1樓：匿名使用者
1。根據人的遺忘曲線，只有不斷重複背，才能記得牢。
2。聽說臨睡前，早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。
3。可以用列表，對比的方法幫助記憶。
4。實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。
5。可以將要背的東西編號啊，一段一段來，這樣會快一點的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用獎勵的辦法啊，背好一段就獎勵自己休息一會，或者吃點什麼的，相信持之以恆就會成功！！
6一、儘量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人讚揚的情景，想象為自己而自豪。想象越生動具體越好。
二、瞭解自己的學習特點。有些人早晨學習效率高，有些人晚上效果好。所以，學習不一定要早起，應根據自己的特點，安排自己最佳的時間學習。
三、懂一點學習技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學同一門科目，若長期堅持，學習效率會有提高。再比如，記憶與遺忘有關。
人的遺忘規律是先快後慢，所以背完了書，應及時複習，隨著時間延長，複習的間隔也應拉長，這樣做可降低遺忘作用對記憶的損耗。像這類學習技巧不少，建議你可以讀些學習心理學方面的實用書籍。
2樓：網友
先理解書本上的意思，然後進行復習，再讀多幾遍，慢慢的你就在腦海裡有了印象再試著背一背，有不通的繼續讀讀，慢慢的就會了。
3樓：網友
我的背書經驗是 多次重複的記憶！！！
找準要點 突破。
4樓：遊逸雲
把場景記住，就會背了。
背了就忘怎麼辦？
5樓：千雪夢晴
1.建議多鍛鍊和運動，可以防止記憶力減退，人們在鍛鍊身體時，可以促進大腦自我更新，有氧運動，可增強智力，飲食可以幫助記憶，提取適量的氨基酸，可減少記憶衰退，希望對你有幫助。
2.在你背書之前先檢查一下自己是否心平氣和，不要帶著煩躁感去背書。還可以用大聲朗讀的方式來加強記憶。
一般在大聲朗讀時人的注意力是非常集中的，所以多讀幾遍不怕記不住。另外背書要選擇合適的時間，一般清晨時人的頭清手腦最清醒也最容易記住。
3.可以聯絡生活實際，通過聯想法幫助記憶。
現狀：這種情況有可能是背書的方式不合理，或者是隻背不寫，這都會很快的丟失記憶。其實並不是大腦不好，有時候你看很多以前發生的事情，你可能都記得，但是有可能只有背書方面的事情讓你記不住，這就說明一點是本身對背書這方面是一種暗示排餘消斥的，答毀嫌自然從潛意識裡拒絕書本上的內容記在心裡，從而導致背了就忘。
為什麼背書明天就忘了記不住怎麼辦
6樓：
您好，很高興為您解答問題。人類的記憶其實是很有限的，我們大腦只能記住那些對我們而言有意義的資訊，而忘記沒有意義的資訊。因此，如果我們只是簡單地背誦一些內容，而沒有真正理解和消化它們，那麼我們就很容易忘記。
以下是一些值得嘗試的方法：1. 確保你真正理解所學內容。
在背誦之前，先透徹地理解內容。這樣你可以獲得更深層次的記憶而不僅僅是記憶表面的資訊。2.
建立關聯。將所學內容與你已知的資訊聯絡起來，可以幫助你更好地理解它們，並在大腦中建立更加堅實的記憶。嘗試使用不同的視改昌覺或感官方式，如圖表、流程圖或動畫等，以幫助你理解。
3. 分段學習。如果你要學習的內容太多，那麼將它弊鬥們分解為更小的部分是很有幫助的。
並且將所學內容與轉移短期記憶到長期記憶、長時間保持等方面的訣竅聯絡起來，以幫助記憶更加深入。4. 不斷複習。
在學習乙個主題時，嘗試多次複習，讓它的記憶在大腦中更租殲磨牢固。如果可以每天花一點時間來複習，那麼它們就能夠更好地儲存，加強你的記憶。5.
使用記憶技巧。一些記憶技巧，如重複、縮寫、聯想、記憶宮殿等，都有助於提高這些資訊在你大腦中的儲存效率。希望這些方法對你有所幫助。切記，
背書一直忘怎麼辦？
7樓：網友
建議你早上的時候背，早上的記憶力是最好的。
背書總是記不住，我該怎麼辦
8樓：苦甜酸辣鹹淡
背書要有好的記憶力才能事半功倍。好的記憶力都是練出來的，比較有效地訓練方法有三個：
1、速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的影象記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到《精英特全腦速讀記憶**》**軟體練習。
2、影象法(又叫聯結記憶術)：影象法也是運用右腦的影象記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係，從而變成乙個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，《精英特全腦速讀記憶軟體》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。
3、導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是乙個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
如果是正在忙著備考的學生或者想要提公升自身能力的朋友，我建議學習一下《精英特全腦速讀記憶》，能夠提高記憶力和學習效率。堅持就會有收穫，祝你成功！
9樓：阿魚話很多
許多學霸都實踐過這個方法，非常的有用。
孩子初二了厭學怎麼辦，初二的孩子厭學怎麼辦？
家長要鼓勵孩子，告訴他，你是行的。也可以報一個補習班，努力跟上學校的課，把不懂的問題一個個都搞懂，慢慢的才有學習的積極性。如果厭學情緒很重，家長可以停學幾天，帶他出去放鬆，抓住時機勸說，找些事情激勵或觸動他內心深處的學習慾望。其實家長的關愛和重視真的很重要。家長一定要和孩子保持良好的關係，不能強迫他...
我初二了數學基礎不好怎麼辦
用不著放棄，理科的東西重在理解，建議你以後做題的時候先不要動筆，先想清楚解題的方法，等所有的方法都在你心裡的時候，一切就迎刃而解了。如果基礎不好，把以前的課本拿出來多看，看得同時把你的想法寫下來，不要把書本搞得多幹淨，麼有用。多看幾遍，每次看到你以前的想法，再想法以前的對不對，花點時間，很快可以補上...
初二，學習退步了怎麼辦
其實這和我本人的經歷挺相似的，我當時也是，不過當時我媽媽很相信我，對我一直很開明，沒有逼得我很嚴重，而是經常和我談心。後來我漸漸也明白了，自己到底希望自己怎麼樣。很用功的學習啦，初二還是挺好趕的。收好心就好了！ 綿羊痞子 其實要是小孩自己能意識到自己退步就是好事，畢竟在這個年紀是最容易叛逆的，當慣了...