1樓：匿名使用者
主要是心裡沒有明確的人生目標，渾渾噩噩的，得過且過，不知道自己在幹什麼，將來要幹什麼。所以我建議你，給自己定一個人生目標也就是理想，然後好好規劃自己的奮鬥步驟，並且堅持努力下去。其次也要加強思想修養，樹立正確的人生觀，世界觀。
2樓：桐雅霜
一、 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。 二、培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫.. 三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..
這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西... 四、合理安排好時間了..
學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..
3樓：仁沉勤禾
還是老話,你心理素質比較差.難聽點就叫小心眼.對於情緒調控你比較弱.把這些事情放下.你若為小事鬧心那是上了你自己的當.想開點,有時間做些感興趣的事
4樓：鍾鴻卓步東
愛可以在一秒鐘產生，情卻需要一生來完成。愛：要了解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼也要體諒，是接受，而不是忍受，是寬容，而不是縱容；是支援，而不是支配；是慰問而不是質問；是傾訴，而不是控訴，是難忘而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交待：
是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求，可以浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要隨便分手如果你都做到了，即使你不再愛一個人，也只有懷念，而不會懷恨。
為什麼我總是愛亂想？很多時候因為一點小事就胡思亂想很長時間。有的時候甚至困擾一天到幾天。
5樓：匿名使用者
我也有這樣的問題啊，也感覺很困擾。因為一些小事可以聯想到一系列的事情，總之讓版人很煩啦。我覺權得這個可能這沒什麼有效的解決方法，畢竟已經習慣這麼些年了。
唯一能做的事就是多對自己心裡暗示，經常鼓勵自己，轉移自己的注意力，把這種多想法的習慣感受用在思考問題上。
6樓：饅頭的爺是蒼蒼
過分敏感，以至於這也放不下，那也放不下，思想包袱過於沉重，精神壓
版力過大。長此以往，會權出現精神恍惚。
學校現在應該都有心理輔導老師的吧，建議做一些心理輔導。不要怕難為情，這是每個人成長過程都會碰到的情況，區別在於每個人的程度與時間不同而已。
7樓：匿名使用者
要知道你是身體和精神的主人
8樓：珂兒超級甜的
我和你復一樣的 也總是因為一點小事胡
制思亂想很bai多 我覺得多寫寫du作業啊看看書
運動什麼的zhi應該可以有dao幫助忘記這些吧 我也總是因為一些小事啊什麼的就亂想一大堆 時間會幫助我們忘記的 我是個初中生比你小哦小姐姐我也是女生
為什麼有錢我也一點都高興不起來，為什麼我有錢還開心不起來
你是覺得你們低位懸殊還是什麼啊，我覺得你是不是太在乎別人的眼光了啊，如果真正喜歡他的話會不在乎他是個什麼樣子的 過日子無非是柴米油鹽醬醋茶，這和思想水平有什麼關係呢，大不了敏感類話題你找別人聊啊，我想你們只所以都走到領證的階段應該還是有蠻多共同話題的吧。一直覺得女生嫁人要是功利一點，要麼嫁給帥哥，要...
為什麼我被罵了而我一點也不生氣呢
說明你的心態很好，適合幹大事業。you are not a man.因為罵你你沒有覺疼,那只是罵沒有怎麼著你,所以早就看到這一點了,慢慢的也就習慣了.要是每次連罵帶打的,用不了幾次你就會聽到罵就害怕,不過這個打你的人應該是你打不過的否則沒用.這樣說你是不怕，就因為你不怕了，對別人沒有依賴了，也就對他...
為什麼我過的一點也不開心，為什麼我過得一點都不開心？
蹉紅葉元火 一個人過得開不開心，最主要的還是要看自己嘍，就像親說的那樣，看到別人都比自己幸福，別人展現的都是光鮮的幸福，為什麼那麼虛偽呢，呵呵，這就是人與人的想法不同啦，你肯定是想不開心就不開心了，看見都是展現出一副不開心的樣子，那如果這樣的話看到你的人又會是什麼感受呢，他們看到你這樣他們能開心的起...