1樓：笑看遊戲人間
熬夜睡眠不足，容易使人的大腦麻痺，愛忘事，我也有同感，儘量不要過渡熬夜，注意休息才能很好工作。
2樓：櫻影子
對，這對於身體非常有害。從中醫角度看，你損傷了正氣，陰液耗傷，注意休息。多吃點核桃補補腦，保證充足的睡眠。
3樓：把你的心嫁給我
經常熬夜有可能導致記憶力下降，有時候前幾秒想著的事下一秒就忘了，熬夜對身體損傷非常大，好像晚上十點到兩點是造血時間，這個時候不睡覺對造血不利，氣血是人的根本對吧，所以不要熬夜啦
4樓：超級茂
這可能有一定的聯絡，過度勞累多多少少會影響記憶力，但這只是暫時的，你不用太擔心，調整過來就沒事了。
5樓：回憶不可再憶
我現在也是經常熬夜，大腦供血不足吧，會有時候記不大清楚事情，有空一定要及時補充睡眠，多喝水，吃一些補腦像核桃這些的東西吧~
6樓：匿名使用者
還是不要經常熬夜了，平時最好早睡早起，鍛鍊下身體，吃點有營養的東西，少吃垃圾食品，就會好很多，
7樓：匿名使用者
應該也有一定的原因，要注意休息，你可以在手機上備忘鬧鐘提醒
8樓：匿名使用者
熬夜是一方面，生活需要規律，11點之前，最好能睡著，這適合是肝臟解毒的最好時機。吃點營養性的東西，但最好在吃這些的同時，也多吃點鹼性食品，保持身體的酸鹼平衡，據研究員說，人體稍微偏鹼性，腦子最靈活
9樓：匿名使用者
對的，經常熬夜記性會變差的
10樓：辰夏如期而至
累了 我也是作業多了就很累很焦躁 就容易忘事 其實睡個好覺 就好了
11樓：匿名使用者
恩，估計這只是一部分，有些人原本就是你這樣健忘，但有些與常人不一樣的人往往很厲害，像愛因斯坦他連整理衣服都不會，卻這麼聰明，lz你說對不對啊
12樓：上官千澄
我更你一樣，也老忘記一些事，也常熬夜做作業，不如在週末好好休息一下，早睡再起，跟朋友逛逛，我試過，效果很不錯！
13樓：愛e是我的事
我也有這樣的問題啦，壓力山大了，睡一次死覺，多想開心的事就好
14樓：可愛de笨蛋
我的記性也不好。也許與睡眠不足有關吧，多注意休息吧。
15樓：桐人歐泥醬
把身體不當數這些情況都很常見的，要自己對自己好點，只有自己知道自己哪樣舒服
16樓：a嗨__嘞砂時
經常熬夜等於慢性自殺，希望你調整好自己的生物鐘，調理好身體
17樓：語默清砂
健忘是一種病態,善忘是一種境界。
18樓：miya媽媽咪呀
忘記也是一種快樂！！！
19樓：失散狂野的落寞
額 及對外什麼都沒為例
20樓：匿名使用者
那就將其一一記錄下來
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