1樓：到南海溜冰
我在一號的時候給自己實力做出了**，估計出一個確切的分數，並努力提高，我們2號開始自由複習的，總共三天，我每天都在更細心得在本子上記錄一些知識點，無論是什麼樣的感覺高考要考，今天碰到了就一定要記住，都是比較小的點，確實沒有去做一些大的題目，，每天都通過會給自己頂小目標，並調整自己的**分數，當時感覺學起來很高興，2、3、4，號這幾天很平穩的就過去了，之後就特別自信了，最後在上課就是告訴自己不用去害怕了，緊張還是有一點，總是告訴自己我已經全會，結果呢，很有趣和我的**分數只差兩分
2樓：此去經年
：(1)一定要拿出時間來讀考試說明；
(2)查漏補缺，整理錯誤。一週時間沒必要也不可能再把各科都全面地複習一遍了，所以要拿出時間把過去你錯的題整理一下，並弄清楚錯誤的原因；
(3)不要重複地做一些市區的模擬試題。有些同學在這一段時間反覆地做一個區一個區的模擬試題；
(4)不沉迷於做難題。攻克難題需要花費大量的精力和時間，如果久攻不下，一是佔用了大量的寶貴時間，二是降低了自己的信心，加重了對高考的焦慮；
(5)調整好生物鐘。這段時間有些同學在家複習，喜歡在夜晚比較安靜的情況下學習，白天睡覺。這種情況必須在考前的一個星期之前調整過來。
因為高考的時間不是在夜晚，而是在白天，所以考生一般可在晚上10點睡覺，早上6點起床，逐步把自己的興奮點調整到考試時間。
3樓：匿名使用者
應儘量放鬆心情，做到心態平和，不會做的題目就算了，不要去管它
4樓：匿名使用者
兩種：一按照高考的考試時間，進行近3年的高考真題模擬；二是看看課本內容，迴歸基礎
5樓：
和平常一樣，一成不變就行，不過要早睡一會，放鬆心情，看看物理化學公式數學公式什麼的，就不要在做習題了，還有就是如果自己有錯題本的話不妨看看錯題本鞏固鞏固自己掌握不了股的知識點。放鬆心情，祝金榜題名啊！
高考前一週你是怎麼安排的？
6樓：校園奇譚
高考前最後一週應當注意什麼？北大學長有3點建議
7樓：維納斯
高考前一週放鬆心態不要緊張
每天保持正常的飲食以及和父母必要的溝通
在高考前的一週裡，普通水平的學生需要做的就是去翻看以前的公式以及基礎知識，比如語文看看文言文的那些註釋筆記，數學看看那些求體積求幾何方程的公式，英語背一些不常見但是語法非常通順的結構。
如果是水平稍微弱一點的，那在這最後一週裡就要拿下自己能拿到的所有基礎分，那主要就是看書了，因為基礎部分的知識都能在書中學到的東西拿到分數，基本上把所有的基礎部分的知識有個印象上場也可以達到一個及格，總分也就可以上450了。
好一點的學生這個時候也不能太過放縱，雖然尚在大體上不會有大幅度變化，但是也需要看看自己的錯題錯在了**錯在什麼思路上。
總之不同的考生應該有不同的對待態度，這七天要極盡利用，雖然臨陣磨槍不能起到很大的作用，但是不緊張，從容面對自己三年積累下來的知識，靈活的思維才是王道。
8樓：叫我餅餅啊
合理安排時間竟讓我告別厭學煩躁？北大學姐高考前時間安排表！
9樓：暖暖前行很開心
高考前一週，首先我會選擇比較清淡的飲食，不吃零食，不吃冰的東西。其次，不再做題，每天就是看以前的筆記以及試卷。
10樓：在龍王山彈鋼琴的綠萼梅
前面五天還是在拼命複習考試重點內容，然後到高考前兩天就放鬆一下。和家人去逛街買東西。爸媽提前給我買好禮物祝我高考順利
11樓：linxue姣涜餜巿
高考前一週最重要的是放鬆心態 再者學什麼樣也基本已經定型了 再學也不會有很大改變了所以個人認為高考前的放鬆還是很有必要的
12樓：事在人為
高考的氣氛是非常緊張的，然後高考也是你人生當中非常重要的一環，所以說高考前一週需要好好的調養一下自己的心態，讓自己不再緊張。從馬上就要高考的緊張氣氛當中脫離出來。
13樓：
把每天的複習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止最後一週的複習忙亂無序，還要按計劃行事，會以平常心態做卷子。只有做到平時如高考，才能達到考時如平時。 祝你考試旗開得勝，心想事成。
14樓：蔬菜之鄉種菜人
作為經歷過兩次高考的過來人，建議不要買什麼課程了，高考前一週，高中的學習生涯基本可以宣佈結束了，就剩下最後的高考這場戰役，考前一週，很多人都會很焦慮，不知所措，也是比較正常的情況，個人建議還是不要打亂自己的生活作息學習節奏，調整好心態，這個時候再去上課學習意義不大了，相信自己，複習一下基本的知識，難題就不用再研究了，高考很容易一緊張，最基礎的知識都想不起來了，所以，複習一下基礎知識和概念，調節調節狀態準備高考。加油，相信自己，祝你高考順利。
高考前一週的生活和學習狀態，該如何調整？
15樓：匿名使用者
回到最基本的地方，回顧錯誤的問題。儘量避免做困難的問題和離題。迴歸基礎是快速整理出基本的知識原則、重點和難點的概念、典型問題和推理方法，尤其是那些容易出錯的部分。
錯誤的問題，即系統地總結模型前後做過的問題，尤其是那些錯誤的問題。高考中的大部分題目都不會很難，重點是考試的基本知識點和基本應用方法，所以考生需要保證這個分題目的分數。候選人還應該注意挑選出容易出錯的地方。
這些天候選人可以很快解決問題。飯後，你可以給自己一些積極的能量提示。最重要的顯然是保持一顆正常的心和平靜，以便在高考中發揮應有的狀態。
16樓：小小小小顰
勞逸結合，複習功課的同時，要適當的放鬆，可以聽聽**、跑跑步進行調整。
17樓：小丁創業
要把重心調到生活上，因為這樣一方面可以確保調整好自己的心態，同時還能調理好自己的身體，考試發揮得會更好。
18樓：千年書蟲
應該調整好自己身體狀況，這時候不要犧牲自己的睡眠時間複習，以免高考的時候身體承受不住壓力。
19樓：摩羯馬子潔
一般高考前一週無論是學校的複習還是考生的自主複習都已進入尾聲了，在這一週考生需要做的就是每天保證充足的睡眠，儘量使自己的心情放鬆。
20樓：在卷橋折柳的徐盛
應該時刻保持一個良好的心態。在高考前，每個學校會對學生的複習，進行一次考試。如果沒有考好，也不用去沮喪。
21樓：聽風念舊人丶翔仔
就沒之前的那種非常緊張的學習狀態了，偶爾聽聽**，注意好自己的生活作息和飲食習慣，千萬別大吃大喝，另外也不要做題了，做了半年的題都做的差不多了，現在就是複習之前做過的錯題就好了。
高考前一個星期該做什麼
22樓：赫連迎梅薄羽
每天按照高考的時間安排一下，上午第一場考語文，那就在上午看語文，下午看數學，讓自己適應考試的狀態。
不用再多做題了，把自己以前的錯題再集中看一遍。
再就是晚上一定別熬夜了，學也不是這一時能學來的，養好精神，適當的放鬆自己，和朋友們聊聊天，對自己從滿信心
加油了~~上了大學就會有不一樣的生活了，呵呵
23樓：僑秀英寸秋
自己平時已經付出了很多，那麼這幾天，就好好回想一下自己的「歷程」。我知道，很多人肯能都會對你說，不要太緊張，不要想太多，好好考。
事實上，目前你自己很難能做到真正的心平氣和來面對一切。
前年我經歷了，我知道。不過，現在回憶起來，我似乎是沒覺得什麼的。我高考的第一天起床時，發低燒，感冒了，結果還是照樣考，結果對於我還考的不錯。。。
什麼心態啊什麼的那些鬼扯的東西，別聽別人亂扯，自己的狀況自己最清楚，別人說的都是參考，最重要，自己感覺不錯就好。
比如，把教科書裡的內容用另種心態
隨便翻翻看，這次，不要認為是要背內容，而是為了好玩········祝你好運！~
高考前一個星期，自己怎麼複習？
24樓：匿名使用者
許多學校在高考前給考生放假一週的時間，讓學生自主複習。有的考生徹底放鬆，整天睡懶覺、看電視，意志鬆懈。進入考場後，精神很難集中，自然考不出好成績，分數甚至比模擬時要降一個檔次，往往造成終身之憾。
而有的考生則給自己不斷加壓，不停地背書做題。希望自己能在題海戰術中蒙到高考題目。而在考試時往往緊張過度，大腦一片空白，連自己平時會做的題目都不會了，或者精力不支，不能很好地完成整個考試。
在高考最後7天，首先應做一些小題目和容易的題目，使自己心情平靜，同時鞏固概念。
其次，不應強迫自己記憶一些難度比較大、比較容易混淆的東西，所謂臨陣磨槍，主要是要磨最常用、最拿手的「槍」。考試前要做一些常規的題目，複習一些主要定理的變化型別。對於自己有把握的題目，要確定到時一定會拿分。
而不要對高考試題中會出現哪些題目，有過多的猜測和不必要的憂慮。
最後，每天適當做一些難度適中的模擬試卷。這是自己給自己模擬，不是為了專門查漏補缺，而是為了保持一種躍躍欲試的心理狀態。熟悉考試題型，體會做題的思路，不會因為十天半月沒大量做題而感到生疏。
許多考生對在高考前幾天還要做模擬試卷感到不理解。這種練習就如一匹好馬在經過多年艱苦的訓練而達到良好的狀態，臨到比賽前，不能就把它關在馬廄裡，要讓它每天都要小跑訓練，達到最好的運動狀態。又比如一塊燒紅的鐵塊，即將錘鍊成鋼，不能把它完全放在一邊冷卻，而要反覆地用涼水淬火，以達到一定的硬度和強度。
這兩個比喻也許不恰當，因為每個人的學習方法不一樣。但考前複習「外鬆內緊」，到了真正考試的時候，可以立刻進入狀態，使多年的辛苦取得應有的成績。
25樓：歷史小店
1.不要再做難題，只把以學會的知識加深記牢，反覆多做。保證高考不出現大的失誤。某種程度上說高考比的是誰的失誤多。
2.要調整好心態，瞭解高考只是人生中的一次機會，但不是你的全部。
祝：高考取得好成績。
26樓：匿名使用者
呵呵~~一個星期~~文科的就翻翻書啦，要專心地翻~~不用看太久咯~~然後放鬆心情就行了~~其實自信地考試才是重要的
27樓：匿名使用者
課堂複習有三種：講新課前，複習與之有關的舊知識，這叫做準備複習；老師講完課後，往往要趁熱打鐵做點練習，這是以消化為目的的準備性複習；一節課將結束時，將本節所學內容進行梳理、歸納、小結，這是以吸收為目的的梳理性複習。
課後複習以消除遺忘、強化記憶為目標，不管老師是否留作業，都應當對照課堂筆記與教材進行比較性複習，然後再做作業。
單元複習是指完成了一章或一組內容後的複習，主要採取比較異同，尋找內在聯絡，篩選累積的方式進行。
高考前一週中學生應該怎麼做?
28樓：妖
一年一度的高考，不免會給中學生和家長帶來很大的壓力，這種壓力如果處理不好，是很容易影響中學生的高考成績的，嚴重的會影響中學生的一生，那麼高考前一週中學生應該怎麼做呢?聽聽專家的分析吧。 一、首先高考前一週中學生要制定作息時間計劃 在高考前最後一個星期內，不少考生已離校回家複習，建議考生，把每天的複習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止在家複習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。
二、高考前一週中學生要把生物鐘調向高考時間 生物鐘的調節對高考也是非常重要的，按照高考上午開始時間與下午開始時間複習功課，有助於進入高考狀態，充分發揮已掌握的知識。 三、高考前一週中學生要抓住最佳記憶時間 研究證明，早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制、後攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時複習最關鍵、最重要的課程內容。
四、高考前一週中學生要以高考心態做卷子 一些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了，臨考前一個星期不做，看看就行了，這可能會導致考試時手生，影響發揮。老師建議考前以高考的心態做些試卷，到高考時就會以平常心態做卷子。
高考前這幾天的準備，高考前幾天應怎樣有效複習
十方歸來 考前最重要的是保持好自己的心態，就像平常一樣吃飯睡覺就可以，注意考完一科後什麼都不要想，更忌諱對答案。考完中儘自己努力答題就行，不要緊張，放鬆。我是06年參加的高考，靠前模擬的數學成績才80多分，考數學的時候心態尤其的平和，結果考了127。呵呵，心態決定一切！第一卷注意事項 時間。時間分配...
高考前怎樣放鬆，高考前怎麼放鬆？
委德孔女 我的意見是千萬別太放鬆，這是我讀了兩年高中的經驗。很多人臨近高考時，就徹底的放鬆，特別是高考前一個星期，基本不學習，這樣的方法是十分錯誤的。因為高考不僅是學習能力的考驗，有時候也要考慮到學習的狀態。你放鬆了會降低你學習的狀態，使你不能以一個好的狀態面對高考。還是要適當的做做題目，做平時的三...
高考前怎麼減壓？高考前怎樣減壓最有效
三招減壓，簡單易行。一是意念放鬆。具體的方法是，選擇合適的時間 安靜的環境，找一把椅子坐下來，雙手放在膝蓋上，調整呼吸，儘量使呼吸節律慢下來，然後雙手握拳，感受從手掌 腕 臂到肩關節肌肉的收縮力，持續5至10秒，然後放鬆，體會完全放鬆的感覺，連續做三至六個迴圈。接下來做下肢動作，也是從張到弛，做三至...