
合格線為：初中：初一4＇55＂，初二4＇50＂，初三4＇45＂高中：高一4＇40＂，高二4＇38＂，高三4＇36＂大學：大一／大二4＇34＂，大三／大四4＇32＂。
擴充套件資料：中長跑的姿勢要保持平衡。跑步時身體微微前傾，與地面的角度約為80～85度。
女孩的速度相對較慢，保持在85度左右。跑步時，你應該注意你的頭和胃，並保持你的手與你的腳自然，以減少你的身體顫抖的從一邊到另一邊，減少不必要的能源浪費（顫抖的從一邊到另一邊當有人跑步是最佳矯正側）。
在中長跑結束時，人體已經處於疲勞狀態，很難提高技術和速度。此時需要增加軀幹前傾（男性為80度，女性為85度），以推動身體向前。為了平衡這種前傾，自然要加強擺的協調性，增加上肢的擺動幅度，從而促進仰泳的技術動作而不變形，最終達到提高仰泳的效果。
2樓：閆武
這個成績已經相當不錯了，肯定達到及格的分數線，只是能跑這麼快的男生不是很多啊！
高二體育生800公尺兩分五十,半年大概能提多少?
3樓：耳機裡放的是達達
如果你的平時訓練達標按量完成，其實想你這個樣的成績一般不會一點一點的進步，而是經歷一段很長的沉澱，然後在1-2個月就會進步30秒左右，之前我是高一到高二一直是2分25左右，高二下冊我有一次，一下跑到2分08，這是乙個很恐怖的概念。
只用了一次測試就完成了質的飛躍，之後成績一直慢慢上公升，到最後最好的是1分59-2分01徘徊。因為每個省份的體考分數標準都不一樣，但是2分50這個 成績不管在**都拿不了分了 ，我是廣西的。
我們高考四項滿分100，每項25分，你800公尺這個成績在我們這裡，只能拿到4分，你想想你在你們那裡是個什麼概念，形式是很嚴峻的哦。
體育特長生，又叫高水平運動員招生，是指經過教育部批准的招生高校根據該校高水平運動隊專案的建設需要，推進素質教育，從參加普通高等學校招生全國統一考試的學生中特招有體育專案特長且又符合高等學校年度招生工作規定的學生。
2018年3月21日，教育部發布《關於做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消體育特長生全國性高考加分專案。
具備以下條件之一且年齡不超過22週歲者方可報名。
一）高階中等教育學校畢業，獲得國家二級運動員（含）以上證書且高中階段在省級（含）以上比賽中獲得集體專案前六名的主力隊員或個人專案前三名者。
二）具有高階中等教育畢業同等學力，獲得國家一級運動員（含）以上證書者或近三年內在全國或國際集體專案比賽中獲得前八名的主力隊員。
凡以同等學力報考的考生必須提供與高階中等教育相當的學習證明和成績單，由省級教育行政部門協助招生學校對其資格進行認定。未經資格認定的同等學力考生不得報考。
4樓：教育自在人心
10-20s。男子800公尺專案中，一級運動員的達標成績為1分54秒50，二級運動員的達標成績則是2分03秒00。兩者相差了8秒10，差距還是顯而易見的。
女子800公尺專案中，一級運動員的達標成績為2分12秒80，二級運動員的達標成績則是2分26秒00。兩者相差了13秒20，差距更為明顯。
跑800公尺注意事項。
爆發力較差的人應注意縮短運動距離。以長跑為例，可以從每天500公尺開始，逐漸過渡到800公尺、1000公尺等。鍛鍊可選擇引體向上、俯臥撐、蹲起、跳臺階、快速跑等運動，也可藉助啞鈴、拉力器等器械。
在跑步過程中前後擺臂，可以保持身體的平衡性和協調性，使身體更自然的擺動，擺臂時要前不漏手，後不漏肘，自然的隨著腳步而擺動。注意跑步姿勢，身體前傾，前後擺臂，很多人經常左右擺臂。跑時避免左右大幅度晃動。
男生800公尺可以跑2.20，1km大概可以跑多少？
5樓：閆武
這個可以敬衫算出來的，1千公尺就比800公尺多了200公尺，算出每一百公尺用時就磨圓能算出1千公尺的用時瞎稿塌。
解：分）答：1千公尺大概可以跑出分鐘。
6樓：夜雨待春風
因為跑800公尺肆缺纖需要秒，可以算出來跑一公尺數要多少秒，裂仿也就是，所以扮如算1千公尺的時間可以用秒。
7樓：網友
這個男生都已經800公尺了，可以跑兩個小時20分，如果正常情況下跑一公里，應該就是三個小時了。
8樓：乙個無聊的稱呼
一千公尺肯定所用時間大於800公尺所用平均二百公尺時間的，不考慮衝刺之類的，只說體力儲存之類的。
9樓：鑫浪
生800公尺可悔孫以跑碧耐鏈兩分20秒，那麼一千公尺大概可以跑多少呢？我覺得如果男生800公尺可以跑兩分20秒，那麼一畝枯千公尺大概三分鐘以裡就可以跑到的。
10樓：乙個愛學習的魚
男生跑800公尺，用了兩分20秒，如果是一公里，大概是兩分55秒左右。
11樓：利君伊
男生跑男生800公尺可以跑千公尺大概可以跑多少？大概跑。424
12樓：網友
再多200公尺的距離大概可以跑到左右。
13樓：柴秋昀
一千公尺大約在三分鐘左右，這是正常的。
14樓：網友
男顫世氏生800公尺可以跑，1km，大概可以跑多少是不好返搏估算的，因為可能隨著距離的延長，跑步速茄散度會降低很多的！
男子高考體育800公尺多少及格
15樓：遠巨集
根據國家學生體質健康標準女生耐力跑單項評分表規定合格線為：
初中：初一4＇55＂，初二4＇50＂，初三4＇45＂高中：高一4＇40＂，高二4＇38＂，高三4＇36＂大學：大一／大二4＇34＂，大三／大四4＇32＂。
16樓：廷小安
男子100公尺滿分，立定跳遠公尺滿分，投鉛10公尺滿分，女子100公尺滿分，立定跳遠滿分，投鉛公尺滿分。
17樓：邢洪瑞10000年
今天幫你問了下我們的體育教練，800公尺是2分32秒及格，2分3秒滿分！！還有，100公尺的是左右及格！
18樓：hj胡芸琦
男子800公尺，2分32秒及格，2分3秒滿分。
體育特長生】
測試專案：100公尺田徑——合格線13秒02測試專案：4公斤實心球——合格線：10公尺。
測試專案：立定跳遠——合格線：公尺左右。
測試專案：800公尺田徑——合格線：2分32秒左右根據學校不同，地區不同，考試專案以及及格線分數有差異，上報給教育局是確切的分數，並且按照考試分數決定學校考核。
部分需要考試及格線由校方決定。
特別註明：由於地區教育局改革，實際情況有差異，建議諮詢當地教育局以及報考院校考試要求。
男子高考體育800公尺多少及格
19樓：信必鑫服務平臺
根據國家學生體質健康標準女生耐力跑單項評分表規定。
合格線為：初中：初一4＇55＂，初二4＇50＂，初三4＇45＂高中：高一4＇40＂，高二4＇38＂，高三4＇36＂大學：大一／大二4＇34＂，大三／大四4＇32＂。
高考體育 800公尺要2分02秒才算滿分 怎麼跑啊
20樓：匿名使用者
多跑跑步 ，練練耐力，還有腿部力量，主要訓練蛙跳 深蹲 蹲跳起 這些都是鍛鍊腿部力量。一定要每天堅持 很快跑步的速度就會提高很多的。前邊跑的時候 不要太快也不要太慢，勻速的跑，到最後100公尺在衝刺。
21樓：匿名使用者
多去練四百吧，每天跑幾組，規定好時間。過段時間會有很大的提高的。
22樓：匿名使用者
開始先勻速跑最後在加速不過平時就要有鍛鍊要不很難。
23樓：匿名使用者
每天跑兩個 間隔5分鐘 都用全力。
七年級男生800公尺2.23秒 以後高中走體育大概能到什麼成績
24樓：
摘要。親，你好，我是周老師，很高興為您解答這個問題！您說的800公尺秒的成績應該是筆誤，應該是2分23秒，如果是這個成績，那可以說相當不錯世界紀錄是1分40秒91，如果能跑進2分23秒，到了高中再進步一點的話，校運會冠軍沒啥問題了。
親，你好，我是周老師，很高興為孫肢您解答這個問題！您說的800公尺秒的成績應該是筆誤，應該是2分23秒，則笑世如果是這個成績，那可以說相當不錯世界紀錄是1分40秒91，如果能跑進2分23秒，到了高中再進步一點的話，校運會冠軍沒啥問題公升粗了。
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