1樓：靜觀娛樂
一提到孩子，我覺得很多家長都可能會焦慮煩躁，因為在面對孩子出現各種各樣問題的時候，我們總是控制不住自己的情緒，而我們也總是大發雷霆。其實我們作為家長最應該學會的就是如何控制自己暴躁的情緒。
首先，選擇接納。
當我們在生活當中發現了孩子各種各樣問題的時候，我們首先做的是屏住呼吸，選擇坦誠的接納。我們不要點火就著火，一觸就發，這個時候我們最需要做的是控制自己的情緒。控制情緒的第一步，我們就是要選擇接納孩子各種各樣的問題。
孩子畢竟不是成年人，他沒有自己的自控能力，他在成長過程當中總是會不斷犯錯的，而我們家長需要做的就是接納他這一次又一次的犯錯。
其次，不要張嘴。
如果我們想要控制自己暴躁的情緒，那首先我們就要做到選擇接納，接下來就是不要張嘴。如果感覺自己情緒馬上要爆發的時候，可以自己去找乙個冷靜的環境，自己默默地待在那裡，慢慢的體會自己這種即將要爆發的情緒。等我們冷靜下來之後，我們再認真的考慮怎樣去解決這樣的問題。
我們一旦張嘴的話，我們就會停不下來，我們會連珠炮似的，把孩子的所有問題數落乙個遍。
再次，溝通面對。
發現孩子身上的問題的時候，我們不要爆發脾氣，我們需要做的是和孩子耐心的溝通，和孩子共同的面對。我們要讓孩子意識到自己的錯誤並且改正，這才是最重要的，在和孩子耐心溝通的過程中，給孩子講清事情的利弊。這樣在孩子再次犯錯的時候加以正確的引導，孩子就慢慢的不會再犯錯了。
孩子的成長只有一次，不要讓我們家長的情緒影響了孩子的健康成長。
2樓：芝芝莓莓呀
首先應該強迫自己冷靜下來，然後理順思路，然後心平氣和的和小孩溝通。
3樓：花花就是我
那麼首先就要在自己情緒暴躁的時候遠離孩子，讓自己平靜下來再去教導孩子。
如何緩解孩子的暴躁情緒？
4樓：暖心豆豆問一問
孩子情緒容易失控，需要及時安撫、溝通交流，傾聽孩子的孫罩心聲，教會孩子控制情緒。
孩子情緒容易失控的情況較為常見，尤其是年齡較小的孩子，由於無法合理處理情緒問題，也可能是叛逆、煩躁，或抑鬱等情緒問題導致孩子情緒容易失控，也可以增加孩子的興趣愛好，從而轉移孩子的注意力。如此類情況維持時間較久，可及時就醫，必要時通過心理**，及藥物**緩解孩子症狀。
1、及時安撫：當孩子情緒失控時，父母需要及時安撫，如言語上予以安慰、給予擁抱或肢體觸控等，需要較多的耐心，從而安撫孩子的情緒；
2、溝通交流：如果孩子情緒容易失控，一定要與孩子進行溝通，瞭解孩子情緒失控的原因亂族，引導孩子表達心聲、發洩情緒，逐漸穩定情緒。不能放任不管，否則孩子會更加痛苦，感覺被忽視，甚至感到被父母拋棄，從而加重情緒失控的程度；
3、控制情緒：孩子情緒容易失控，可能因為孩子不會表達自己的情緒，也不會控制自己的情緒，更不知合理發洩情緒。如孩子容易情緒失控，要教則陪鬧導孩子學會表達，並且給予鼓勵。
及時溝通、及時尋求別人的理解等，從而減少孩子負面情緒，進而緩解情緒失控的情緒。
3、控制情緒：孩子情緒容易失控，可能因為孩子不會表達自己的情緒，也不會控制自己的情緒，更不知合理發洩情緒。如孩子容易情緒失控，要教導孩子學會表達，並且給予鼓勵。
及時溝通、及時尋求別人的理解等，從而減少孩子負面情緒，進而緩解情緒失控的情況；
孩子的情緒暴躁，孩子的情緒可以訓練嗎？
5樓：遊戲小達人
孩子的情緒很暴躁，這是非常不好的。希望每乙個家長都能夠引起高度的重視，畢竟這也關乎到孩子今後的成長。如果有一些孩子控制不了自己的情緒，那麼家長也應該心平氣和的和孩子講話。
每乙個父母的出發點也都是為孩子好，所以說孩子的情緒暴躁，這也不利於今後的為人處事。有很多的父母也都感覺到特別的擔心，所以說孩子的情緒也是可以慢慢訓練的。這個時候也應該讓孩子多聽一些輕**，平時也應該和外面人進行溝通和交流。
情緒暴躁很不好孩子的情緒特別暴躁，這樣也容易發生一些惡劣的事情。所以說每乙個家長都應該引起高度的注意，這樣才能夠有效的控制這種情況。大家也都覺得情緒暴躁是非常不好的，這樣也容易做出一些衝動的事情。
如果孩子不能夠控制自己的情緒，那麼家長也應該格外的小心。<>
希望孩子的性格溫和一點每乙個父母也都希望孩子的性格能夠溫和一些，這樣也方便自己和朋友更好的相處。如果說孩子的情緒特別暴躁，這樣做事情也感覺到特別的衝動。因為情緒暴躁的孩子在處理事情方面不能夠顧全大局，他們也沒有辦法控制自己的這種行為。
有很多的家長都覺得這種做法是非常不好的，這也希望孩子平時能夠多和朋友出去走走。沒事也可以選擇聽一些輕**，這樣也能夠有效的控制自己的情緒。<>
脾氣衝動很惡劣如果孩子都能夠很好的注意，那麼也會發現這種情況是非常好的。大家也都覺得情緒暴躁是一件非常惡劣的事情，所以說很多的家長也都不能夠接受這種情況。如果相關的家長都能夠好好的培養孩子的興趣，然後讓他們多出去和外界溝通和交流，這樣也能夠有效的控制住孩子的脾氣。
6樓：情感達人左右
對於說孩子的情緒暴躁，對於說孩子的情緒，我認為是可以訓練的，首先父母的情緒一定要加以控制，因為孩子是跟隨父母的。
7樓：小湫的詩雨
可以訓練。孩子脾氣爆很有可能受家庭因素影響，家長只要稍微引導一下，孩子脾氣還是會改變。
8樓：阿難科技遊戲坊
可以，首先你要讓孩子知道他發脾氣的壞處有哪些，一定不要給孩子一種發脾氣，就能達到他目的的效果。簡單點來講就是一定不能慣。
如何控制脾氣暴躁的孩子？
9樓：平凡的人空業
孩子情緒失控怎麼辦？
一些家長經常抱怨自己的孩子脾氣差，只要一件小事不能滿足他們，就會大哭和發脾氣。對於這個問題，可能很多家長都會遇到過，面對這樣的情況，有些家長也會發脾氣，給他們的孩子一頓教訓，有些家長以為自己沒有能力帶孩子，所以他們盡已所能地滿足孩子的需要，但有些父母很聰明，他們通過一些方法來安撫孩子的情緒。
那麼，怎樣去面對情緒失控的孩子？
第。一、轉移孩子的注意力。
對於年幼的孩子來說，分心是非常有用的，給他乙個玩具、或和他玩遊戲，就可以避免他發脾氣。這個年齡的孩子還不能理解理性這個概念，當他們發脾氣的時候理性對他們來說是無效的。大一點的孩子可以教導他們如何轉移注意力和學習來自我安慰的策略，比如做深呼吸、或數數、或者想一些開心的事情。
第。二、學會控制情緒。
這可能對孩子來說很難，但是孩子們通過模仿父母的行為，來學會控制自己的情緒。所以當家長感到越來越沮喪、或者情緒即將失控時，可以做深呼吸，給自己一點時間來重建情緒，為孩子樹立乙個好榜樣。
第。三、用幽默的方法。
幽默是乙個很好的調整器，如果事情朝著不好的方向發展，可以試著做個鬼臉或開玩笑，緩解氣氛，可能會有意想不到的發展，這也可以讓孩子來學習。
第。四、給孩子多乙個選擇。
大多數時候，當孩子們面對一些事情時，他們會突然發脾氣，這時可以嘗試給他一點緩衝，或多一些選擇，如當孩子想要而不合適時，可以給他多乙個選擇，讓他自己做決定。
第。五、避免孩子的爆發。
要及時發現孩子即將爆發的脾氣，與處理乙個失控的孩子相比，預防醞釀中的情緒崩潰要容易得多。發脾氣就像多公尺諾骨牌，一旦一小部分坍塌，其餘部分將崩潰。所以，可嘗試觀察和掌握孩子的情緒激動的跡象，並從而避免孩子的脾氣會爆發。
對於年齡較大的孩子，也可以教他識別這些跡象，並告訴他如何避免情緒失控。
第。六、及時換個環境。
避免孩子發脾氣，就好的辦法就是讓他離開現場。改變環境，可以幫助孩子平靜下來，讓孩子和他最喜歡的玩具呆在一起，或者找個舒適的地方讓他坐下來。
總之，事實上，任何情緒都不能被抑制，找到乙個出口，可以避免不良情緒受到壓抑，這隻會使孩子感覺到憤怒。而通過以上這些方法，可以幫助孩子情緒失控，從而有利於預防孩子脾氣差，更有利於心理健康的發展。
暴躁的孩子發脾氣，家長該如何調整孩子的情緒？
10樓：聊東聊西不聊中
生活中，很多家長在面臨暴躁的孩子發脾氣時，總是容易因為氣憤，而和孩子對著發脾氣，或者冷處理。殊不知，這樣只會激發孩子更大的脾氣。那麼，暴躁的孩子發脾氣時，家長該如何調整孩子的情緒呢，不妨按以下三個步驟走。
為什麼說家長幫助孩子調整情緒之前，要先調節自己的情緒呢？因為只要家長擁有乙個好的情緒，才能去理解並接受孩子暴躁的情緒，然後正確看待暴躁的孩子發脾氣的行為並不是孩子的錯。
家長們要明白一件事，暴躁只是情緒之一，所以，不必一說到暴躁就感到是非常嚴重的事。而暴躁更是每個人都會出現的情緒，成年人會出現，孩子也會出現，所以，當自己的孩子出現暴躁的情緒而發脾氣時，不要覺得自己的孩子是個壞孩子，他只是此刻有壞情緒了，採用了發脾氣的方式，是因為他不懂的如何表達和調整自己的情緒。當家長調節好自己情緒時，就不會和孩子對著發脾氣，可以用包容的態度面對孩子。
當家長能正確看待暴躁的孩子發脾氣的行為時，接下來就先不要急於阻止孩子發脾氣，因為此刻家長的阻止，會讓孩子覺得家長不懂他心中的憤怒或者委屈，從而更加暴躁，所以，不如讓孩子把脾氣發洩出來。
當乙個人能盡情把脾氣發洩出來時，情緒自然會慢慢隨著發洩後逐漸冷靜下來，等孩子情緒已經比較冷靜了，家長再溫柔的和孩子溝通，瞭解孩子為什麼發脾氣。
家長了解完孩子發脾氣的原因後，不管孩子發脾氣的原因是對還是錯，家長都需要先對孩子的氣憤點或者委屈點表現共情，讓孩子感覺家長的愛。然後家長再對孩子發脾氣的原因進行分析，對和錯都需要告訴孩子，要讓孩子明白自己發脾氣發的有沒有道理。
最後，家長要指導孩子用正確的方式表示自己的情緒，發脾氣並不是解決問題的有效方法，而是可以通過有效的溝通、交流、協商等方式，去達到自己的目的，而不是發脾氣。
相信如果家長都可以按以上三個步驟去調節孩子的情緒，孩子一定慢慢改善暴躁愛發脾氣的性格。
11樓：西紅學姐
家長在平時應該多加引導，然後也應該尊重孩子的成長和發展，要站在孩子的角度上去思考問題，要讓孩子學會控制好自己的情緒，可以讓孩子轉移注意力，等到孩子冷靜下來再解決問題。
12樓：灰灰慧闖天涯
家長應該多跟孩子溝通交流，家長也應該讓孩子調整一下情緒，告訴孩子不能有這種暴脾氣，家長需要變得溫柔一些，這樣的話孩子才會變得溫柔，才會學習模仿家長的一些行為。
13樓：創作者
根據生活中的案例，還有孩子發脾氣的原因進行調整，可以帶孩子去參加戶外活動，或者是多陪伴孩子。
如何控制自己暴躁的情緒，怎麼控制自己暴躁的情緒
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