1樓：匿名使用者
職場加班，這個肯定不是一概而論的，具體也要看行業和單位吧，一般私企、合資、外企加班可能會比較多吧，事業單位和國企還是比較規範的，但也不排除有例外，所以就得具體問題具體分析了。
如果你不想加班，並且很堅定的話，面試就可以提出來，不接受加班，如果同意就行，如果談不好就再找。
我面試的時候就是這樣的，都會提前把話說明白，省得以後麻煩。因為我的態度是很堅決的，絕不妥協，所以就說出來，但如果是那種耳根子軟的，心裡搖擺的，禁不住領導的軟硬兼施的，那就另當別論了。
是普遍現象，特別是網際網路公司，加班情緒消極不是挺正常的，畢竟你是在受老闆的剝削……除非為自己打工可能會少消極點……對，我就是加班加得太狠了辭的……工資還可以，不過加狠了就不太想賺了……
首先，工作加班並不是不應該，當自己的工作真的有很緊急，或者deadline因為進度問題而需要加班這都是很正常，也是一個負責任員工應該要做的。
但是如今，長時間的或者說每日每夜的加班這種越來越普遍的現象了，原因分析如下：
最終的其實就是，不尊重員工，沒把員工當人看。一個正常的人不是應該有生活，有家庭，有朋友，有自己的時間麼？
工資不高，經常加班而產生消極情緒，說明你是一個正常的人。錢不到位，畫大餅也好，心靈雞湯也好，都改變不了。
加班不產生消極情緒的公司只可能是因為福利好，工資高，沒有人一直吃虧了還傻樂的，這種傻子的能力不足以完成專案。
現在網際網路加班其實是常態，好多公司都已經是996求福報了，其實專案緊急要求的加班一般還是可以理解的也不至於產生極強的消極情緒。
對我而言如果是無意義的強制要求加班還是無法忍受的，無論工資高低，只要是無理由要求加班的我肯定會產生情緒，不過心裡不舒服加班還得加，怎麼辦？很簡單啊，反正都是無理由的，那就沒必要做公司相關的事了，給自己充電，提升自己的技能，用公司的資源提升自己的能力咯。相比於在家提升自己我還是喜歡在公司或者圖書館之類有氛圍的環境下學習，在家常常會控制不住自己，偶爾倒杯水，動不動上個廁所，想吃點零食什麼的，有太多幹擾項讓人無法集中精力，沒法好好學習，高效率的時間也沒法持續太久。
其實好多公司要求加班都是無理由的，專案也不是很緊急，甚至有時候連白天都很閒，但就是要求加班，有些是為了績效kpi，有些根據加班時長定獎金，有些領導就是覺得人在公司才安心，有些無良的純粹想壓榨勞動力，奇葩原。
2樓：匿名使用者
這就是職場加班的意義所在。
3樓：湖北的一條小魚
加班其實分兩種，一種是有效加班，一種是無效加班。
當然每個人都想加班是有效加班，那這個加班對於工作的推進有沒有利？你是更看重幹工作的結果？還是更看重幹工作對於你職場升遷的潛力？
當然我們希望是全都有，既要對工作負責，也要對自己負責；那麼無效加班呢？就是甲方會給你無數個反覆來反覆去的意見折磨你到崩潰一直定不下來東西，無效加班最大的就是內耗，耗費精力，耗費體力。
無論是加班不加班，其實我想說混職場這麼久了，加班多了更多是身體各項機能的衰退和那碎銀幾兩，還是要注意身體，無論你工作多辛苦，都要對自己好一點，吃好喝好，少吃外賣，少生氣，積極的過好每一天，調整好每一天最好的狀態，對待甲方每天都如初戀的心。
而對於加班來說，其實我是不願意的，但是現在00:00，依然在電腦前面敲鍵盤，那麼加班是不是正常的，對於我來說太正常不過了，加班都是為了壓力，壓力**是房貸、車貸、信用卡等，俗稱危機意識，我們有這些意識不見得是一件壞事，會推動我們更好的前進，推動我們更好的去經營好家庭。
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