1樓：phoebe抱抱
最重要的是 學會適應環境 沉下心來 接受這樣的結果 冷靜分析原因 然後在逆境中成長 。
我也曾有過相似的體驗，那時我剛被分到我們年級最好的尖子班，裡面全是年級前列的尖子生，我在以前班也是受老師關注的，成績也很好。但在這個班，就變的一點也不起眼，變成了倒數幾名，想必你的心理落差也和我差不多大吧。我也一樣的，那一年都是灰暗的，極度自卑，情緒極度低落，無法控制自己的情緒。
我還記得有次在英語聽力時，我責備自己太差崩潰到眼淚停不住，但是自己又沒有紙巾，也沒有好朋友在身邊，狼狽至極，只能用衣服來擦眼淚和鼻涕。那一年我也一直很努力很努力學習，只是為了名次在班上不是那麼難看。但成績始終不理想啊，總是情緒失控。
現在回首過去，想著如果當時。
能夠不受情緒控制就好啦，能夠沉下心來就好啦。不要再沉浸在難過的情緒裡，這樣只會浪費自己的時間。但我現在這麼想也沒用惹 畢竟已經過去啦 我也熬過來啦 我希望你能夠熬得住這段時間，沉住氣，認認真真走好每一步路，千萬千萬別自暴自棄，你既然能夠成為學霸，那就說明你底子很好呀，不用擔心自己沒能力，這些你做有效的努力，都會得到的。
還有就是，一定要注意自己的學習方法。
是否正確，是否適合自己。人在不同時期是需要不同的學習方式的，並非一成不變，你在改變，方法也需要改變喔。也許是你的學習方法不適合現在的學習了才導致的成績下滑呢？
現在要做的就是找出問題—分析原因—找出方法—解決問題。 一切事情的發生都有原因的，都有跡可循的。你要堅信自己 自己是非常非常不錯的，只是在這段時期迷失了方向走錯了路，一切仍然會迴歸正常的，一定一定要相信自己喔。
你真的很棒^ ^可能說的有點亂 不好意思鴨(´▽
2樓：99人間百科百曉生
收拾一下心情，好好看看書，慢慢找回自信！
不論什麼原因，一定先改變過來，否則就真的難了！
3樓：網友
如果從乙個學霸變成了學渣，心態變差是很正常的，但是自暴自棄就不應該了，作為學霸，學習的底子肯定不差的，奮起直追，肯定還是可以重新作為學霸的。
4樓：流水見山
改變心態的法很多，但主要的還是自己。改變是從態度開始，隨著時問推移，由量到質，變成結果，淪為學渣。其實心態很重要，也可以輪迴。
調整心態，不計過往，只奔前程，目標篤定，沒有什麼實現不了的~
5樓：學習方法與心理疏導
想一想，既然你可以從學霸變成學渣，那麼就有希望從學渣再度成為學霸。
努力才有希望，希望你能利用這個暑假的時間把落下的功課認真複習、總結提高。希望開學後你再度成為學霸。
6樓：東芝宇
重拾信心，再認真學習，找回以前的那種感覺，不要自暴自棄，堅信以及哦！
7樓：網友
作為乙個學生成績有起起伏伏很正常，不要因為成績下降就自暴自棄。只要自己調整心態，努力學習，注意學習方法，相信自己很快就會重新成為學霸的。
8樓：大頭旭的號
別自暴自棄，調整心態，努力追趕，不要墮落，任何時候都別放棄學習。
9樓：網友
答：調整一下自己的心態，做回以前的學霸。
10樓：a開著拖拉機
這這個的話，應該是你，的心態所導致的，所以現在的話轉變自己的心態，好好努力就可以了。
11樓：關元楓
那你要勇於針對現實入去改進使自己恢復到最好的狀態。
怎麼樣才能從學渣變成學霸，怎樣從學渣變成學霸 “怎樣才能從英語學渣變成英語
星空遠望啊 需要耐心 恆心 毅力 1 耐心 克服對於學習知識的不耐煩，耐心從基礎學起，所謂學渣是因為基礎知識都沒學好，在綜合試卷上的表現肯定不好，所以需要耐下心來，從基礎補習，不要心急，就像奧運乒乓球比賽，一分一分往上趕，一心急就容易完蛋。2 恆心 其實是耐心的進化版升級版，要持之以恆，學習是一場修...
怎麼從學渣變成學霸，怎麼從一個學渣變成一個學霸？
眼裡都是星星 好好學習，天天向上。不追星，不早戀，不談戀愛，不高傲，要多複習，多讀書看書，讀英語，不遲到，早點睡覺。自己努力，哪怕沒得到100分就是個80分左右很勉強了 你心裡真的想的話就會去做，自然而然那些學霸做的你也會去做，看著那些技巧沒用的。只要你心裡真的想，你的願望會實現的。堅持你的信念吧同...
學渣怎樣逆襲變成學霸，學渣如何逆襲成學霸？
分享一個真實的學渣逆襲學霸的事，你不拼命，誰都幫助不了你。要想逆襲，首先需要刻苦學習 其次，就是需要有一顆強大的內心，不斷堅持下去。一 她問我該怎麼辦，想出國但是現在連四級都沒過，我問她是不是真的想好要出國留學了？想好了就拼命，不要給自己留後路！她用了半年的時間，狂背單詞 狂做四級的練習題，終於把n...