1樓:不懂先生
1、明確學習目標。首先你要知道你自己的問題在**,或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如:
你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作,然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍,或學習相應的技能。這就是根據自己的實際需求確定目標的過程,一旦有了目標,接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向,一定程度的督促自己去學習或完成任務。
注:目標要清晰,計劃要具體可行。例如:
清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書,包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候,就要具體到每天看多少,什麼時間點看,根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候,一定要定期檢視計劃有沒有用?
需不需要修正?隨著一個個小目標的實現,體驗到成功的樂趣,就有信心去實現下一個目標,自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率,就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如:
設定十分鐘「倒計時」,看在這段時間內能完成多少事;接著,先「預估」完成某項任務所需時間,然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習,就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短,進而預留足夠的時間,完成各項任務。其次,制定確實可行的作息表,張貼在房間的顯眼處。
如果接連幾天,都無法依照預定時間作息,應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於:結合自己的實際情況制定時間規則,「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間,我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率。有效閱讀也是所有學習能力的基礎,所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀,建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點,促進整理歸納分析,提高閱讀理解效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。
具體練習可以參考:精英特全腦速讀記憶訓練,安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然,練習除了提升閱讀速度,注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習,那麼學習到的知識更多的也是碎片化的,如果不懂得整理,過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會:
把學習到的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,這樣會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。
2樓:提問不完的人
拆解法(top down),當面對的是既成的一套的知識系統,最好的方式是先將整套知識分拆為區域性(子系統),瞭解個別部件(子系統)本身的意涵、整體與子系統間的關聯、以及部件與部件之間的關聯性,通透了解後,進一步再針對個別部件往下拆解、分析更小的部件。充分掌握事物的結構與層次,即能透徹瞭解整個事物的內涵。
譬如學校的學科就是一個系統,傳授時會區分為幾大部分,每一部分各有數個章節,各章節還可往下細拆為幾個小節,部分章節與小節中有其關聯性,這都是方便學生吸收的做法。可惜的是,部分教師講授過程中,易忽略提醒學生所在的章節屬於整體哪個部分,與整體的關係為何,導致學生最終只學到個別部分的知識,反而忽略學科通盤的融會貫通,淪為見樹不見林,同樣犯了學習不用方法的毛病。
3樓:華店藍天
書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。
4樓:匿名使用者
怎麼說呢
出現這種情況
只能說明你不夠用心
如果你用心了
那就沒有問題的
5樓:偉哥嘿科技
想要孩子學習能力強效率高,手機[智慧視覺]幫助你,實用方便很輕鬆
6樓:匿名使用者
找周隱禪先生,他會免費幫助你
有什麼方法能提高自己的學習效率?
7樓:楠曉張
1.聯絡自己的學習程度,看相應的課外書。
2.以主課學習為主。校外學習班為輔。
3.問問自己那裡不會。
4.作課外題要本著作一道會一道的原則,紮實前進。
希望你觸類旁通!事倍功半!
8樓:破點思維曾老師
學會這種方法,讓你的學習效率變得超級高
怎樣才能擁有強大的學習能力
9樓:不懂先生
學習能力強的人有如下四個特質(培養方法):
1、擁有成長型思維。人在面對競爭、失敗、挫折時,會有不同的反應。卡羅爾·德韋克把一個人的思維模式分為成長型和固定型:
固定心態的人認為我們的智力水平在出生時就定型了,很難通過後天改變,遭遇失敗的時候他們也會自我懷疑;而成長心態的人相信自己的智力可以通過後天改變,所以他們願意更主動地學習,面對失敗的時候也會重新調整心態,嘗試不同的策略。比如對於閱讀能力差的人來說,固定心態的人會覺得自己的閱讀能力就這樣了,沒辦法改變、提升了,從而自暴自棄;但成長心態的人卻會主動地去尋找方法練習,比如學習「精英特快速閱讀的技能」,從而讓自己的閱讀學習能力得到鍛鍊提升。
2、懂得刻意練習。專家不是天生的,安德斯·艾利克森指出,想要成為某個領域的專家,平均要在那個領域投入一萬小時,或者十年的練習時間,而其中的佼佼者,把大部分時間都花在「刻意練習」上。刻意練習不是簡單地反覆做一件事,它是以目標為導向,有針對性的練習,不斷超越自己現有的水平;在練習的過程中,練習者要思考如何進步,不斷嘗試,才能積累大量心智模型經驗,知道如何應對複雜情況,一次比一次好;刻意練習能在老師或教練的指導下進行更好,他們可以提供準確的反饋,幫助學習者找到需要提高的環節。
3、學會定期思考。懂得自我思考,是自我改變的開始。我對現在的學習、工作和生活滿意嗎;我能不能做得更好,我怎麼才能做得更好......
如果當下的生活不是你想要的,那你就需要改變自己的生活、工作模式,如果改變這些都拯救不了你,那麼你就應該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階,比如讀一個新的學位、考一個新證書、換一個新工作等等。如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼,又特別迷茫,那你就應該把自己手上的事情做好,然後多讀書,書籍會給你答案。
4、能夠自我驅動。自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事,自律的人是因為他們的思維模式,他們對世界的認知,他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。自律是你在找到了自己的目標,你有了屬於自己的動力之後的一種表現。
其本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力,如何找到自己的目標。方法其實就三個字「多嘗試」,去接觸更多的新鮮事物,感受不同狀態下你內心的聲音,擴大你對現實的認知層面。
學習能力強的人有什麼表現,學習能力強的孩子有什麼特質
學習能力基本上可以說是所有人求職的必備技能了,前幾天在面試公司的實習生的時候,我們的重點考核專案就是學習能力,因為對於職場上的新人來說,其實不要求你有多麼專業的技能,多麼豐富的經驗,多麼廣闊的人脈,大多數時候,我們都是需要有學習能力,幹活踏實的年輕人,這一類人在職場上的成長也往往會比較迅速。學習能力...
什麼叫學習能力強?學習能力強是怎樣的
學習能力強意思就是讀書或者做事情方面容易上手,做事效率比較快,這種人一般會得到老師或者獲得上司的認同。還要結合看性格吧,性格是溫和的,能言善道的人,更能更快升職加薪。你問 什麼叫學習能力強!學習能力強就是接收接受接觸能力強,一點就透的,比如老師講數學課,老師慢條斯理的三言兩語的把數學題講完了,不需要...
效能力強的人有哪些外觀
一般這種人身體很好,而且這種人可能身材也很好,這樣子才會有,更加的底力,更好的精神狀態。這些看不出來的。每個人都有每個人的特點。順其自然就好了。不要研究這個。怎麼從外觀上看出男人的效能力好不好 看五官,主要是看鼻子,鼻子大一般都大,大一般都不會太差。這很難啊,但我有一點可以確定,太胖的男人一般都會差...