1樓：匿名使用者
如果是自己真犯了錯，有人說給老師還情有可原，如果你沒有犯什麼錯，老師僅憑這些無聊同學的話整你，這說明你的老師也有問題，我認為針對不同的情況，首先如果真做了那些違規違紀的事，就自我反省，及時改正，免得他們說給老師。
其次如果自己行得正，並沒有做什麼違犯紀律的事，而老師僅憑聽信同學的一面之詞整你，你就得找老師談清楚，把事情的來龍取脈講清楚，以使這些壞同學的壞心眼大白於天下，獲得老師的信任。
希望可以幫助你！
2樓：匿名使用者
先把學習搞上去
老師總說不偏心實際上還是偏向好同學
等你得了老師賞識了
你在整他 她告老師，老師就會為你說話
對你的懲罰最多也就是緊告下你 不會整你然後你在整他 哈哈
3樓：月凡
試著跟家長談談，然後你的傢伙真難過一定會打**給老師，其實呢，你也可以在學習上超過他，跟他說我知道你想整我，你大可在學習上跟我比拼，不用在背後當個小人~
4樓：放手一答
小孩子啊，你好好學習成績超過他，他就算是給老師說老師也幫你啦
5樓：匿名使用者
你要明白這個社會上小人很多，你好好學習成績超過他
6樓：匿名使用者
找人揍他一頓 看他還敢不敢
7樓：匿名使用者
那些人缺心眼 你要明白這個社會上小人很多 我們躲不起 為何不先跟她他拉好關係呢？
8樓：匿名使用者
怎麼辦?良辦炒雞蛋,外加一個荷包蛋!
我同學老**，我很窩火，我該怎麼辦
9樓：匿名使用者
我告訴你一招辦法,把他的電腦流量限制到最小.把分給我.留下你的郵箱.我發給你.
10樓：匿名使用者
把自己的心態調整好，畢竟大家是住在一起的，或者你去網咖看。希望你能早點恢復。
11樓：
有問題，明說，畢竟都是一起的。
我心裡很窩火,氣死我了,怎麼辦
12樓：無味人士
生氣通常是因為與人交流、相處中產生的。
其實遇到這些讓人窩火的事情時，我們平常會表現的無所謂來體現自己的大肚，因為舊事從提會顯得我們小氣，不提出來吧又讓自己憋一肚子火，很矛盾。
建議有爭議的、引起誤會的、讓人氣憤的事情一定說出來，情緒可以表現的強烈點，以此讓對方明白你自己很在意、很氣憤！這已經不是斤斤計較的小事了，現場最好唯獨你和當事人，不要有外人，以免有更多的不理解。
總之，為何我們要被毫無相關的人所攻擊、去承受本不該承受的事物。
13樓：匿名使用者
我生氣的時候 就哭 哭完了就好了 可能人和人不一樣吧 實在不行化悲憤為食量啊 多想想好的事， 每個人都有煩心的時候，但是都能挺過去的啊。
14樓：語晗
把心裡的火找個適當的地方發洩出來，比如去山上大聲吶喊或是ktv長處你的情緒會好些的。
15樓：李本建
首先轉移注意力，做一些比較開心的事情。第二，找一個知心朋友，把心中的不痛快告訴他；第三，找個有同樣問題的倒黴孩子開到她，等到你開導完她你就發現自己已經好多了；第四，化悲痛為食量，找自己鍾愛的食品血拼。最後，如果你只是隨便問一下，調侃一次的話，記得給我打分。
16樓：匿名使用者
這個時候往往要控制自己的情緒，學會讓自己平靜下來，來個自我調整，看問題要學會換位思考，也許你會發現其實自己大可不必這樣！！
17樓：天天送元寶
可以聽聽**，看看書。出去散散步，找個沒人地方盡情的大喊，抒發自己的情緒。和好朋友，家人聊聊天。主要還是自己的心態，學會調整，要平和~
18樓：匿名使用者
去發洩吧，可以聽聽**，看看書。出去散散步，找個沒人地方盡情的大喊，抒發自己的情緒。和好朋友，家人聊聊天。主要還是自己的心態，學會調整，不過要淡定~
19樓：匿名使用者
簡單粗魯的方法：找個沒人地方 破口大罵，撿起石頭然後狠狠地往地上摔，這些方法都能讓你把心裡上壓抑的情緒發洩出來，
優雅理性的方法：找自己最值得信任的人把心裡鬧心事煩心事跟ta不吐不快，這樣你心頭的壓力會得到有效緩解。
希望這兩個小錦囊對你有所幫助
20樓：匿名使用者
年紀還小吧，很多事情其實不要太刻意，給自己製造煩惱。
21樓：空白格
那要看你什麼原因了~當然是找個地方發洩一下，在不影響其他人的情況下
22樓：賊無絕
試著轉移下注意力。找個沒人地方盡情的大喊，抒發自己的情緒。要發脾氣前先默數十下
23樓：
聽**放鬆 出去散散步 出去大吃大喝一頓 找個沒人地方盡情的大喊 然後到處逛 最後回家睡覺
24樓：匿名使用者
該吃吃該喝喝，啥事別往心裡擱，拿別人的錯誤懲罰自己，你覺得有意思嗎
25樓：匿名使用者
開心點吧，不要用別人的錯誤懲罰自己哦，划不來的。希望你能儘快高興起來哦
26樓：匿名使用者
出去，找個沒人的地方，大聲的吼吼，你會發現吼完了心情就不再那麼火大，必須使勁的吼
27樓：匿名使用者
運動發洩，或者是對著一個不錯的朋友說說發洩一下，再不行就好好的出去玩玩，出去遛一遛也去會好
28樓：
出去跑3圈，多吃幾碗飯。是在不行，弄盆冷水衝頭
29樓：魚羊海平
找到心理室，好好發洩一下，就ok了
30樓：ko尛寶
建議最好發洩一下 讓自己心情好一些
心裡很窩火的時候，怎麼解決啊？
31樓：姜小諾
找個沒人的地方，大喊出來。或者去玩遊戲機，去唱歌，買東西。就是找其他的方法發洩出來就好，千萬不要在家裡摔東西或是衝別人大喊。
衝動是魔鬼，就算是你一時怒火攻心傷害了別人，不是出自本意，等你後悔了也就尷尬了。找別的事情轉移你的怒氣就好。
32樓：匿名使用者
心裡很窩火的時候，可以採取一些措施疏導，千萬不要把不良情緒堵塞在心裡。
比如，當你遇到了令人生氣的事，先讓自己靜下心來，想一想為什麼這樣生氣，如果在心裡還不舒服，想罵就在心裡往死裡罵，想罵誰，就找個沒人的地方大聲罵出來，或者用筆和紙把最難過的情緒痛快地表達出來，只要沒有人知道就行。當情緒得到宣洩後，你會發現原來事情沒有那麼糟。另外，通過打球、跑步、跳繩等體育運動，給自己增加機體和熱量的消耗後，心裡會輕鬆許多。
當你情緒低落苦悶的時候，不要總是去想不開心的事情，最好能換一個環境，轉移自己的注意力。比如去爬山或公園散步，聽聽喜歡的**，或看一部喜劇片，或者找好朋友聚聚，總之，給自己的生活多找點樂趣。過一段時間，那些不良情緒就會自然沉澱下來。
尊重你的情緒，合理的疏導，良好的心態，相信你身心會更健康！
33樓：三洋家電城
聽**吧.我就是這樣.
無緣無故突然覺得心裡好窩火啊，怎麼辦！
34樓：我定要找到你
一.天氣原因導致體內水分流失
二.是不是最近發生不愉快的事了``趕快忘記三.lz正處於青春期~~~~同樣滴```我有時也發這樣的無明火四.有精神病(lz別生氣```猜測而已)
五.........
總之```既然是無緣無辜發的火``應該很快就會熄滅!!
就象煤氣洩露一樣````````厄!瞧我這張嘴`~~~
35樓：
天氣熱了..
給點理智自己啵!
不想吵架了，心裡窩火怎麼辦
36樓：t還沒想好
冷戰啊 跟你說殺敵一千 自損八百 冷戰最傷感情 夫妻之間應該有事情直接說出來 不怕吵架 夫妻之間沒有不吵架的 吵架不說過分的話 只爭辯事情對錯 免得傷感情 抄完 心裡舒服了 想說的也說出來了 等略微平靜 不論男女 有一個主動去道個歉 不該吵鬧 然後心平氣和的溝通 曉之以理動之以情 夫妻之間會越來越好 沒有二心 家和萬事興 這句話是很有道理的
37樓：匿名使用者
找個適合排解自己壞情緒的方式：如，找為知心朋友，訴說出自己心裡的苦悶；或出去走一走，理一理頭緒，換位思考一下；或找個能發洩情緒的物品，對其猛擊，然後，靜下來，再捋一捋前因後果。
38樓：聖亞柴油
那就吵一架吵累了兩個人就坐下來靜靜的談談
39樓：醜哥醉了
喝一瓶啤酒，鬱悶的事就會想開了
40樓：柴郡貓
唱歌發洩，或是吃東西，逛街發洩發洩
41樓：手機使用者
男人的話閉著，女人的話就爆發出來吧
42樓：肖顏越
發條朋友圈，說說心裡話會好過點
43樓：徐李天琦
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空
我真的覺得很窩火
44樓：昌丹寒
換位思考吧！比如我這個人，性格內向，在學校和同學不和，有時沉默寡言的，基本上都不和同學們交往，我有一個夥伴，我非常信任她，有時有什麼困難我都找她說，可是，她經常對我不是很好，有時我有什麼難處時，她會一聲不吭的離開我，而我還還那麼相信她，真的，我希望你能振作起來，命運是無軌道的，相信一句話：nothing is impossible!
45樓：匿名使用者
你要是能控制自己 就去靜下心去找些放鬆的電影看看 若果不行 那你去發洩吧 土辦法 去拿塊豆腐去裝 找根麵條去上吊 只要你死的掉 解脫了 下輩子你就是我師傅了 朋友 靜下心想想窩火的問題是什麼 去解決掉就行了
46樓：巨蟹五毛錢辣條
這種女孩子根本就不值得你去愛，只懂得一味的索取，根本就沒有任何感情在，到分手了她都一句話都沒說。可見她根本是不愛你的。
47樓：匿名使用者
女生不斷的索取時你就應該想想，你們是不是真心的想在一起，她如果愛你，就會為你著想而不是想都不想你
48樓：天地和
你自己沒底線，下次交朋結友要想想了
49樓：突然了樓掃
這種女孩不值得你去珍惜。
50樓：gaolei餜檶
手機壞了。然後了？說說唄
51樓：戚叡
為什麼我就碰不到像你這樣的男人呢
特窩火怎麼辦
52樓：匿名使用者
越是想找的東西越是找不到，這已經被無數人證實了，既然找不到，就別用那款了唄，再選個自己喜歡，何必跟自己過不去呢
53樓：匿名使用者
別找了,只要沒用完,下次它自己會跑出來的.可以先買新的,儘量少買點.何況至少找到了u盤.
被同學整怎麼辦，被同學誹謗怎麼辦
沒有關係的，樓主，善良的女生就是這樣子被人欺負，也學男生是拿你做樂呢，不要去跟他們計較，你一個女孩子是鬥不過他們的，我也曾經有過這種經歷，但是，我從來不跟他們計較，你們既然都是同學，雖然那幾個男生愛拿你開玩笑，欺負你，但是你要去用微笑面對他們啊，一個美麗善良的微笑可以感化一個人啊，不要去與他們動粗，...
我遇到很賤的同學怎麼辦，我遇到一個很賤 的同學怎麼辦
如果你是個謙虛的人 你找所謂罵你的人，很真誠的問她覺得你有什麼地方需要改進，另外說明你不希望那些別有用心的人傷害你們的友誼 如果你是個與世無爭的人，那麼就告訴傳話的人，以後這種事情不要告訴我，也請她離自己遠一些，做好自己的本分學習就好了！因為你一輩子永遠做不到讓所有人都滿意你！如果你是個自信的人，那...
討厭同學怎麼辦，我很討厭婆婆怎麼辦
好正常呀！第一 誰都會被別人討厭的！首先你能否允許別人討厭你。第二 他們覺得你做作，那肯定是他們看到的，未必是你內心想的，對不對。你能否允許別人誤解你？不會別人一旦誤解你，你就要辯解你不是那樣的人吧！第三 無論別人怎麼看你，你自己強大起來就行了。別人誤解你，笑笑而過就好。別人不會隨便就討厭你的，最多...