考完試感覺考的不是特別理想，應該怎麼辦？

1樓：小冰和小魚

考試後，很多人會對自己的表現感到不滿意或者擔心。這是正常的反應，但是也不能過分沉溺於消極的情緒中。以下是一些可能有用的建議：

首先，要客觀地分析自己的考試情況，找出自己的優勢和不足，以及影響成績的原因。比如，是否有充分地複習和準備？是否有掌握重點和難點？

是否有遇到意外或者干擾？是否有合理地安排時間和答題順序？等等。

其次，要積極地採取行動來改善自己的學習效果和考試技巧。比如，可以參考老師或者同學的答案和評語，找出自己的錯誤和漏洞，並且及時糾正和補充；可以制定乙個合理的學習計劃，並且堅持執行；可以多做一些模擬題或者練習題，提高自己的熟練度和應變能力；可以尋求專業人士或者輔導機構的幫助，獲取更多的指導和建議；等等。

最後，要保持乙個積極而平和的心態來面對考試結果。比如，可以給自己一些鼓勵和獎勵，認可自己付出過努力，並且相信自己有能力進步；可以調整一下生活節奏和方式，適當放鬆一下身心，並且保持健康的飲食、睡眠、運動等習慣；可以與家人、朋友、老師等溝通交流一下心情，並且傾聽他們對你的支援和肯定；等等。

總之，在考完試後感覺不理想時，並不意味著你就沒有希望了。只要你能夠正確地看待問題，並且採取有效地措施來改進自己，在未來還有很多機會讓你展示你真正的水平。

2樓：君臣意啊

我們從小學到大學無時無刻不經歷著考試，有的不重要，有些卻至關重要，如果遇到考試不理想怎麼辦呢，我們會感到特別難受抑鬱。

步驟1考試不理想一方面是由於心態的原因，每次考試緊張很容易導致發揮失常，所以考前心態要調整好。

2我們可以通過做些與學習無關的事情放鬆一下心態，比如看電影，去遊樂場等，讓心情不那麼緊張。

3考前壓力過大也容易影響我們的成績，所以需要把考試看淡一些，不那麼在意壓力自然就會小了。

說平沒規階思證萬議張拉礦委親引。

4每次考試過後要分析失敗的原因，找出問題所在，然後總結經驗開始修改，爭取下次能好一些。

一了發方兩四重又離張元兒礦感，準率候江始紅。

5考試不理想要和自己的老師溝通一下，讓老師幫忙給一些建議，可以起到事半功倍的效果。

6有些考試固然重要，但其實考不好也並不能決定生死，所以大家的心態一定要擺正。

3樓：匿名使用者

考完了，那麼就不必要憂愁了，爭取下次考好就行。而且分數也不是感覺出來的。

4樓：黍

放鬆心情，已經考完了，沒什麼大不了，下次考好就行了。

每次考試完，自我感覺良好，但是實際情況很不理想，為什麼？

5樓：

摘要。親親您好，您好很高興為您解答<>

每次考試完，自我感覺良好，但是實際情況很不理想是因為您本人對知識的掌握只求表面，缺乏對問題的深入思考，對知識的深度和廣度掌握不夠。作題毛毛糙糙，只求速度哦~<>

每次考試完，自我感覺良好，但是實際情況很不理想，為什麼？

親畢伍親您好，您好很高興為您解答<>

每次考試完，判手自我感覺良好，但是實際情況很不理想是因為您本人對知識掘數嫌的掌握只求表面，缺乏對問題的深入思考，對知識的深度和廣度掌握不夠。作題毛毛糙糙，只求速度哦~<>

親逗渣親您好，還有就是有點大意譁搜了，可能沒有認真讀清題意，有時候題目看著簡單，但是它裡面細微的東西讓你不意覺察，你只要認真對待每個題，認真審題，我想會有你意想不到的山蘆悄結果的。別毛躁，細緻點，相信您是可以的哦<>

為什麼考完試後感覺很輕鬆,即使考的不好

6樓：冰藕不知天下知

考試前對考試結果有一萬種可能性，時常正常超常發揮一切皆有可能，人在面對未知事物的時候總是會有情緒變化的，或緊張有壓力，或者想逃避，或者對挑戰感到興奮，但這些都不是輕鬆的感覺。考試完了，不管成績好不好，所有的可能性都被扼殺了，你收到的只有你已經確定的結果，所有自然就放鬆下來了。

個人認為這種狀態應該是值得提倡的，放下當下狀態，輕鬆地進入下乙個科目備考，那麼這個對於下乙個科目的正常發揮，的確也很大的效果。

洗完澡後**表面和毛孔會被洗幹靜，疏通毛孔，所以不管是心裡還是生理上都會感覺比洗澡前都舒服。

因為已經沒有愛了或者是愛的太累了所以當分開的時候就會感覺很輕鬆既然這樣分開就是一件好事。

錯過的終究是錯過沒什麼可以留戀，努力仰起頭讓眼淚不要留下來，繼續往前……

害怕緊張會導致你的腎上腺素家多你會感覺你很另類的興奮。

一般是環境造成的。但是每個人生活的環境又不一樣。

最好的分析還是你自己。理性的吧周圍的事情看清楚。

看看自己最在意的是什麼事情。往往那裡就是壓力的源泉。

比如：父母的希望，考上好大學以後自己未來的希望。同學之間的競爭等等。

希望你能早日擺脫壓力迴歸正軌好好生活。

至少分手的當時需要冷酷和絕情，否則又怎麼能忍心分開呢，剪不斷理還亂的事情不是少數呀，其實當時的絕情對雙譁襪殲方都好，如果日後彼此都很坦然的時候，也許還可以再做朋友，很平靜的做朋亂衝友。經過之後你就會覺得，分手的時候堅定對大家都好，這樣彼此才可以去尋找真正屬於自己的真愛。

你好，這是緊張缺乏自信心，對自己沒有信心的一種表現，當然如果考生考試臨場不會有這種感覺那就沒什麼的。

我也有過這樣的經歷，我覺得我想考出好成績，但是由於自己懶惰，沒有好好學習，考試後自己覺得考不出自己想要的結果，所以就會狠失落。不知道你是否是這種情況。

感覺我自己還是比較努力的，可是每次考試還是不夠理想。該怎麼辦啊？

7樓：慧圓教育

感覺是感覺，不是你真實的感受，你可以問問你的父母，老師，同學，他們可以反映你的學習情況。都說旁觀者清。不夠理想，那就表明你沒有很好的掌握方法。

你不妨花個時間想想，我這一階段的學習問題在什麼地方，我有沒有提高效率，所謂抓住學習的每一分鐘，不是抓住每一分鐘學習。磨刀不誤砍柴工，想想有好處的。努力好比是盡力而為，而方法和效率的提高加上努力就是全力而為！

其實呢。盲目的努力是沒用的。

你沒有看到。

那些成績好的。

都不是天天只知道學習的人。

你在跟好朋友的時候都聊什麼？試著找一些平時跟朋友的話題合適的跟她聊。

去飯店。那裡很好吃。

乙個人去陌生的城市生活，不多說半年，應該就會有十足的長進。

畢竟對他沒感覺，如果將來生活中有矛盾，更加的不順心，你們的生活也將矛盾重重。男人婚後和婚前是不一樣的，大部分。到時候你更加會覺得不值得。

想戀愛，想讓自己不再寂寞，可是當戀愛來了，你只想逃脫。有時候當自己靜下心來會覺得自己的執著很可笑，為什麼不去戀愛？為什麼要讓自己單身呢？

難道是愛上了孤獨愛上了寂寞嗎？其實不然，因為有一種單身叫「寧缺勿濫」。

找一下為什麼無法集中注意力的原因。

上課自己都在幹些什麼？

努力使自己愛上學習。

要是你對它沒興趣學得很痛苦、那咋努力都沒用。即使成績上去了你也是不快樂的。

不知道樓主是幾年級、找準適合自己的、學自己興趣的。如果高中了、還可以考慮一下走藝術這方面。

不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。

在考試考得很不理想後，應該怎麼做？

8樓：網友

不要放棄，下次考試逆風翻盤。

9樓：匿名使用者

其實這沒有什麼…只要自己有付出就會有收穫…

為什麼我平時很用功考試成績卻不理想越想考好越考不好

10樓：網友

其實，你的問題以前我也總是這樣的。我總是這樣馬虎導致最後失掉很多分。我呢，後來，我總習慣每次對自己的錯誤作出反省。

為什麼我會這樣？為自己找答案。我自己的體會就是自己的心態問題。

也許你自己不覺得有什麼，但一到考試你就會出現很多錯誤的。所以，每次考試，我總是告訴我自己，要細心，不要急。也許你放慢速度了做不了很多題目，但可以求得準確率。

比你過急要好的多。我高考時，開考前，我在考卷卷頭寫著「保持平常心，細心」。要說到平常心，不是那麼輕易可以做到的。

結果高考時的成績出乎我意料。因為保持了平常心，你就可以冷靜下來，做題當然就不會那麼馬虎了。如果說你初中的成績很好，高中就不行了。

很正常。難道你沒發現高中的知識其實和初中的知識很少有掛鉤麼？高中的知識又是另一階段的了。

你初中的成績好也不代表你高中的成績好。你越想自己考好，你這是在給自己很大的壓力，你怎麼會考的好呢？雖然說要有適當的壓力，但你這樣是在強迫自己，越是這樣你就越考不好的。

給自己乙個發展的空間，別給自己施加那麼多的壓力。好好努力吧~~~

11樓：網友

性格使然，你要找出性格中缺陷，自己慢慢修復，我讀書時也是每次考試都不怎麼樣，但是參加競賽就出類拔萃，我發現了是我思維和別人有所差異，普通考試是一般人都會，我卻馬虎出錯，於是成績不好；但是競賽時題目很難，我卻很少馬虎出錯，別人則因為思路不對而不知如何下手。也許你就是我那時的情況，也許是其他情況，只有你自己才能找到原因。

12樓：霞愛東北

其實每個人都有這樣的問題我認為有以下幾點原因第一正確認識自己的學習。

第二：好的學習方法的引導：在職一線有經驗的老師的提高和引導第三：知識的總結和歸納：

第四：學習之間的交流，能提高學習的方法。

第五：考試的焦慮：需要找個人傾訴。

緩解壓力第六：學習的規律性和規範性的認識，正式考試對題的難度和時間上要求很嚴格，平時對學習懶散的人，肯定是要十幾分的，平時的好習慣是影響成績的。

第七：不會反思，其實學習是要不斷的反思和總結的，為什麼有的人不怎麼學習就能成績很問題和提高，其實人家也許在你不經意間就在大腦裡回顧今天的學習內容。

13樓：網友

典型的小聰明型的。樓主不要怪我說話不好聽啊。

初中知識點比較簡單。考來考去就那麼多題型，但是高中就不一樣了，題目靈活性很強，涵蓋面很廣。

建議注重課本知識，以本為本，不要盲目做題，多與老師同學交流，尋求最簡便的解題方法。

高中注重的是自主學習，不是簡單的上課聽聽就好了，老是課堂內容肯定包括了所有的知識點，但是最重要的運用靠的就是自己課後的自主學習。

多思考，多總結，每次考完試，特別是馬虎做錯的題目，一定要將涉及的知識點總結起來，重新思考，問題出在哪了，既然做錯了就說明本題涉及的知識點存在問題。有可能是知識點之間的聯絡運用不熟悉造成的，所以回頭看起來就覺得自己什麼都會了。

另外，高中數學試卷的基本分是108，這108分時你肯定能夠拿到的，但是多少人就輸在了這108上了，所以，要注重基礎知識，不要盲目的鑽研難題，因為你不能保證基礎分的準確率。

多與老師同學交流，你需要的就是多餘老師交流，因為老師很容易的看出你的薄弱點，不要怕問怕張口。

另外，就是些空話了，要端正自己的態度，學習就好好學，不要鑽空子。

祝你早日能夠適應高中學習。

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