1樓：dsfdse是我
可以試一下番茄工作法，番茄工作法簡單來說就是乙個簡單易行的時間管理方法，使用番茄工作法，選擇乙個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後進行短暫休息一下（5分鐘就行），然後再開始下乙個番茄。每4個番茄時段多休息一會兒。目前針對番茄賬工作法的話專注海洋可以完美的做到這些。
原則。1）乙個番茄時間（25分鐘）不可分割，不存在半個或乙個半番茄時間。
2） 乙個番茄時間內如果做與任務無關的事情，則該番茄時間作廢。
3）永遠不要在非工作時間內使用"番茄工作法"。（例如：用3個番茄時間陪兒子下的棋、用5個番茄時間釣魚，等等。）
4）不要拿自己的番茄資料與他人的番茄資料比較。
5）番茄的數量不可能決定任務最終的成敗。
6）必須有乙份適合自己的作息時間表。
1、每天開始的時候規劃今天要完成的幾項任務，將任務逐項寫在列表裡（或記在軟體的清單裡）
具體流程。2、設定你的番茄鍾（定時器、軟體、鬧鐘等），時間是25分鐘。
3、開始完成第一項任務，直到番茄鐘響鈴或提醒（25分鐘到）。
4、停止工作，並在列表裡該項任務後畫個x。
5、休息3~5分鐘，活動、喝水、方便等等。
6、開始下乙個番茄鍾，繼續該任務。一直迴圈下去，直到完成該任務，並在列表裡將該任務劃掉。
7、每四個番茄鍾後，休息25分鐘。
在某個番茄鐘的過程裡，如果突然想起要做什麼事情——
a.非得馬上做不可的話，停止這個番茄鍾並宣告它作廢（哪怕還剩5分鐘就結束了），去完成這件事情，之後再重新開始同乙個番茄鍾；
b.不是必須馬上去做的話，在列表裡該項任務後面標記乙個逗號（表示打擾），並將這件事記在另乙個列表裡（比如叫「計劃外事件」），然後接著完成這個番茄鍾。
2樓：哈哈哈哈真好笑
實在看不進書，是因為你過度疲勞了，一是你可以給自己放一天假，騎上自行車出去溜達一天或是逛街一天；另外，建議你每天花十分鐘做一下冥想，放鬆一下自己。網上關於冥想的資料和方法很多呢。
考研複習不想看書怎麼辦
3樓：懂視生活
1、如有可能，儘可能在圖書館和自習教室這種環境中學習，根據班杜拉的社會學習理論，人的行為會受到自身與環境的互動影響，在乙個充滿競爭的環境中有助於自身考研的動力；
2、保持良好的作息，適當鍛鍊。心理學的研究證明，身體狀態會影響心理狀態，健康的身體，人更容易保持積極的心態；
3、尋找研友，保持適度的交際；很多朋友乙個人在陌生的地方複習，但是長期乙個人容易心裡壓抑，這也會在一定程度上限制人的積極性；
4、合理安排複習的科目，分清自己哪些時候學習效率高，哪些時候比較低，將。
在家學習就不能考研了嗎？
4樓：生活小幫手幫你身邊事
不是，看個人的情況1. 時間。
在自習室學習，就不會因為身邊瑣碎的小事浪費寶貴的學習時間。在寄宿式自習室不用想每天要吃什麼，更不用花費大量時間去洗菜做飯做家務，你的時間可以完完全全用在學習上。
2. 效率。
在自習室安靜的氛圍有利於學習，而且在自習室也更容易遵循自己的學習時間表，這些都是無形中提高了自己的效率。比如早餐時間是8點到8點半，你就會在這個時間點之前起床，然後吃完早餐開始學習；又比如你身邊的人都在學習，你也會自覺的放下手機開始學習。
3. 圈子。
在自習室有很多志同道合的同學，大家可能選擇的學校是不一樣的，但是目的都是一樣的。學習的時候相互借閱資料，請教問題，結束一天的奮鬥之後去食堂吃個飯，再去園區裡溜達溜達，同時交流一下想法和感受。
4. 規律。
對於很多人而言，每天去自習室肯定希望都是完美的一天，要求自己按時起床去自習室學習，每天按照計劃完成複習進度，在自習室你更容易按照自己的學習計劃表去執行。相較於在圖書館或者咖啡廳學習，你不會願意每天揹著一大堆書來回走的，還要去排隊搶位置，但在寄宿自習室，會有專屬的座位，不用每天揹著很多書來來回回。
考研看不進去書，怎麼辦
5樓：匿名使用者
1，首先每天制定乙個複習計劃，什麼時間看書，什麼時間幹什麼，在制定的時間要好好的利用，別的時間就好好玩，這樣會好些；
2，看書的時候，看不進的話就做做練習，從練習入手來學習知識點；
3，制定乙個階段性計劃，每個階段要學習到什麼程度，並給自己評定乙個分數，看看自己的完成情況；
4，可以考專碩，難度小很多，複習起來也不是那麼困難；
5，想想自己是不是真的適合考研究生，讀研究生有什麼好處，下定決心，看不進書是決心不夠。
考研複習，看不進去書怎麼破？
6樓：法官
決定要考研的同學們相信你們的暑期複習應該已經開始半個月左右了，可能前半部分還是信心滿滿很有動力的，但是慢慢這種新鮮勁過去，外加學習枯燥，真的容易產生厭學、想放棄、自我否定的情緒。學不進去看不進去書，怎麼辦？哈爾濱文都給大家支招了；
學會記錄。先可以用一天到兩天時間給自己做乙個行為記錄，把你通常每天要做的事情記下來，包括記錄你所有的生活活動。這樣，即使粗粗地記，大約也會有幾十件。
學會排列。把其中一些吃飯穿衣等必須完成的事情剔除。此後，你把剩餘下來的幾十件事情按照你的興趣排列，把你最不喜歡做的事情放在第一位，把你最喜歡做的事情放在最後一位。
最後，你就可以在以後一週內進行行動了。每天一早起來，從你最不喜歡的事情開始做起，並且堅持做完第一件事情，再做第二件事情。一直做到最後一件你喜歡的事情。
學會堅持。在整個過程中，你開始會稍覺得困難，但你只要花很少的力氣稍稍堅持，你就能順利進行下去。千萬在中途不要跳躍那些你不喜歡做的事情。
強化作用。先處理困難的事情，再處理不那麼困難的事情，那是一種對於前面行動的強化，然後繼續，強化的效果會越來越大，一直大到你覺得你有力量來完成任何事情。
當你做到最後最喜歡做的事情時，你會覺得很放鬆和愉悅，而這個時候你也沒有煩人的事需要一會兒面對了，於是你的心情是好的。會讓你在這一天擁有乙個很好的睡眠，去迎接新的一天。
對於戰勝考研黨的惰性，這種方式具有很大的效果。如果你試試，並且多一些堅持，你將發現，學習是多麼輕鬆有趣的事情！
本文整理自網路。
寒假考研應該怎麼複習？一回家就不想看書了咋辦
7樓：天蠍阿嬌嬌
報考研班，定期上課，按制定的計劃複習，最好不要乙個人在家裡複習，在學校或者和考研的小夥伴一起督促，複習效果更佳。
考研複習 看不下去書怎麼辦
8樓：沒沒沖天巨炮
1，首先每天制定乙個複習計劃，什麼時間看書，什麼時間幹什麼，在制定的時間要好好的利用，別的時間就好好玩，這樣會好些；
2，看書的時候，看不進的話就做做練習，從練習入手來學習知識點；
3，制定乙個階段性計劃，每個階段要學習到什麼程度，並給自己評定乙個分數，看看自己的完成情況；
4，可以考專碩，難度小很多，複習起來也不是那麼困難；
5，想想自己是不是真的適合考研究生，讀研究生有什麼好處，下定決心，看不進書是決心不夠；
在家裡看不進書怎麼辦，看不進去書怎麼辦啊
看樣子你的考試壓力不大，否則，怎麼還有心思去玩手機和電腦呢。首先明確考試對你的重要性。做好心理暗示。很重要，很重要 其次訂好計劃，按量完成。最後電腦手機暫時沒收。ps 不要再臥室看書 沫若湘惜 先花點時間靜下心來。再集中精力看書 看不進去書怎麼辦啊 我要上特上 首先你要明白人體一切感受都是幾百萬年進...
看會計書看不進去怎麼辦，準備會計初級，看不進去書怎麼辦
都學網路科技 北京 很多時候我們是找藉口不看書，為什麼不給自己找藉口多看看書？如果心煩意亂無心看書，我也快考試了，最近也會出現莫明其妙的心亂，不管怎樣還是要自己調整，建議 1，建議你出去運動一下，散散心，如果一味的盯著書想著怎麼看進去，最終只能適得其反 2，理順思緒，靜心分析一下，如 果是為了應付考...
快考試了，看不進書怎麼辦，要考試了，看不進去書怎麼辦？
蘿莉吃蘿蔔 很高興告訴你！從生理上來講，偏於亞健康邊緣狀態，自我壓力過大造成腎陽不守，心肺火熱上揚，健議早睡早起，勞益結合，合理分配自身精力，吃些臆米粥等清淡粗糧，增加戶外運用為宜。從心理上來講，心急於成，又過份擔憂，需知任何努力的最終結果都是圍繞更美好地生活而服務，將心思精力過於關注結果成敗，必然...