1樓：匿名使用者
長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的。為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺2.攝取充分的營養3.
睡前做《成長伸展運動》4.無壓力的生活 5.正確的姿勢
如何才能最大限度的發掘我的生長潛力？我很自卑。
2樓：匿名使用者
有必要自卑麼？？我們還年輕 應該把經歷多放在學業 工作上 告訴你1.7的個子 雖然不算太高 但也覺得沒必要有感到自卑的心理現在中國男人的平均身高 才1.
69.xx 你起碼比平均的要高 ！~ 至於你說底年級的 都比你高半個頭 女生你都得樣式 我看有點誇張 我並不是說沒有 有是有的 可畢竟是少數！
~你要說人家yao明 14歲的時候就差不多兩米了呢
那看到他 的人不都得自卑死了 自殺了？？ 不能以篇概全啊~~！~把經歷多放在學習上才是硬道理！~
如何讓青少年長得更高
3樓：匿名使用者
飲食得當(營養均衡)，多做戶外運動，特別向上跳躍的運動，比如藍球，跳繩，跳高，原地跳躍……
16歲要如何才能長高
4樓：告欣江晴麗
建議多運動不要熬夜，適當多吃葷菜會有幫助的，長高和基因有關係的，希望我的回答可以幫到你。
5樓：匿名使用者
注意飲食，還有多跳繩和打籃球可以長高
6樓：匿名使用者
每天多多運動就好了，多吃點東西
7樓：請叫我小耿蓋
16歲長高的方法
我今年芳齡20歲，在我去年的時候我拼了一把，我之前因為身高問題每天都是悶悶不樂，但是我有一顆強烈想長高的慾望，我就根據=-嶽倫良魁梧了=-裡面的方法做到的，你可以去看下，對長高是個不錯的選擇=-==-
8樓：童小閒浸
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我今年18歲，用了半年的時間長了6釐米，我十六週歲身高在一米七七左右~~~~~~~
但是身邊的朋友都在一米八以上（哎，怎麼長的呢）一起走路的時候顯得有點自卑
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嘿嘿所以想讓自己在長高一些 讓這種自卑感徹底消失；
`~~··`~~~~
我就開始用很多可以長高的東西，但是不知道為啥，對我沒用，~~~~·
直到後來聽我一哥們說了《楚沉彥蛻變錄》這篇文章，堅持文章裡面的運+動計劃，從177長到了183，大家可以看一下，度上有
9樓：張木頭
現在的孩子們受環境影響，早發育早成長結束。目前孩子情況是骨骺線正在閉合狀態中(成長結束的狀態中），這個是孩子的成長關鍵期。因為成長期結束就不能再自然長高，所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做成長伸展運動
4.無壓力的生活 （★成長伸展運動可以幫助）5.正確的姿勢（★成長伸展運動可以幫助）
10樓：匿名使用者
長高的關鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活，其中睡眠和運動最為重要的。為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺2.攝取充分的營養3.
睡前做《成長伸展運動》4.無壓力的生活 5.正確的姿勢
11樓：空間和廣泛地
小女子年芳22七個月的時間長了5釐米。我bà一直要我多吃飯~他說吃飯一定能長高！！！（我是女生）他非bī我吃兩大碗飯，他說要是到時候我後悔就來不及了，多吃飯~~長高？？
讓我嚴重懷疑我bà的想fǎ更擔心自己的身材，還好有一天看到才知道長個要通+過多種運+動相結合，而且如果刻意地少吃是影響長高的。一定要吃地合理，吃地營養，吃地健康。具體大夥可以去嗖它
初一政治 中學生如何激發自己的潛能
12樓：略懂一點略懂
背政治是最枯燥乏味的，你可以選擇看一下新聞報道等等，這會讓你對政治增加興趣，要說潛能，就把她當做歌詞來背就可以了
青少年如何促進骨頭架子生長男
妙手回冬 足夠的營養 蛋 奶類，大豆，儘量多吃高質量蛋白質，攝入動物性食品以 魚 雞 鴨 豬肉為順序，補充足夠不飽和脂肪酸 核桃仁，花生 可樂，快餐等不宜。三餐定時。充足的睡眠 不要以學習負擔為藉口，作業只要抓緊時間肯定能提早完成，充足 高質量的睡眠有助於生長激素的分泌。積極的體育鍛煉 不要以為在學...
如何發掘潛力股，如何挖掘客戶中的「潛力股」
挑選具有發展潛力的 是一件難事，實盤操作中很不好操作，但是我覺得，要想找一隻好的 應該從以下幾個方面入手 一是企業發展前景好，受國家政策扶持，其產品有不可替代性，有拓展市場的空間，如新能源，高科技之類的上市公司。二是要看企業的估值是否合理，這主要是由市盈率和市淨率決定的，市盈率低於 平均市盈率，並且...
現在的青少年應該怎麼教育，16歲青少年如何教育
我沒有專業的術語來給你回答問題就用我自己看到的現實來說一說 現在的青少年有很多因為家庭父母離異或者婚姻不幸福 因為家長的不負責任！沒有好的教導方法而害了孩子！讓他們走上歧路.有句話很重但我還是想說！他們只是把孩子 生下來而已，沒有任何東西能讓孩子稱他們為一聲父母，因為他們沒對孩子盡到做為父母2個字的...