1樓：青春s水年華
你可以先想讓你分心的事 當想明白了自然也不會分心了。
最重要的是想一下讓你分心的是什麼事。
2樓：黃永平
以我個人的經驗來說啊，我覺得就先別做作業啦，先好好想一下你分心的事情啊，想好啦就可以做作業啦。實在不行就出去走一圈，散下心。回來就i可以好好做作業啦。
3樓：網友
嘗試著解答一些難題，嘗試著去攻克它，解決之後會有成就感，有助於集中注意力。
或者在做題的時候試著只想跟題目有關的問題。
4樓：筱茱
專注力是需要培養的一種能力，有了這種能力，能提高辦事的效率，短期的課程、長期的事業要想做好需要具備這種能力~~分心時提醒自己，或許能夠有所幫助。自己力量不夠的話，學會藉助外力。
5樓：凝
你可以用你自己的放鬆方式放鬆，像是聽**啊什麼的。容易分心說明你內心有點焦躁，放輕鬆吧，親~可以玩玩減壓遊戲。
6樓：匿名使用者
1、全面分析，正確認識自己。 準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。 2、結合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)「缺欠」的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。 3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期。
7樓：桌邊停留
關掉所有讓你分心的東西。
8樓：暖原櫻開始枝
把所有可能干擾你做作業的東西放得遠一些。
9樓：belieber冉
集中精力，若還分心，就想像自己在教室，有老班在盯著你看，這樣就好了。
10樓：bdzd向量
別胡思亂想，集中精力。
11樓：烏魯一
試試一邊聽**一邊寫作業，**儘量選擇輕**或者舒緩的**，切勿選擇搖滾，龐克之類的，希望能幫到你！
12樓：匿名使用者
不要邊聽歌，邊做作業，多做自己喜歡的科目，那樣比較不會分神。
13樓：廣西農村戶口
找個安靜的環境 讓自己靜下心來 別想其他的 連手機都關了！
14樓：匿名使用者
讓自己先放鬆，深呼吸。或按摩一下重要穴位就行了。
15樓：
時刻提醒自己 少壯不努力，老大傷悲。
16樓：
先在戶外放鬆，再來做作業。
17樓：沫
你可以拿著乙個玩具~不要是電子產品，玩一陣就好了~
18樓：
現在把電腦關了就行了。
19樓：iuy缺錢
發毒誓！讓自己不敢。
孩子寫作業容易分心怎麼辦
20樓：容尚離
培養孩子的專注能力需要從早做起。如果發現孩子寫作業或做其他事情容易分心，一定要及時糾正，否則，一旦養成習慣，改正起來就困難了。
一、保持環境的清靜，減少干擾因素。
孩子要有獨立的房間，房間要保持整潔，避免堆積各種玩具，擺放零食，設定溫馨、舒適，有書香氛圍。另外，房間外不要開啟電視機或電腦等，其他家人在室外活動或交談要避免大的動靜或聲音。這樣的話，能使孩子避免受各種因素吸引或干擾，更容易專注於學習上。
二、限時完成作業，完成作業再作其他的。
很多孩子寫作業時分心是因為缺少緊迫感。他們認為時間足夠長，可以先玩玩具或看動畫片，然後再寫作業也不晚。事實上，當孩子完累的時候，再去寫作業，精力更難集中起來。
再就是，因為急於完成還會出現敷衍現象。所以，要明確要求孩子，回家後要先完成作業，並且在規定時間內完成。能快速高效認真完成作業，給予獎勵。
否則，取消「獎勵」。孩子為了得到家人的獎勵，就不會再出現拖拉、分心的現象了。當然，隨著年齡的增長，要和孩子講明，寫作業不是為了得到獎勵，而是為了將來的成功。
三、幫助孩子排除困難。
導致孩子寫作業分心的因素可能有多個方面。除了貪玩外，還可能是因為孩子身體不舒服或孩子學心有困難等。如果是這樣，就需要通過對孩子進行觀察，確定問題所在。
該給孩子**的要及時**。該給孩子輔導的及時給孩子進行輔導。
經過乙個時期的適應之後，孩子就會慢慢養成按時、專心寫作業的習慣了。
如果做作業分心怎麼辦
21樓：昳幻順
如果做作業分心，那麼可以帶乙個無聲耳麥與外界隔絕起來，這樣就能夠安心讀書了，注意身邊不要放食物，放電子產品。
22樓：瀔簃默囮
1、提供乙個安靜無干擾的環境。包括大人不要看電視、大聲聊天；孩子的書桌放在乙個安靜的房間，不要放在客廳；書桌上只有學習必備物品，不能有其他容易分心的物品。
2、作業前，吃喝拉撒都搞定，中間不讓他一會幹這個一會幹那個。
3、通過計時法、沙漏法、思維導圖法等方法，要求孩子在規定時間內做完，既通過提高速度的方法，來提公升專注力。
4、專注力的培養從短時間開始，逐步增加，對於所有的進步，家長要及時肯定和獎勵。
孩子寫作業時總是分心怎麼辦？
23樓：網友
孩子寫作業時分心是一種常見現象，但對於學生來說，分心可能會影響課業成績，導致作業質量降低。如果您的孩子總是分心寫作業，您可以採取以下措施幫助他。
1.為孩子制定計劃飢森。
為孩子制定乙個合理的計劃表，包括每天寫作業的時間，休息的時間和課外活動時間，使孩子能夠按時完成作業並有足夠的休息時間。在計劃表上可以寫明每項作業的截止日期，以提醒孩子儘早完成任務。
2.建立乙個安靜的學習環境。
在孩子寫作業時，為其創造乙個安靜的學習環境。關閉電視，音響等可能會干擾孩子寫作業的器材，保持環境的安靜和舒適，讓孩子能夠集中注意力完成作業。
3.鼓勵孩子做好準備工作。
在孩子開始寫作業之前，鼓勵他準備好所需的材料，如筆，膝上型電腦，書籍等。這樣可以避免孩子在寫作業時走來走去，尋找材料的浪費時間。
4.定期檢查進度。
在孩子寫作業時，定期檢查他的進度。問問他是否遇到了困難，是否需要幫助，以及他是否能夠按時完成任務。這樣可以幫助孩子保持專注，確保作業完成時間。
5.鼓勵孩子參加課外活動。
鼓勵姿肢肆孩子參跡轎加體育、藝術等課外活動。這些活動可以幫助孩子放鬆身心，緩解學習過程中的壓力，促進孩子的全面發展。
總的來說，讓孩子保持專注並不容易，需要家長和老師的合作。通過以上措施，您可以幫助孩子克服分心的問題，提高寫作業的效率和質量，讓他們在學習中更加成功。
24樓：非著名it磚家
孩子寫作業時總是分心，這可能是因為孩子缺乏注意力、學習動力不足、心理狀態不穩定等原因所致。以下是一些可以嘗試的方法：
制定計劃：讓笑氏棗孩子在開始寫作業之前，先制定乙個學習計劃，包括預計完成時間、完成任務的順序和休息時間等。制定計劃可以幫助孩子更好地掌控學習進度，提高學習效率。
創造舒適的學習環境：為孩子創造乙個碰拆安靜、整潔、舒適的學習環境，避免干擾和噪音，同時確保有足夠的光線和空氣流通。舒適的學習環境可以幫助孩子集中注意力。
分解任務：將任務分解為小的可管理的部分，讓孩子逐步完成。完成乙個小任務後，可以給予一定的獎勵或者休息時間，以保持學習動力。
管理時間：建議孩子在寫作業時，每30分鐘或1小時進行一次短暫的休息，如做些拉伸、喝口水等，讓孩子在休息中充分恢復精力，同時防止學習過度疲勞。
鼓勵和讚揚：在孩子寫作業時，要時刻給予鼓勵和讚揚，幫助孩子建立自信心，提高學習動力。
考慮孩子的興趣愛好：如果孩子對某個科目或者作業毫無興趣，可以嘗試通過與孩子的興趣愛好結合，創新教學方式，讓孩子更加積極地參與到學習中來。
總之，要讓孩子建立起良好的學習習慣和自我管理能力，同時通過家長的引導和支援，幫助孩子克服分心的問題，提高學習效率核扒和學習動力。
25樓：別雁佛
1. 集中注意力：關閉手機、電視等干擾源，找乙個安靜的地方，讓自己專注於指襲碧作業。
2. 制定計劃：列出要完成的任務清單，按照優先順序和時間安排順序，避免拖延和浪費時間。
3. 尋求幫助：詢問老師、同學或家長，尋求解決問題的方法和建議。
5. 集中精力：避免分心，專注於當前任務，不唯舉要同時進行多項任務禪悉，以免影響效率。
6. 堅持到底：即使遇到困難和挫折，也要堅持完成任務，不要放棄。
寫作業分心怎麼辦?
26樓：週週逸琳
注意力是心理活動對一定事物的指向和集中。由於這種指向和集中，人在同一時間內不能感知周圍的一切事物，而只能感知其中的少數事物。
如何積極地培養注意力，提高全方位的效率呢？
一、明確行為目的，樹立高度的責任感對行為目的理解越深刻，完成行為的願望也就越強烈，因此，對學習生活的目的和意義明確以後，就會自覺地、長時間地、穩定地去指導自己的注意。在思維形式上，思想要集中專一，大腦要清除容易分散注意力而影響學習的東西。
二、培養興趣，增強毅力，養成良好的個性心理興趣是注意力集中的內部驅動力，它對人的注意力的分配起著重要的作用。 同時，要培養嚴格的組織性和紀律性，遵紀守法，養成良好的個性心理，如果個性太強、組織紀律性較差，同樣會影響注意力，降低學習效率。
27樓：模範兔子
寫作業前給自己定個小計劃，規定完成的時間。如果覺得自己不夠自覺的話，讓家長幫著你，沒按規定完成，進行乙個小懲罰；完成的話，給個小獎勵。
28樓：幻夜·繚繞
在旁邊放乙個鬧鐘，每15分鐘鬧一次提醒你！
29樓：網友
那你得找出讓你分心的原因呀。
孩子在寫作業的時候，總是分心怎麼辦？
30樓：南宮博倫宇
督促與激勵是最重要的。家長需要陪在孩子身邊監督他學習，必要時適當給出只要在規定時間內完成作業就給予一些獎勵的承諾。
31樓：網友
可以跟孩子說，如果他認真寫作業並且保持正確率就可以去做他喜歡做的事情一小時，提一下孩子喜歡的獎勵來激勵他們認真寫作業。家長可以陪伴在孩子身旁做作業，幫助他們集中注意力。
32樓：浩宇星辰
可以提高一下孩子的注意力，可以往這方面訓練一下，而且在孩子做作業分心的時候及時提醒他。
33樓：注意防滑
可以用乙個方法，就是讓他學習15分鐘，休息10分鐘，嚴格的控制時間，慢慢的延長學習時間。
34樓：娛動天下
我認為孩子在寫作業的時候總是分心的話，我們就要多與他交談，讓他意識到這種行為是錯誤的，讓他知道學習的重要性。
35樓：木木木林林林
我個人覺得如果孩子在寫作業的時候總是分心，很可能是這個孩子的注意力不是特別集中，這個時候我們一定要加強引導。
36樓：愛小樹苗
遇到這樣的情況，我覺得你應該加強對孩子的專注度練習，而且也應該在平時給孩子規定具體的時間，而且也應該提高孩子的自覺性，在孩子表現好的時候也應該及時的進行嘉獎。
37樓：帳號已登出
可以讓他給自己一定的心理暗示，及時的提醒他，給他創造乙個安靜的環境。
38樓：醉煙看人間
很有可能就是在做作業的時候，他這道題做不出來呢，那麼你要培養孩子的專注力，教育他做一件事情一定要一心一意。
學習做作業老是分心，我該怎麼辦？有沒有妙招！
39樓：網友
可以網上查番茄工作法。
40樓：汁彳卜棼
可以出去下，做作業時間長了，稍稍修正下。
41樓：網友
有 用你喜歡的東西來自我激勵。
42樓：陌傷
把你的心挖掉、就不會分心了！
怎樣才能做到寫作業的時候不分心？
43樓：我乘白虎去
可以把手機關機或者用沒電，然後關上房門，寫上『』勿擾『』！不要放不下手機和電視，一心不可二用，要是實在是寫不下去可以聽一聽輕**歌曲，當然是在寫文科作業的時候。
小孩做作業很馬虎怎麼辦
馬虎有可能是生理問題，有可能是習慣不好。無論哪種都不可操之過急，或粗暴解決。給你一些建議 1.先幫他分析一下馬虎的情況 哪些題型？什麼時間？哪種形式容易出現 可以用筆記錄下來，或和孩子一起總結 2.如果是閱讀不清，即理解有誤引起的，可以要求必須讀題三遍再作答 3.如果是精力不集中引起的，可以採用認真...
孩子做作業拖延怎麼辦，孩子做作業太慢，怎麼辦？
歐蘭中國 其實，很多家長不知道，注意力不集中會對孩子的學習，甚至孩子的一生都造成嚴重的影響。那麼，注意力不集中有哪些危害呢？危害一 人際關係緊張 容易與他人產生衝突或打架，出現暴力傾向，難以與同學形成正常的朋友關係。不聽從爸爸媽媽或老師的話。容易錯誤理解 輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實含義，致使人緣不...
孩子做作業慢怎麼解決，孩子做作業太慢，怎麼辦？
1 家長要去掉對孩子太多的關注和要求。家長向內看自我探索，心態要平緩不用受情緒控制，接受孩子的慢，如果是性格原因，只能接受不好改變，只能以身作則慢慢的影響。2 保護孩子的專注力，尊重孩子自由玩耍時間，自由探索，要少打擾孩子不要影響他的注意力和想象力。3 構建適合孩子年齡的生活節奏一一約定目標。和孩子...