1樓：狗狗與愛
八百公尺對於人體機能來說是乙個非常特殊的數字。對於短跑100公尺、200公尺甚至400公尺，主要是考察跑步者的爆發力。
這個距離對於跑者來說不會太累，幾秒到幾十秒之間肌肉的快速爆發就能創造好的效果。對於幾公里的長跑。
來說，不需要跑步者需要極強的爆發力，更多的是關注耐力和肌肉持久輸出的能力。所以長跑不會太累(不如中長跑累)，中長跑，也就是800公尺跑，考察的是跑爆發力和耐力的綜合能力。你需要輸出你的爆發力和耐力才能長期保持這種能力，所以我們經常可以看到跑800公尺比賽場地的選手跑完後直接躺在地上的場景，即使是馬拉松比賽，我們也看不到他們衝過終點線後有多痛苦。
我相信你一定遇到了這個問題，所以你很苦惱。大學裡設定的所有體檢專案。
都要有自己的合理性。對於不常運動的同學，尤其是女生，每天少玩乙個小時手機，花時間運動，很容易。不到乙個月的時間，你會發現你現在的問題會變成乙個笑話，你也會發現你的身體和麵容會有很好的改變。
對於大學來說，這是乙個很多人都會放鬆的時候。大學體能測試跑800公尺，主要是考察學生的身體素質。
每個人都有健康的身體。俗話說，優異的學習成績需要身體保護！
首先，長跑可以**，但是需要30分鐘的有氧運動來消耗脂肪，而不規律運動的普通人很難每天堅持跑步30分鐘以上。因此，對於學生來說，他們應該多鍛鍊。比如走路快更容易消耗脂肪，**。
每天步行30分鐘應該是可持續的。至於腿粗的問題，每天晚上睡覺前把腿倒立在牆上，可以幫助血液迴圈。
減少腿部水腫。
短跑肯定會有粗腿，這是我們做的，所以運動很重要，學校體檢標準。
裡也有！<>
2樓：李佳楠那男
其實就是乙個非常普遍的運動而已，跑步測的是你的機體鍛鍊能力和肺活量，所以這是最基本的要求。
3樓：雙魚愛仕達
主要是因為800公尺是在學生的接受範圍之內，而且又不會消耗太多體力，又可以證明自己的實力。
4樓：小娜娜嗨
增強學生的體質，鍛鍊他們的意志，考核學生的身體素質，以及運動方面的能力。
5樓：史蒂芬斯
是因為這個長度能夠檢測出我們的身體素質，而且也能夠考驗我們的耐力，所以就選擇了這個長度。
大學體測1000公尺的標準是什麼？
6樓：聆聽生活
大學男生1000公尺評分標準
100分——3'27"
90分——3'39"
81分——3'49"
69分——4'12"
60分——4'33"
大學女生800公尺評分標準
100分——3'24"
90分——3'38"
81分——3'50"
69分——4'08"
60分——4'23"
其他體側內容。
根據《學生體質健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50公尺跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或座位體前屈(選測一項)。
在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標準體重、肺活量體重指數、臺階指數、50公尺跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數或仰臥起坐(女生)或座位體前屈(選評一項)。
在評價後，以100分進行記分，各項評價分數的加權分值是：身高標準體重15分；臺階指數20分；肺活量體重指數15分；50公尺跑或立定跳遠30分；握力體重指數或仰臥起坐(女生)或座位體前屈20分。而國大學體育達標測試對長距離的要求是男生1000公尺，女生800公尺。
根據教育部規定的《大學生體質測試部分專案評分表》，男生1000公尺及格線為4分30秒，女生800公尺及格線為4分23秒。
7樓：匿名使用者
2014最新的大學生體測標準1000公尺跑，大一大二的男生的及格成績（60分）4'32"，良好成績（80分）是3'42"；
大三大四的男生的及格成績（60分）4'30"，良好成績（80分）是3'40"。
8樓：匿名使用者
大學生1000公尺測試的標準是：達到及格標準的成績是：大。
一、大二為4分32秒，大。
三、大四為4分30秒。良好的成績標準是：大。
一、大二為3分42秒，大。
三、大四為3分40秒。
9樓：這臺冰箱有點冷
大一大二的男生的及格成績（60分）4'32"，良好成績（80分）是3'42"；
大三大四的男生的及格成績（60分）4'30"，良好成績（80分）是3'40"。
10樓：你不曾知道的故事
大學生應該都知道在學校是必須要進行體測的，雖然這一點讓很多大學生都苦不堪言，但是覺得體測其實還是非常必要的。大學體測非得是800公尺，到底是為什麼呢？
其實對於這個問題也是非常感興趣的，因為在大學進行體測，其實目的就是為了考量大學生的身體素質，有一些學生上了大學之後，根本就不喜歡鍛鍊，所以這些人的身體素質特別差，學校之所以會進行體育的測試，其實也是為了讓大學生能夠運動起來，但是跑步的公尺數其實非常多，為什麼偏偏選擇了800公尺。其實800公尺對於人體來說是乙個非常特殊的數字，如果距離太短了那麼對於大家來說也不會起到乙個很好的效果，所以800公尺其實是乙個非常折中的距離，能夠測量大學生的綜合能力。
在這裡也給大傢俱體分析一下這個問題，其實在大學是非常有必要進行體測的，有很多人在高中的時候，其實對於這些問題就不重視，因為高中的時候，學校是特別注重生學歷的，所以這些學生平時主要的目的就是在學校裡去學習各種各樣的知識，體育課其實已經是乙個理論性的課程，因為大家都覺得上體育課非常的耽誤學生學習知識的時間，所以上了大學之後，學校才會設定這麼多的體育課程，目的就是為了進一步的豐富大學生的生活，增強大學生的身體素質，之所以設定800公尺跑步考試，其實就是為了提高大學生的身體素質。
所以覺得學校去設定這樣的體育專案，並且對大學生進行體測，其實是乙個非常有必要的事情，所以其實也是非常贊成的。
11樓：江蘇加加老師
這是因為在大學期間對於學生的身體素質有一定的要求，最好的檢測方法就是進行體育測試，只有在體育測試中取得優異的成績，表明學生的身體素質沒有任何問題。
12樓：全翰
800公尺可以培養學生的意志力。例如，跑到400公尺的時候，你可能會發現，心臟劇烈跳動，呼吸困難，雙腿沉重。但是，還有一半的距離。
大學生需要足夠的意志力，才能到達終點。800公尺可以培養學生的意志力，讓他們有戰勝困難的勇氣。
13樓：慧慧答題
大學體測非得是800公尺，因為800公尺運動量適中，不但測試學生耐力，而且還測試學生的運動能力。
14樓：創作者
這也是為了測大學生的身體素質，因為在上大學的時候對身體素質的要求非常的高，所以才會測800公尺。
15樓：網友
大學不是非得測800公尺啊，我大學時學校就不測800公尺。
我們是測2400公尺。
大學體測非得是800公尺，主要原因是什麼？
16樓：創作者
這樣做是為了更好的鍛鍊身體，有乙個良好的身體，為了學生的身體著想，讓學生每天都進行運動，有乙個良好的體力，有利於未來的發展。
17樓：無能為力大蒜
主要原因是因為體測800公尺能夠很好的判斷出乙個人的身體素質，同時這個也是最低的標準。
18樓：樂樂在此呢
主要是為了瞭解學生的身體情況，可以鍛鍊學生的心肺功能，還可以判斷學生的身體素質。
大學生體測800公尺多少及格？
19樓：網友
大學生體測800公尺需要達到大。
一、大二4分34秒算及格，大。
三、大四4分32秒算及格。
根據學生學年總分評定等級：分及以上為優秀，分為良好，分為及格，分及以下為不及格。800公尺在田徑裡面屬於中長跑，需要速度和耐力的結合，耐力和速度都不是在短時間可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
大學女生體測800公尺多少及格？
20樓：乾萊資訊諮詢
根據《國家學生體質健康標準》，女生800公尺成績可劃分為三個等級：優秀、良好和及格。分為兩個標準：
1、大一和大二階段。
優秀成績為：3'18"-3'30"
良好成績為：3'30"-3'44"
及格成績為：3'44"-3'34"
2、大三和大四階段。
優秀成績為：3'16"-3'28"
良好成績為：3'28"-3'42"
及格成績為：3'42"-4'32"
快速提高女生跑步800公尺成績。
1、控制跑800公尺的呼吸節奏呼吸。
控制呼吸，兩步一呼兩步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情況決定，保持好節奏，不要亂。最好不要張嘴呼吸，實在累了可以張小口呼吸，切忌大口喘氣，傷胃傷嗓子，影響跑步。
2、步頻和步長。
增大步長和提高步頻對提高中長跑成績都是極為重要的。但是步頻和步長又是一對矛盾。當步長加大時，步頻相對較慢，而步頻加快時，步長有會變得相對較小。因此很難做到同時提高步長。
通常只能是保持步長，提高步頻，或是保持步頻，提高步長，來到達提高成績的目的。一般情況下，乙個的男子，其步長應該可以達到，乙個身高的女子步長可以達到公尺。
大學體測跑1000米時應該注意什麼？
大學生體測跑1000米時，因為是體測，所以我們只需要量力而行就可以了，發揮出自己常規水平，不要害怕也不要緊張。應該注意自己的身體情況，如果在跑步的時候感到身體不舒服，一定不能強撐，與此同時，跑完步後不能立刻坐下，應該走一會再坐下。我覺得應該量力而行，千萬不要逞強，很多人為了完成這次任務，不顧自己身體...
大學體測分數計算，大學生體能測試的分數是怎麼計算的？
眉間雪 優 秀 總分90分及以上為優秀 良 好 總分80分 89分為良好 及 格 總分60分 79分 不及格 總分60分以下。例如 測得某大學三年級一位女生的800米跑的成績為3分28秒，根據評分標準可知屬於90分的級別，評價其級別為優秀。擴充套件資料 體能測試專案 1 坐位體前屈，是大中小學體質健...
想問一下大學體測是平均分及格就行嗎？及格是多少分
哎喲帶你看娛樂 不是，需要進行考試 60.0 79.9分為及格。90.0分及以上為優秀，80.0 89.9分為良好，60.0 79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分，附加分根據實測成...