1樓：網友
早晚喝牛奶，正餐多吃蔬菜，保持睡眠自然醒，快速的下意識想你需要的東西。
考前要想盡辦法使自己輕鬆，比如哼哼流行**，和朋友說說笑話，別老想著考試，對後面的理題思路沒好處。實在不行就隨波逐流，考不好就考不好，去他的，只要老子盡力！！美國某著名學府資料，學習好未必比學習差卻積極向上的人在社會上混的好。
祝你考試成功！
2樓：匿名使用者
這個在考試時必須保持一顆平靜的心，在考試前半個小時就要先坐下來以平靜心態，考試期間千萬不要想除了考試以外的東西。
3樓：匿名使用者
這可是非常嚴重的問題啊！不是一朝一夕能克服的。
聽說過這個問題好像和注意力不能集中有關係，平時腦子裡總有幾件事同時在想，屬於三心二意那種！
解決辦法：多找自己愛好的事情做，培養專一的思維。
平時要保持良好的心態，樂觀面對人生，不要有這種想法：「這關我過不了，我這輩子就完了」。
4樓：匿名使用者
平時學習的時候就應該緊張起來。
平時經常自己塑造出一種考試的氣氛做一些測驗。
譬如：定好時間\削好鉛筆\準備好考試的文具\答題卡等等。
經常練習。考試就很平常拉。
自己的一些經驗。
怎麼應對考試的暫時行失憶 就是因為注意力高度集中而記不住 一出考試場就想起了
5樓：匿名使用者
1、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。
2、好的記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2023年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要複習好幾遍才能記住的，我只要複習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提升。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
6樓：love晴兔子
多複習多鞏固，你那也就是記得不牢固導致的，還有在考前放鬆，儘量避免太緊張。
7樓：簡丹
是因為你太緊張了，沒有把自己最好的狀態發揮出來，可以去競思教育網瞭解一下。
怎樣克服考試緊張的心理，如何在考試之前克服緊張心理？
高頓cfa釋出 1.暢所欲言當有什麼事煩惱你的時候，應該說出來，不要存在心裡。把你的煩惱向你值得信賴的 頭腦冷靜的人傾訴 你的父親或母親 丈夫或妻子 摯友老師 學校輔導員等等。2.暫時避開當事情不順利時，你暫時避開一下，去看看電影或一本書，或做做遊戲，或去隨便走走，改變環境，這一切能使你感到鬆弛。強...
如何在電腦上避免學習通考試時的退出情況被老師發現
小小蝦米 可以退出來，但是退出來之前一定要儲存好答題，不然的話再進去是需要重新考試的，可以在網上學習中的考試，一般都是開啟攝像頭的，在進入考試後，系統就會記錄考試的時間和退出的時間的，學習通也經常用，中途退出沒什麼事，就是不會暫停考試時間。擴充套件資料 支援多人同時發言。可由教師選擇和控制學生的發言...
如何提高自己的記憶力，怎麼在考試時腦子清醒點 ？
我為答案 失意時候洗個冷水澡 累的時候洗熱水澡心態第一 其他次要 培養好良好的學習及生活習慣 可以嘗試在考試時間做題 例如你大考是8點考 你天天8點就開始複習哪門課 越是關鍵時期越是要把心態調整 把基礎打實在 其他自然水到渠成 分謝謝常見不能仔細有4個原因 1 閱讀能力差，由於我們這一代常常看電視小...