1樓：匿名使用者
你可以每天試著多去微笑的去面對很多積極的生活。不要假裝的去積極生活而是要真正的去積極的生活要克服內心的惡魔和障礙。只有你真正的去積極的面對生活､你才能看起來更加的自信。
2樓：匿名使用者
出門在外要保持微笑，遇到朋友同學要積極打招呼，在其他人面前要顯示出很樂觀積極的樣子。當然，這樣會使他們很累。我們要關愛那樣的人。
3樓：匿名使用者
不要去總是表現得你很自卑，你很抑鬱，要多去做一些積極向上的事情，其實你內心是很不開心，但是你不能給別人那種感覺，你也要裝的你很開心。
4樓：尊添假
要想自己的生活一定要給自己一些心理暗示，並且要讓這些有積極樂觀的態度，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方一定要對自己有信心。
5樓：二榮影你的世事
內心極度自卑和抑鬱的人想去假裝弟弟的生活，我剛用感覺，你不要去假裝，你可以去真的去試一下滴滴滴的生活，如果你是個自卑的人，你也可以去真正的做好自己，相信自己。
6樓：惜含青
如果說內心自卑抑鬱，假裝的去積極生活，我覺得，既然都要假裝了，為什麼不認真的去積極生活，積極的面對生活，生活永遠會對你敞開大門，不要總是抑鬱自卑。
7樓：寶76811沂該
假裝積極並不是件特別難的事情，最難的事情是在這個假裝積極的過程中覺得很痛苦，這樣就真的太自卑太抑鬱了，可能會有有很大的事情發生。
8樓：閒雅清新
那就需要你很努力的去積極面對生活。其實你假裝去積極面對生活的話，久而久之你就會真正的去面對生活了。
在生活中，如何克服自卑心態？
9樓：月半仙
今天給大家解答關於在生活中，如何克服自卑心態？當你的自信心價值很低的時候，你的自卑感會作怪。自卑心理是一種心理障礙，妨礙你走向成功。
對自己的蔑視和否定，總是抱怨自己擁有的少，自己不如別人。它就像枷鎖一樣，鎖住了對生活的自信，鎖住了對幸福的憧憬，鎖住了與他人交往的能力。我們應該如何克服自卑感，走向自信？
如果一個人長期感到自卑，他的生活就會被黑暗籠罩，缺乏陽光。自卑會讓人沮喪，抑鬱，缺乏朋友。抱怨的情緒會引起厭世心理，更有可能發展成抑鬱症心理。
它會扼殺你對生活的自信，打擊你對未來的興趣，讓你走向深淵。約翰肯尼迪。
10樓：戶冰鑲
發現自己有自卑心理，一定要給予足夠的重視，平時有意識採取以下方式克服。可以培養自信，自信是從我們內心中散發出來的，並不是全部由於外貌出眾導致的，必須要從內心保持十足的自信。也可以適當挑戰一些自己從來沒有做過的事情，充實自己，慢慢增強勇氣和自信。
11樓：李佳楠那男
每天對著鏡子誇自己，給自己設點小目標，完成了以後就會增強自信，儘量少聽負面的訊息，信任朋友對你的鼓勵。
12樓：巨蟹阿斯頓
想要克服自卑的心態，在平時就要多努力多學習一些知識，然後多在職場上面表現自己，這樣就可以克服這種心態。
我們應該如何面對自卑的情緒？
13樓：瓜果蔬菜保健康
一，每個人各有所長。都有自卑之處，都有弱點短處。
二，提高思想認識、道德水平。開闊心胸視野，豁達大氣一些。
三，提高知識文化水平，職業技術水平。多學習多用功。
四，別人優秀，證明有些地方，別人能幫助到你。比就你自己優秀，別人都請你幫忙，可能還好一些。不要太圖虛名了。
如何避免自己的自卑情緒？
14樓：李惠知
避免自卑最好的辦法就是接納自己，並提升自己。
我也自卑過，那是十幾歲的時候，羨慕別人有父母，有學歷，又有錢，有對比才會有自卑，產生自卑和避免自卑方法，有以下幾種。
1、學歷不高。
大部分自卑的源頭都建立在學歷不高，因為羨慕別人高學歷，而自己沒有，才會自卑。
而生活中，高學歷應該沒幾個會自卑。
所以提升學歷了是第一步！
學歷高不僅能增加自信，還能提升職場競爭力。
2、說話不自信，可以嘗試對著鏡子說話，講課！
好多年前因為要考編，但是說話總感覺差點自信，就經常早上用手機錄音，練習講課。
3、閱歷不夠，閱歷不一定非要出去花錢旅遊，有空可以多看看書，上下五千年，看個兩遍，你會發現，自己好幸運的生在了現代，而且能增長不少見識和閱歷。
書看多了，自己性格也會變得從容豁達，言談舉止也會更有文化自信。
4、沒錢。一般只有發現別人有的，自己沒有，有了差距對比，才會有自卑，比如不如別人有錢。
金錢能讓人膨脹，也能避免自卑。
合理規劃自己的收入，堅持努力存錢，也能增長自信心。
一時窮不可怕，一世窮才恐怖。
5、形象不好。
如果是外在形象引起的自卑，那就好好倒騰下自己。換髮型，穿適合自己氣質的衣服。
吧，親
很多人面臨著自卑的問題，我們到底該如何走出自卑情緒，活出自信？
15樓：耐心且柔潤的行家
面對自卑，我們應該有較好的心理暗示多和其他人進行社交，可以有效的改善自己內向的習慣，同時也應該做些其他人力所能及的事情來暗示自己，是一個有能力的人，慢慢自己就會變自信。
16樓：無能為力大蒜
我覺得我們應該多鼓勵我們自己同時不要做那些太有難度的事情，可以做一些比較簡單的事情，獲得自信。
17樓：情感諮詢師半暖陽光
我覺得你應該改變對自己以及對他人的看法，不要太貶低自己，也不要太高看別人。
沉默寡言的人都自卑嗎，內心自卑沉默寡言的人他的心裡屬於什麼樣的？
不不不！沉默寡言的人有的人是自卑 有的沉默寡言是怕說錯話！說白了他說出的話在在別人聽到的時候就能明白他心裡在想什麼！說白了也就是比較容易掌握你心裡在想什麼！所以沉默寡言的人不好惹！和那人最好不遠不近！離他遠了關係不好，再者他沒準是個小人，看你疏遠他就會記恨你，在背後用陰招對付你，在說他沉默寡言，他不...
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