1樓：孫寧晨
男孩子的家庭裡，家長不要對他管教的過於嚴格，有規矩是好的，但請不要扭曲了孩子的天性。
孩童本就喜愛群體的活動，遊戲之類，在戶外和互動中接觸新鮮事物，並在摩擦碰撞中學習互助與謙讓！
首先家長在言語和行為上要對孩子正面的表現給與肯定！ 鼓勵他對於某一個環節的正確表現！例如：
孩子 你今天按時完成了作業非常好！ 寶貝你今天自己收拾了書包而且沒有遺忘物件真棒！ 表揚孩子的時候要帶出他的哪些動作對了 並得了肯定！
這個很重要！ 而不是 你很棒，你很聰明 ，你很漂亮這樣的言語！
父親和母親與孩子關係最近，所以父母的些許行為與語言都會對孩子產生影響！那麼我們儘量把正面的資訊給到孩子，他則會在這個能量場內健康發育！
另，把我們的擔心都轉化為祝願！！ 孩子你是健康的，你是懂事的，你是積極樂觀的。
切忌： 你怎麼又把衣服搞髒了；你能不能快點；我跟你說話你沒聽著麼？？ 之類的言語
換個方式即為我們帶來不同效果與結果！ 與家長朋友們共勉！
世紀國剛武漢
2樓：
我想只有多點表揚他，多點帶他去體驗，令他感興趣之類來慢慢改善吧
對高考沒有信心，如何戰勝內心的恐懼？
3樓：流星雨的
在打好知識基礎的同時，注重自我心理調節，以踏實準備這個不變，來應付高考複雜的多變。以良好的情緒投入下階段複習，從而提高複習效率。
4樓：鐵匠
要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要**在於學習上遇到困難，學習效率低下，導致忙忙碌碌，但學習成績不見提高,所以提高學習是減少壓力的根本辦法。
高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
5樓：匿名使用者
第61回 投鼠忌器寶玉瞞贓 判冤決獄平兒行權 第62回 憨湘雲醉眠芍藥裀 呆香菱情解石榴裙
6樓：如來神掌
記得那時候，高考前給我們放了五天的假，讓我們回家複習。然後學校還開著，想來教室也是可以的。那天我去取書，和其他同學正閒聊著高考的事情，有個同學說了句，你高考的時候說不定物理選擇題一道也沒對，全錯呢。
為什麼會崩潰呢，因為我內心底氣不足，因為我確實害怕，因為我的物理就是很差啊，平時的選擇題對的不多！
但是我哭過了以後，內心就順暢了許多，然後還有別的同學安慰我，鼓勵我，讓我別害怕，正常發揮就好，讓我相信自己。
那天我一個人靜了靜，好好的想了想。
我想明白了，高考其實只是一場考試而已，只是我把它的利害關係看的太重了！我老是想著考不好了怎麼辦，我還有那麼多不會的東西。
我忽略了怎麼去考試，只顧著想旁枝末節了。
所以考前，安心下來，把該複習的再複習一遍。
7樓：
可克服焦慮，恐懼有以下幾種方法：
●脫敏**
逃避恐懼將使你無法克服它。相反地，當你逐漸讓自己接觸害怕的東西，學習面對它們，你將發現你所害怕的事物並未真正發生，使你漸漸地消弭對它們的恐懼。例如你害怕蜘蛛，在這種脫敏**的訓練中，你將開始面對你的恐懼。
通常在有人陪伴的情況下，你學習接受**上的蜘蛛。當你適應之後，可以試著目睹死蜘蛛，接著是活蜘蛛，你甚至可以學著用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐懼，但當你知道所擔心的事並未發生，你將漸漸習慣它。
同樣道理，對於公共場所的恐懼感也可以採用此方法**。
●轉移注意力
當你被恐懼侵襲，不妨做點心理活動以轉移注意力。你可能做心算、閱讀、朗誦或深呼吸。當你投入這些活動中，可以減少恐懼的想法及影像。你的身體將平靜下來，不會失控。
●測量恐懼程度
將你的恐懼程度分十級。你將發現你的恐懼程度並非一成不變，而是上下起伏，時高時低。記錄哪些想法或活動使你增加或減低恐懼感。瞭解這些誘因將幫助你控制恐懼。
●逐步克服
試著逐步克服恐懼，比起完全抹煞恐懼的方式要實際、可行。透過脫敏**的訓練，可逐漸建立自信心，改善失控的狀況。
●多活動
當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。因此，你感到恐懼時不要坐著不動，而應當起身走動，才能消耗腎上腺素。
若你無法走動，不妨試著收縮及放鬆各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然後迅速放鬆。這種一緊一鬆的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
營養及飲食**
●避免咖啡因
反覆地經歷恐懼感的人，可能對咖啡因十分敏感。咖啡因使恐懼感的部分症 狀重現。容易產生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括 咖啡、茶、可樂及巧克力。
●避免飲酒
雖然酒精能暫時緩解緊張，但它僅僅是掩飾了症狀，下次再發生時你會需要 飲更多的酒，其結果是恐懼的根源未解除還產生酒精依賴。
●補充營養素
① l-酪胺酸
每天1000毫克(白天及睡前各500毫克，空腹使用)。和50毫克維生素b6及500毫克維生素c共用，以利吸收。它能紓解緊張，幫助睡眠。
② 維生塞c含生物類黃酮
每天3000—10000毫克。緊張會消耗腎上腺荷爾蒙(抗緊張)。維生素c是腎上腺功能必需的。
③ 綜合維生素及礦物質(含維生素a及鋰)
每天25000iu和100毫克。它是處於緊張狀況時所必需的。鉀則是腎上腺功能所需的。也可以每天服用5錠海帶錠，它含有均衡維生素及礦物質。
④ 7-氨基丁酸(gaba)加肌醇
用量依產品指示。它是一種有效的鎮定劑。
●藥草茶
拔地麻茶可以減輕焦慮症，用熱水沖服。
其它**
●芳香**
用熏衣草油能減輕焦慮，隨身攜帶一小瓶。緊張時灑在手帕上，吸人。
●預防措施
做規律的深呼吸和放鬆鍛鍊，特別是當焦慮開始出現時。
焦慮發作時，規律的鍛鍊有助減少腎上腺素來釋放。
如何讓孩子得到好的教育 我兒子現在已4歲了我現在才感到孩子的性格自卑恐懼沒有自信佔有慾強不懂得分辨
8樓：匿名使用者
四歲的小男孩應該是最可愛的時候，讓他感到快樂最重要，你在陪他而不是讓他做每一件事的時候，你的態度、方法、時機會讓他感到快樂嗎？你要時時地問自己。
所謂的學習其實並不重要，他所做的都是從興趣出發，而培養興趣是要以快樂為前提的。
解決自卑問題，就是你們要把他當大人對待，尊重他，在外面也一樣；和小朋友在一起時，你們要注意觀察，到底因為什麼讓他感覺不如人，要有意識地幫人，但也不能歁負人。
解決恐懼問題：一次，我突然發現我兒子怕老鼠，聽見老鼠動靜就驚慌地大叫。我在他不注意時，我把老鼠控制在一個小雜物堆裡，雜物堆外用板子欄起來，它是跑不掉了。
然後，告訴兒子我發現了那隻老鼠躲藏的位置，要兒子和我一起拿著小棒子去抓，告訴不用怕，我們消失它。兒子既興奮又緊張，全神貫注地開始在雜物堆裡找，很快發現了，當然又是大叫「在這兒在這兒」。我說，打它打它。
兒子和我一起用小棒子打，當然我是假打，他是真打，但基本是打不著。過會兒，我感覺差不多了，就把老鼠打躺下了但沒死，告訴他快打，打幾下就打死了。我告訴他，老鼠死了，老鼠就是壞蛋，它偷糧食、破壞家裡衣服、還讓人生病，大家見到它都要把打死，現在好了，我把它埋到外面去。
然後，告訴他還有大人們，他真勇敢，真厲害，抓到了老鼠還幾下就打死了它。他感到非常非常驕傲。此後，再也不怕老鼠了。
而且，每當說起此事，他都顯露出自信、驕傲的樣子。
佔有慾強的問題，是孩子的天性，主要是他所得到的東西還不能滿足他。他會把鍋裡的米飯都佔為己有嗎？不會，因為太多了。
不讓別人玩他的玩具，不要太在意，也不要強迫他讓給別人，這會讓他感到你不可靠，而產生自卑沒有安全感的。適當滿足他，或再大點，他會做得更好的。
不懂得分辨問題，沒關係，他會按照自己的方式慢慢學會分辨的。難道你就會分辨嗎？
為了防止溺愛，可以定幾個他不能做的事，不能多，但必須明確並始終堅持。這些事主要保證：不能嚴重危害身體（如電插座、大人不在是玩火），不能沒有愛心（如打媽媽，當然你們也不能打他），其它的不好現象，要平等地和他講道理，你要換位思考，也經常讓他換位思考。
9樓：勞天心
4歲應該是頑皮的時候，首先教孩子如何做人，做事，這是許多人成才的必備條件，父母要以身作則，不要有不良習慣。讓孩子樹立理想，將來長大要做什麼？教孩子勇敢、堅強、樂觀、自信，慢慢來。
10樓：
一定要給孩子營造良好的家庭氛圍和學習氛圍，培養孩子的良好習慣，並且給孩子一點自由的發揮空間！
11樓：空靈平淡
找個專業老師，正確引導孩子就可以了
12樓：匿名使用者
孩子性格的養成和父母的教育方式有關，如果父母總是看盡孩子的缺點，用負面情緒的話，惋惜、制止、斥責，那麼聚會出現上述情況，簡易家長反思自己。多看看育兒書，瞭解賞識教育是什麼，多鼓勵孩子。
婚前恐懼症，到底是對什麼沒有信心？
13樓：老天爺會飛
婚前恐懼症不是說自己沒有資訊，而是自己對前途的事業和愛情家庭生活觀念沒有信心。
14樓：董太漂亮
這個恐懼的事情多了，比如婚後他會不會對自己一如既往的好啊？或者兩個人在生活中會不會傳染什麼矛盾呢？而且現在社會上離婚這麼多，會不會因為什麼也行而過不下去了，導致離婚呢等等。
15樓：匿名使用者
婚前恐懼症，這也是一種社會現象，人們在結婚之前可能是轟轟烈烈的戀愛，但是一考慮到婚姻以及的現在社會中婚姻狀態所處的狀態，那麼有很多人就會有婚前恐懼症，認為不應該結婚，但是呢，迫不得已也得結婚，所以說他耽誤你，因為燒的是什麼原因，沒有信心造成婚前恐懼症，這原因可能很多，可能有很多人對於結婚以後承擔的義務不想要那麼多的話，而且也不想做那麼多的家務，所以說他們有恐懼症也是合理的，但是一旦結婚以後，可能這些都會自然消失的。
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