跪求基本關於性格研究和性格改造的書籍。 30

時間 2025-01-07 16:25:10

跪求基本關於性格研究和性格改造的書籍。

1樓:網友

一分鐘自動自發》:很久前看過的一本書,是講習慣的,習慣決定性格,要改變性格,就得從一件件小事、平常事做起;

遇見未知的自己:都市身心靈脩行課》:修身養性的一本好書,讀完收穫頗多;

邏輯與性格》:比較偏學術的一本書,偏理論化。

2樓:網友

九型人格。人性的弱點。

最偉大的推銷員。

榮格的性格哲學。

有沒有關於介紹討好型人格和解決方法的書?

3樓:名月孤城

我是名月孤城,我來。

1. 《停止討好:戰勝討好症候群,成為自信、勇敢的自己》(英)伊莉莎白·哈維爾(elizabeth j.

hartley)著:這本書從心理學角度介紹了討好型人格的形成原因、特點和分類,同時提供了許多實用的解決方法和技巧,幫助讀者擺脫討好的困擾,成為真正的自己。

2. 《討好的代價:如何擺脫別人的控制,活出自己的人生》(美)哈里斯(harriet b.

braiker)著:這本書從心理學和行為學角度詳細分析了則亮喚討好型人格的危害和成鍵告因,同時提供了許多實用的案例和應對策略,幫助讀者重拾自我,擺脫討好的困擾,擁有自由和幸福的生活。

3. 《讓善良恰到好處:告別「討好」態度,成為自信人生贏家》(美)朱莉·魯卡斯(孫凱julie hanks)著:

這本書從心理學和家庭**的角度介紹了討好型人格的特點和危害,同時提供了許多實用的案例和建議,幫助讀者找到平衡點,從而實現心理和情感上的成長和自我實現。

以上書籍都非常適合想要了解討好型人格和尋找解決方法的人士閱讀,可以從多個角度和層面來深入**和應對該問題。

4樓:冷子軒軒哦

1. 《討好型人格解放計劃》

本書主要介紹了討好型人格的特徵和形成原因,以及如何擺脫這種不健康的心態和行為方式,重新建立自己的人生方向和關係模式。

2. 《無需討好:21種討好者跳出自卑心態的方法》

該書主要介紹了討好者的特徵和心理狀態,提供了21種有效的方法,幫助讀者擺脫討好者的心態,樹立自信,擺脫自卑,建立自己的獨立、自尊和自信。

3. 《請再愛我一次》

該書主要描述了乙個討好型人格者如何從自孫做我否定、內心深處的不安全感、過分的適應性和尋求認可等問題中走出重圍,建立起健康的自我和人際關係。

4. 《不再做好人》

該書主要介紹瞭如何改變討好型人格,快樂生活和無壓力的建立正常、健康的人際關係灶凱散。

以上是一些比較知名的介紹討好型人格的書籍,通過對它們的學習,可以瞭解自己的不足和問題,並尋找解決方法,找到自己的真我,建立健康、積極的人際關係。

5樓:兩年半的練習生啊

以下是兩本介紹討好型人格和解決辦法的書:

1.《不死鳥:有效人際溝通的新啟示》

這是一本由美國心理學家哈里·斯汀(harry stein)所著的書。他從討好型人格的角度出發,深入剖析了人們之所以討好的原因和心理。書中提供了很多有效的解決方法,如如何自我啟發、如何防止被動消極和如何提高自信等方法。

2.《討好型:自我接受心理學》

這是一本由美國心理學家哈莉·布萊斯特恩(harriet b. braiker)所雹巖著的書。書中詳細介紹了討好型人格的特點、成因和解決孝肆簡方法。

作者通過心理**的角度,提供了很多具體的自我接受和行為改變的方法,讓讀者能夠找到有效的解決方案巧褲。

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