1樓：匿名使用者
朋友，你看了《誰動了我的乳酪》這本風靡全球的暢銷書嗎？有沒有像書裡的主人公———小矮人哼哼那樣，因為你所珍愛的東西喪失而感到沮喪呢？ 沮喪到底是什麼呢？
是對前途的悲觀失望或絕望，是對困境的無能為力，對一切努力是否有用的主觀否定，以至於感到疲憊不堪，使生活和生命喪失了意義和價值，因而自卑、怯懦、不思進取，什麼事也不想做，更沒興趣去做。但是，這不是因為他無能，而是他根本就不相信自己能解決問題。值得注意的是，有的人不是喪失了什麼，反而是什麼都得到了。
可是得到了他想要的一切後，他們不能體會得到的過程中的快樂和滿足，同樣會陷入沮喪的陷阱中。 容易感到沮喪的是各種弱型性格，其中，尤以抑鬱性性格為最突出，這種人像《紅樓夢》中的林黛玉，情緒低沉，鬱鬱寡歡，持灰色人生觀，終日愁眉不展，認為花開還要落，不如不開；人聚還要散，不如不聚。他們喪失了體驗快樂的能力，怎能不沮喪！
那麼，怎樣從沮喪的情緒中儘快地逃離呢？ 1．停止：學會給自己的沮喪喊「停」。
2．延遲：現在先不想，等到有時間再去想。 3．轉移：
把注意力轉移到自己喜歡的某件具體的事情或物品上，例如外出、集郵、繪畫。 4．反駁：用理論去與不合理的信念鬥爭。
5．知足常樂：與生活更痛苦的人比一比，看看快樂是否被自己忽視了。
「沮喪」的意思是什麼？
2樓：匿名使用者
1、「沮bai喪」的意思是灰心失望。
du,傷心失意。
2、出zhi處：《舊五代dao史·唐書·莊專宗紀八》：「是時，李屬嗣源已入於 汴 ，帝聞諸軍離散，精神沮喪，至萬勝鎮即命旋師。」漢語解釋是灰心，失望，傷心，灰心喪氣。
3、近義詞：悲痛、消沉、懊惱、消極、悲哀。
4、反義詞：歡樂、高興、歡喜、振奮、興奮。
5、例句：①得知自己的一番努力都是枉費心機，讓他感到十分沮喪。
②他連日奔波募款，卻四處碰釘子，深感懊惱沮喪。
③看到老朋友來了，本來一臉沮喪的他馬上眉開眼笑了，邊笑邊伸出手把老朋友往家裡請。
"沮喪"是什麼意思?
3樓：大大的名字
"沮喪"是灰心，失望，傷心，灰心喪氣的意思。
沮喪讀音：jǔ sàng
沮喪一詞出自《宋書·顏延之傳》裡的："豈識向之誇慢，只足以成今之沮喪耶！"
造句：當得了絕症的診斷作出後，感到沮喪確確實實是人情之常。
我有一個可愛的小習慣，它在我大發雷霆之前來緩和我的沮喪感。
黑夜比白晝更令人沮喪。
占星術只不過是讓人逃避越發令人沮喪的世界的無害消遣罷了。
我憤怒，略帶沮喪，但我更求勝心切。我強烈地期望扭轉乾坤。
沮喪是什麼意思？
4樓：網友
360問答。
什麼是沮喪。
匿名網友2014-02-04
看門兔。lv28
瞭解使自己沮喪的原因。
要正確對待原因，從多方面、多角度去看待這個問題，發現其閃光的一面，拋卻灰暗的一面，凡事要往好的方面去想，不值得的東西要盡力忘掉它。因為我們年輕，人生還有許多其它的事情等著我們去做，如果因為一點事情就灰心喪氣，那麼你將什麼事也做不成，白白地浪費掉你的青春。人是因為有了挫折的磨鍊，才不斷的成長、成熟。
在生活中要笑口常開。
要知道，笑一笑百年少，一笑解千愁，笑能淨化人的心靈，能使人心情舒暢，精神振奮，要真笑，從淡淡的微笑到爽朗的大笑。大聲朗讀。
充滿感情地去朗讀。選擇一些能表達某種愉快心境的材料去閱讀。休息放鬆。
在休息的時候，儘量做到兩耳不聞窗外事，放鬆全身肌肉。痛痛快快的大玩一次。
約一些好友或是去郊遊或是去跳舞，或是打球、下棋，或是看一場幽默的電影，在笑聲中、愉快中忘掉煩惱，最終轉換心情。穿著乾淨利落，增強自信。
美好的儀表使人更願接受你，並使自己增強信心。沮喪症並不可怕，只要勇敢地承認它並及時**，是很快能夠**的。常用的方法有以下幾種：
元氣恢復**：其原理就是「行動產生情緒」。具體說，在心情特別沉悶時，為了驅散它，就要爽朗行事，行動要有自信，不要愁眉不展，而要挺胸、揚眉、談笑風生、考慮振奮人心的事，提起精神，驅散心頭沉悶，直到實際上恢復元氣。
自我調整法：
人們常因思考方法不對，學習習慣、工作習慣及生活方式不良而屢遭挫折，感到沮喪。對自己的思考、行為習慣和生活方式進行適當調整，以使自己適應變化的環境，也能有效地**沮喪症。
5樓：匿名使用者
沮喪 [ jǔ sàng ] 釋義。
1.灰心失望：神情沮喪。
2.使灰心失望：使敵人的精神沮喪。
6樓：不同男子漢
灰心喪氣、長吁短嘆、感嘆命運的不公，時運的不濟，十分傷心。對什麼事都提不起興趣，整天無精打采，封閉自己，給自己構築一個小天地，在那裡責備自己，怨恨自己，自信心下降，疏於與外界溝通，孤寂、悲觀；不能正確面對現實，總想逃避現實看不到未來的希望，觀念固執，在那裡自我品嚐苦果。
什麼沮喪把詞語補充完整？
7樓：墨爾本喵
你好："神情沮喪"指精神萎靡不振，士氣不高。謝謝。
8樓：阡陌上花開
什麼沮喪，把詞語補充完整。
（懊惱）沮喪。
（神情）沮喪。
9樓：範太少的作文格
這是詞語搭配練習。
非常沮喪。特別沮喪。
極其沮喪。
10樓：勞思萱
神情沮喪。
很高興幫助您謝謝。
沮喪是什麼意思？
11樓：adu芮陽歐巴
不開心，想要的沒有得到。努力了卻失敗了。
12樓：平常心新號
沮喪jǔsàng
①灰心失望：神情～。
②使灰心失望：～敵人的精神。
13樓：
灰心失望：神情～。2.使灰心失望：～敵人的精神。
14樓：查碧白
灰心失望 悲傷 頹廢 懊喪。
15樓：河洛一釣叟
答：是指身心受到了致命的打擊，意志消沉，喪失鬥志，一撅不振，垂頭喪氣，沒有了進取與成功的勇氣。
16樓：傻傻的大熊貓
灰心，失望，傷心，灰心喪氣。
「沮喪」讀音是什麼？
沮喪是什麼意思？
17樓：網友
指灰心喪氣、長吁短嘆、感嘆命運的不公，時運的不濟，十分傷心。對什麼事都提不起興趣，整天無精打采，封閉自己，給自己構築一個小天地，在那裡責備自己，怨恨自己，自信心下降，疏於與外界溝通，孤寂、悲觀；不能正確面對現實，總想逃避現實看不到未來的希望，觀念固執，在那裡自我品嚐苦果。
18樓：匿名使用者
沮喪jǔ sàng
1.灰心；失望。
2.傷心失意。形容震驚失色。
19樓：邵舜無悔
沮喪 1灰心失望 例：神情沮喪。
2使灰心失望 例：沮喪敵人的精神。
你最沮喪的是什麼？
20樓：匿名使用者
最沮喪的是高考的失利，高考前信心滿滿，以為可以考一個很好的大學，結果卻出人意料，成績很不如意，很失落沮喪。
21樓：網友
我最沮喪的是和初戀女生分手，她是我生命中最難忘記的女人，和她分手之後好幾個月我才漸漸走出沮喪的心情，振作起來投入新生活。
22樓：網友
我最沮喪的是我的樣貌，因為我覺得自己長得實在是太醜了，因為我的外貌問題，我一直被我的同學嘲笑，有時候都想去整形了。
23樓：麻爪爪兒
最沮喪的事情是沒能好好的跟我的前男友相處。他對我很好，會給我唱歌，會哄我開心，但是我卻由於家庭的原因一直試圖推開他，甚至不惜傷他的心。後來如我所願，我們分手了，但我真的很沮喪，我捨不得他。
24樓：睿智小寧
迄今為止最沮喪的一件事情就是高考失利，沒有去自己想去的大學，沒有上自己熱愛的專業，不僅僅是沮喪，還挺遺憾的吧。
25樓：和藹的浮零
最沮喪的就是當自己有一些想買的東西的時候卻發現沒有那麼多的錢，這會讓我感覺很無力很沮喪。
26樓：情感小木屋
最沮喪的是我沒有考上研究生，因為我花了很多的時間，每天都待在圖書館裡面，但最後我還是沒有考上。
27樓：喵窩追劇
我最沮喪的就是在上大學的時候英語六級沒有考過，在畢業去工作之後，我才意識到英語水平對自己的這份工作有很大的影響。
28樓：n蒜蓉排骨
我最沮喪的是我不能勇敢的追求自己想要的生活，而是要聽父母的話，回家繼承億萬家產，這讓我感覺我的才華無處施展。
29樓：網友
我最沮喪的就是今年的初級會計考試，在考試之前沒有認真複習，沒有把這個考試放在心上，結果導致最後的成績很不理想。
解釋沮喪的意思，沮喪的意思是什麼
沮喪繁體 沮喪 拼音 j s n 注音 詞語解釋 沮喪 j s n 灰心失望 神情 使灰心失望 敵人的精神。詞語解釋 沮喪 j s n 1 deject depress 灰心失望豈識向之誇慢,只足以成今之沮喪耶 宋書 顏延之傳 2 dispirited 失色貌 觀者如山色沮喪。杜甫 觀公孫大娘 舞劍...
洋溢，沮喪，幽靜的近義詞是什麼，沮喪的近義詞是什麼
洋溢的近義詞 充溢 充滿 沮喪的近義詞 懊喪 灰心 頹喪 幽靜的近義詞 寂靜 安靜 具體解釋 洋溢 洋溢的拼音 y n y 洋溢的意思 情緒 氣氛等 充分流露。洋溢的近義詞 充溢 充滿 洋溢造句 1 六一前夕，學校裡洋溢著節日的氣氛。2 他渾身是勁，洋溢著年輕人的朝氣。3 革命烈士詩抄洋溢著詩人愛國...
為什麼我看完一部動漫就很沮喪
樓主。多棲吧。動畫，漫畫，日劇，電影多棲。哪個領域沒有喜歡的作品就到其他地方淘去。總會有個地方有好東西。樓主！我也是這樣的呃！特別是在看完長篇動漫的時候！那是因為喜歡 珍惜這部動漫，我真的好希望在我有生之年我喜歡的長篇動漫都不要完結！每次看動漫都會感覺自己融入了那個情景哦！好喜歡好喜歡動漫的說 不過...