1樓：視覺光影
在高中階段的孩子，壓力都會很大，尤其是復讀生的壓力會很大，那麼怎麼減壓呢？
1、復讀生的壓力來自高考
每個備戰高考的學生都會有壓力，用一考定終身也不為過。尤其是復讀生的壓力會尤其大，因為已經參加過一次高考，成績沒有考好，這個陰影也許會籠罩在學生的心裡面，必定影響到再一次的高考。那麼這時候家長要跟孩子講清楚，雖然高考重要，但不是唯一的出路，放開手腳，甩掉包袱高考，發揮出水平就行了。
2、家長和學生慎重選擇復讀
高考完了，幾家歡喜幾家愁。這裡面就存在沒有考好，想復讀的情況。這時候，家長和學生就要坐下來，仔細分析沒有考好的原因，以及孩子的性格是否能承受復讀的那種壓力。
遇到這種情況，建議是能走就走，不要去復讀。復讀意味著再來一次備考的壓力，沒有考好的成績始終縈繞在心裡，這種壓力不是哪個學生都能承受的。況且，去了高校裡面也可以努力學習，公升本、考研、考公務員都是可以的。
3、避免成為復讀生
復讀生是經歷過一次高考，而沒有考好。成為復讀生要承受更大的壓力，與其這樣，學生就要避免成為復讀生。在應屆生的時候，家長就要和孩子都要付出十二分的努力，家長要有督促孩子努力，孩子要倍加努力，最後高考的成績要做到心中無愧，考上什麼學校都上，不去複習班。
綜上，世上沒有賣後悔藥的，要做到問心無愧。即然已經去了複習班，就要放鬆心態，家長要有開放包容的心態對待孩子，多溝通和聊天，及時掌握孩子的心理狀態，要替孩子分擔一些高考的壓力，但是學習上還是要督促孩子努力拼一把，畢竟高考一年一次。
2樓：520啦啦
一方面不要給孩子太大的壓力，要跟孩子說順其自然，不要太看重成績了，未來很長，成績不能說明一切；另一方面要節假日帶孩子多去戶外活動，遠離書本，做到勞逸結合。
3樓：何沅澤
我覺得父母千萬不要提學習的事情，就是每天后勤保障工作給做好，給孩子做一些好吃的，然後讓他有乙個充足的睡眠。
4樓：王祿
應該讓孩子去做一些運動，或者去帶孩子參加一些娛樂的活動，這些都可以減輕一些壓力。
5樓：王志剛剛剛
帶孩子休息的時候可以帶孩子做一些有意義的娛樂專案，或者領孩子出去周邊的地方玩耍，這樣可以讓孩子減輕壓力。
6樓：溫暖與暖
不要總是說些對孩子期望很高的話，給孩子會造成更大的壓力，讓孩子放平心態，只要努力了沒遺憾就好，適當的帶孩子出去玩下放鬆放鬆。
7樓：按時服藥
在復讀的時候我們應該去領著孩子出門遊玩，經常給他帶一些好吃的，就可以適當的解壓了。
8樓：李佳楠那男
少在他面前談論，不要說必須考進哪個學校，不要特別對待，不要經常詢問成績，做好後勤工作。
9樓：愛唱的英侃
的確是應該給孩子解壓，因為有很多的孩子再承受不住壓力，最終在高三的時候選擇跳樓。
高考失利後，選擇復讀的孩子家長該如何解決孩子心理壓力問題呢？
10樓：髮型不能亂
序言：有很多高考失利的學生，選擇去復讀，那麼家長一定要幫助孩子排解學習的壓力。因為在復讀一年時間裡，孩子通常會給自己特別大的壓力。
有很多人在高考的時候沒有考好，於是把所有的希望都寄託在復讀上。但是對於我們每乙個人來說，如果成績非常不好的話，那麼復讀也與世無補，所以建議父母一定要引導孩子合理的看待成績，一般來說，復讀一年提公升100多分是有希望的，所以說孩子不要給自己設立過高的目標，這樣反而容易產生習得性無助。我們要讓孩子改正自己不好的學習習慣，對學習產生興趣，這樣學習成績提公升的速度也會比較快。
在高中復讀的時候，很多人壓力都非常大，也有一些不好好學習的學生，他們渴望去上大學。但是因為父母的原因，所以選擇來複讀。那麼建議父母一定要讓孩子合理的釋放壓力，我們不要給孩子太大的壓力，這樣孩子也能夠合理的看待成績。
在休息的時候，父母要讓孩子去操場上轉轉，和自己的同學聊聊天，這樣也能夠緩解一部分的壓力。
雖然說高四的學習時間非常的短暫，但是大家也要休息，如果把所有時間都放在學習上，那麼會損耗掉大家很多的精力。所以我們在孩子放假回來的時候，就要讓孩子好好的休息，不要讓孩子把所有的時間都放在學習上，這樣孩子是非常容易疲憊的。而且孩子會給自己很大的壓力，所以家長不用擔心孩子的學習問題。
11樓：阿樂秋季雨
家長應該好好的安慰一下自己的孩子，應該讓孩子放輕鬆，不要有那麼大的心理壓力，因為這樣會對孩子的情感造成一定的影響，而且孩子也會出現很多的心理問題。
12樓：今天退休了嗎
家長一定要多鼓勵孩子，千萬不要給孩子增加壓力，告訴孩子他是最棒的，千萬不要有任何的情緒，父母會陪伴著孩子一起努力。
13樓：小美生活小集錦
應該去讓孩子做一些感興趣的事情，而且也需要在復讀的時候多去鼓勵一下孩子，才可以避免孩子的心理壓力。
孩子復讀後覺得壓力特別大，家長怎樣幫他緩解壓力？
14樓：木子的生活
多和孩子交流。如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多瞭解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，與孩子溝通，及時疏散學習壓力。
如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多瞭解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多瞭解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，與孩子溝通，及時疏散學習壓力。
這可以讓我們更有效地學習。兆頃面對巨大的壓力，學會緩解壓力，提高自信，控制情緒，與孩子溝通，及時疏散學習壓力。
正確認識壓力，壓力是現代生活的副產品，與情緒和自卑有關。。壓力並不是完全有害的。適當的壓力可以轉化為動力，如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。
所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多瞭解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，與孩子溝通，及時疏散學習壓擾清力。這可以讓我們更有效地學習。面對巨大的壓力，學會族李陸緩解壓力，提高自信，控制情緒，<>
如果孩子長期學習壓力過大，會導致心理健康不健康的發展。所以在正常的學習中，家長要多關注孩子，多瞭解孩子的學習情況，幫助孩子解決學習過程中的心理問題，與孩子溝通，及時疏散學習壓力。這可以讓我們更有效地學習。
面對巨大的壓力，學會緩解壓力，提高自信，控制情緒，
15樓：邂逅浪漫
最好的方法，家長應該給孩子準備比較優笑孫質的蛋白質，給孩子補充圓公升配營養要創造乙個舒適的學習環境，家長儘量在孩子橘指學習的時候也閱讀一些書籍，因為這樣的學習環境會容易更讓孩子靜下心來學習，平時家長不要和孩子談論一些分數上的問題，因為這樣孩子會更緊張。
16樓：毛桃
作為家長，要在這個時候給孩子一定的心理輔導，減輕孩子的壓力，適當給孩枯滲子時間友灶放鬆一下，可以選好敗扮擇出去旅遊來放鬆。
17樓：職場小璇姐姐
孩子復讀後壓力特別大，家長一定幫助孩子緩解壓力，告訴孩子成功的方式有毀指察很多種，要逗鍵平常心對待，沒有什麼比纖茄平常心更容易讓人成功的。
18樓：南歌
如果復讀以磨畢後冊知孩子的壓力已經很大的話，那麼我認為作為家長就州遊消不要給孩子過多的壓力，無論孩子考不考得起？都尊重孩子自己的選擇。
孩子處於復讀階段，家長該怎麼做讓孩子的壓力能小一點呢？
19樓：創作者
孩子高考的成績如果不理想的話可以選擇復讀，在孩子復讀的時候爸爸媽媽一定要做好自己該做的事情，否則的話就會給孩子帶來很大的壓力。有些爸爸媽媽在孩子面前總是念到這是第2次高考也是第2次機會，讓孩子一定要重視，但是孩子每一次聽到這樣的話以後都會覺得非常的緊張，特別害怕這一次的機會自己也沒有抓住。如果說再選擇復讀一次的話鍵笑，自己可能也沒有太大的勇氣，而且這一次的復讀已經消費了很大的勇氣了。
所以說小孩子總是會好亮公升覺得這是自己最後的一次機會，如果在這次機會當中沒有發揮出更好的成績的友老話，就相當於是白白的浪費了一年的時間，而且也白白的浪費了爸爸媽媽一年的錢。總而言之小孩子如果一直都在想這些事情的話，註定在高考當中不會成功，所以說爸爸媽媽應該在小孩子這個時期看到孩子讓孩子明白，其實成績並非是最重要的東西，只要他們能夠在這一段時間內多掌握一些東西就足夠了。
本身高考的壓力就非常的大，更不要說這種失誤過一次的學生了。所以說在復讀的時候孩子的壓力肯定會變得更大一些，而爸爸媽媽要做的就是儘可能的幫助孩子緩解這種壓力，讓孩子去更好的發揮出屬於自己的實力。
爸爸媽媽要注意不要總是在孩子們面前唸叨著高考唸叨著復讀，也不要每次孩子一回家就詢問孩子有關於成績方面的東西，家長問久了孩子可能就會覺得非常的煩，對於孩子今後的影響可能也並不是很好。所以說爸爸媽媽在教育孩子的時候一定要採用最正確的方式，也要採用最合理的方式。
20樓：喵喵休閒娛樂
在復讀階段的孩褲世派子，壓力本身就是很大的，家長鬍賀儘量不要給孩子額外施加壓力，家長要多陪伴孩子，傾聽返散孩子的心聲，保證心理健康。
21樓：小美美學姐
家長這個時候不公升好殲要給孩子樹立任何的標準，應該讓孩子自由的去襪掘學習，也需要讓孩子放鬆心情，可以學吵衝習完之後玩耍。
22樓：happy薛醜醜
家長一定要調整好自己的心態，要給孩子創造乙個溫馨的環境，而且一定要和孩子溝通，要適當的安慰孩子。
孩子選擇復讀，家長該如何幫他們緩解心理壓力？
23樓：
摘要。作為家長能做的就是，一定不要給孩子特別大的壓力，一定要以一種平常心的態度。復讀有可能會考取乙個好的成績，但是不一定百分之百。
所以家長要在陪伴孩子的時候，儘量採用一種比較寬容的方式去緩解孩子的壓力，而不是說，你今天一定要考好，花了這麼多錢之類絕對的語氣，這樣只會讓孩子壓力更大。在面對各種壓力時，家長要鼓勵孩子學會並善於自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣洩和轉移焦慮情緒。有時間可以和孩子一起選擇一項自己喜歡的運動，一起鍛鍊。
既能增強體質，又能達到放鬆的目的。
孩子選擇復讀，家長該如何幫他們緩解心理壓力？
作為家長能做的就是，一定不要給孩子特別大的壓力，一定要以一種平常心的態度。復讀有可能會考取乙個好的成績，但是不一定百分之百。所以家長要在陪伴孩子的時候，儘量採用一種比較寬容的方式去緩解孩子的壓力，而不是說，你今天一定要考好，花了這麼多錢之類絕對的語氣，這樣只會讓孩子壓力更大。
在面對各種壓力時，家長要鼓勵孩子學會並善於自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣洩和轉移焦慮情緒。有時間可以和孩子一起選擇一項自己喜歡的運動，一起鍛鍊。既能增強體質，又能達到放鬆的目的。
家長們也要以乙個好的心態去面對復讀的結果，不要給孩子特別大的壓力，耐心一些，多給孩子一些陪伴和鼓勵。不需要的時候，就在一旁，也不需要太過於太擔憂，平常心面對孩子就好。
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