1樓：30秒不
家長一定要告訴自己，孩子只要身體健康就是非常不錯的，當孩子能有擁有比較健康的身體，能夠衣食無憂，過著普通人的生活也是挺好的。
2樓：你到底敢不敢
很多家長在孩子出生以後就望子成龍望子成鳳，但是大多數孩子他都成長成了普通人，沒有達到父母心裡期待的，這個時候家長就不要把自己的夢想強加在孩子身上，孩子也是獨立的個體，每個人有每個人的生活，要讓孩子活在家長的陰影中。
3樓：職場養老小精靈
我覺得首先家長要明白一件事情，那就是二八定律，社會上普通人佔比最大，所以，孩子成為普通人機率就會很大，家長要學會接受孩子普通，這樣才會快樂。
4樓：不著急上課
我認為這是正常的，所以一定要有一顆平常心去對待。每個人都是平凡普通的，這並不是什麼丟人的事情，我們要勇敢的去接受和大膽的去面對普通。
5樓：繁華老師
家長應該期盼孩子能夠健康成長就好，不要對孩子有太多的要求，畢竟現在的孩子心理素質都特別的差，所以只要孩子健康快樂就行了。
面對考試該如何調整自己的心態?
6樓：玉也是石頭
我也是個要考試來的人,今天幾源個練車的師兄妹bai一起和教練搞了
du個模擬考試zhi,定規矩考砸的交錢洗車為考dao試做準備。結果有人沒過。原因就是緊張。
所以我覺得你考試一考技術,二考心態。技術，你能考試了說明你技術基本達標了。那就看心態了，現在準備階段不用老把考試當做心事想著，你該想的是開車的步驟。
當考的時候，你上了車不要老覺得你自己在考試，能不能同過考試，做不好會怎麼樣，你只要把注意力集中到你的動作中記住這個動作下個動作是什麼就行了。打個比方你學自行車時越怕摔跟頭越摔吧？大膽的用力把車蹬起來不就沒事了。
調整好心態，祝你成功
7樓：q寶在擺渡
開著考試車就像開私家車一樣放鬆自在!想象旁邊坐的考官是你的哥們或男友(假設你是女的)或親戚就ok!你就有自信了!我就是這麼過的,相信我拉!
8樓：昂微蘭僕女
首先如果你知道考試的訊息後、你要以自己以前最平靜的心情對待、想想自己以前是怎樣冷靜的、其次你不要過度放鬆、因為你還有一場考試要對付。最後、祝你好運！
總是控制不住自己向孩子發脾氣，該如何調整自己？
9樓：好夢情感諮詢
當自己想要跟孩子發脾氣的時候，多想想孩子身上的優點，和孩子生活當中可愛的一面，喚醒自己對孩子的愛，對於自己發火的行為，也不要太焦慮，可能是因為自己最近這一段時間生活壓力太大，所以控制不住，再跟孩子發火了，以後一定要好好跟孩子道歉，疏通孩子的情緒，並且跟孩子保證以後不會再犯，讓孩子監督自己。家長在教育孩子的時候，一定要讓自己有耐心一點，不要總是隻考慮自己的情緒，多為孩子以後的未來考慮，多約束自己的言行。
10樓：兔牧馬人
總是控制不住，向小孩發脾氣，首先你就要調整你自己的心態，一定要讓自己平和下來，在像小孩發脾氣之前，你一定要默唸，不要發脾氣。
11樓：我是一個小蘑菇
如果發生這種事，你可以不斷去調整自己的心態。尤其是在發火前，可以深呼吸，放鬆自己的心情。
12樓：百合媽媽讀心理
脾氣是自己掌控的，只有控制好自己的情緒，才能給孩子、愛人營造一個溫馨的家。當你忍不住想向孩子發脾氣時，不妨放下手中的事，走出去，去街上溜達一下，來緩解氛圍。平時要多讀一些書、多參加當地的公益課，去逛逛圖書館、科技館，不斷提升自己，增長自己的見識。
當你閱歷深時，自控能力也會有效提升的。
13樓：半顆青檸檬
孩子總是調皮搗亂，真的是剋制不住，調整自己的話，就是在他沒有危險的情況下，忍住自己的怒火，轉移他的注意力！
應該如何調整自己的心態?
14樓：
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
高三學生該如何調整自己的心態？
15樓：以心
讓行動改變思想。題主想要調整自己的情緒，目的在於讓自己全神貫
16樓：名
要保持好的情緒，就要及時調整好心態，理性看待模擬考的成績，不斷提高面對困難的信心和決心。不為成績的起伏所動，這是件很難的事情，但是如果跨過了成績這道坎，心情也會隨之晴朗。
17樓：影子
相信自己，提bai高自信心。自信非常du重要，有了自信，就zhi自然dao不會太焦慮，太緊張。你可以專這樣想，我的老師屬是優秀的，我自己也是優秀的，我的複習是科學的，我的學習是很努力的，我的基礎是很紮實的，我的題目是做得夠多的，我的解題方法正確技巧高明。
這些，別的考生不一定有我強，我就不相信我考不上一個一本（或二本）。這樣想了之後，自然不會太焦慮太緊張。
18樓：雷夜蓉
我在高三擔任班主copy任十幾年，下面談談
bai我在這方面的du經驗與看法，不妥之zhi
處請網dao友們批評指正。有規律地作息，建立生物鐘。千萬不能熬夜，不能無規律作息。
飲食清淡衛生，忌大魚大肉，大吃大喝，更不能喝酒抽菸。有些考生家長擔心孩子在這非凡時期身體吃不消，便讓孩子大魚大肉，大吃大喝，殊不知，這樣反而會影響身體以致情緒不穩定。有些考生，考前焦慮，為了解悶，喝酒抽菸 ，這都會健康心情的保持。
看淡高考。高考是眾人過獨木橋，有人會掉河，這是肯定的，不必大驚小怪。考得取更好，考不取也不是什麼大不了的事。
360行，行行出狀元。談大學，不是人生的必經之路，生活的路多著呢？有多少偉人、成就突出的人沒有讀大學。
退一萬步說，如果考不取，今後的機會還多著呢！這樣想了之後，便自然會輕鬆許多。
19樓：編號
參加體育運動。跑步，打球等都可以。每天都要有體育運動，至少40分鐘以上，而且要有一定的強度。這樣的運動，有利於調節焦躁情緒。
20樓：手機使用者
平穩自己bai的目標，不要好高騖du
遠，想著通過一小zhi時或者一dao周的努力，看完所有的課本版，這明顯的就是以學權習上的盲目性來掩蓋心靈上的逃跑性。沒有任何知識可以通過短時間來達到高峰，都是一條非常艱難時間又很長的路。這種想法看似多麼激進，其實就是不打算長期付出，這種錯誤的價值觀當然會導致錯誤的行為和心態。
因為高中，高三你要做好長期的艱苦奮鬥的準備。從現在到高考，每天背多少數學公式甚至是數學例題，背過少文言文，包括註釋。背多少英文單詞，包括文章。
背多少物理化學知識。怎麼樣，把目標放正，心態自然平穩。
21樓：c醬粉絲團
每天腦子裡，都是學習，而不要看其他同學，或戀愛者
有之，或不學者有之，你內就要按照自己的計劃，每天容堅持，上課認認真真，關鍵是用心，這個過程應該不太長，堅持兩個月的時候，就會出現一種狀況--------在你睡覺去，在半睡半醒間，你腦子裡就會出現，試題的樣式，或老師講課的畫面，等等，不一樣，只不過都是關於學習方面的。到這個境界後，要按部就班的堅持下去。
22樓：錯誤79651捉坪
將心比心，負擔減輕。你可以這樣想，全省全國有多少人要參加高考，他們難道就是焦慮嗎？他們難道就不緊張嗎？他們也許比我還焦慮還緊張呢！所以，有適度的焦慮與緊張是正常的。
23樓：手機使用者
認識自己。這要充分了解自己的長處和不足，客觀評價，心裡給自己定位，設定合理的目標，「踮一踮腳能夠著」，這就是自己的奮鬥目標。有了這個思想上的統領，自己就不會犯糊塗，混日子，這是心態調整的基石。
遇到不好的事情時應該如何調整自己的心態？
24樓：寧雙說財商
當你心態不好時，這2個方法快速幫你扭轉心態讓事情往好方面發展
25樓：回憶
每一個人在世界上其實都有很多不容易，只不過是大或者小，大部分都是普通人，並且人生原本就是有起有落的，這個時候不如放慢腳步，認真再找活幹，見步行步。
26樓：堵醉亦
人嘛，多學一些對自己還是有好處的，適當充電或者改變下生活方式，在新的事情裡或許會有新的開始，反正不要一直躲著宅，越想越多會導致更加失意，情緒就更不好了。
27樓：
在這種時候往往會出現很多奇怪或者是不理智的想法，這個時候一定要學會控制自己的情緒，心理默唸:「總有解決辦法」。沒有什麼特別的經驗，也沒什麼特殊的辦法，像運動，看書等等這些方法都只是表面上的，最主要的還是能夠放寬心態，跟別人比好是永遠比不贏的，但是仍然有很多像自己一樣掙扎生活的人，他們也能挺過去，為什麼自己不能？
28樓：猴31511譾誓
遇事不鑽牛角尖，學習集思廣義，增加資訊量，提高自我意識。條條大路通羅馬，只要目標相同，善靈活運用多種方法，又便捷又輕鬆，你會發現解決問題並非難事，只要用心，一切都不是問題！
29樓：匿名使用者
生活，工作中的想不開，大多來自心理上的壓力，常常是缺乏自信心，或生活，工作中遇上了什麼麻煩事情，心中糾結鬱悶，所以，我總是先從放鬆入手，想著世上沒有過不去的火焰山，首先從心理上減負，自我降壓，往往效果不錯。
30樓：匿名使用者
「天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。」人的一生沒有誰能保證一帆風順，總有很多失意的時候，當風浪與曲折來臨時，你選擇自暴自棄，還是越挫越勇，關鍵在於自己。
31樓：雷夜蓉
找個安靜的地方，坐下來，試著放空大腦，什麼都不用想，迴歸自我，試著接受自己，讓心歸零，我可以從現在開始，忘掉不愉快，開心起來！放上一曲舒緩柔和的**，每天給自己一個單獨的空間，在獨處中釋放...
32樓：小美
首先先冷靜下來思考什麼原因導致這種局面，正好有機會可以休息一下好好去學習，然後再根據自身情況進行調整，選擇去做自己適合能做到事情往前走，天無絕人之路，或許這是一個機會、可以讓我學習更多新領域的知識和發展，我覺得低谷才是最容易**高升而預備的機會。
33樓：戰歌
這個時候我認為最應該做的事情就是靜下心來做自己的事情。 就對自己說這段時間我就是對自己的鍛鍊，這段時間就是為了讓我與眾不同，是老天對我特別眷顧才會給我這個機會讓我完成自我內心的救贖。大可不必把眼光關注在其他的人的眼光或者其他的境遇上面來。
子非魚，我們誰都不可能成為別人，感受到別人真實的想法。所以關注自己的內心。如果這段時間很難調整，不知道自己要做什麼，那就每天拿個本子上面逐條記錄今天要完成的任務。
然後按照時間來執行。完成就劃掉，沒有完成就問下自己還要需要對就完成，並記錄下來。
34樓：回憶
我曾經低到無法言說的地步，嚴重產後抑鬱症，不停的告訴自己，我愛我寶貝，我愛我爸媽，可是還是內心很絕望，我看勵志的書，勵志的電影，自己刪掉所有傷感的東西，給自己積極的生活環境，我沒告訴過父母，不讓老公靠近我。用了一年多的時間自己把自己**，出門找工作，發傳單，被人凶哭過，送外賣摔到了腿，爬起來接著送，從小怕打雷，要在家裡關門關窗躲被窩裡的人，暴雨天照樣送，被狗追著跑，車子沒電推了5公里，邊走邊唱歌，我就不信了，還能怎麼苦，什麼苦我都收著，我看它能苦到**去，其實仔細看，誰都不容易，點不一樣而已，熬過去了，才跟爸媽講起這些事情，媽媽聽的都哭了，我還能笑著安慰她，終於發現，自己的抑鬱好了。
我老害怕自己成為普通人，覺得自己成為普通人就很失敗，我為此感到驚恐，這是什麼心理
是的。與眾不同不是什麼心理問題，切勿亂想。事實上我們身邊的好多人可能看上去或者實際的意識形態真的比你差了好遠的。只是普通人也是成大事的人，要有前途必然要有一個我不平凡的意識，這樣是沒錯。但是人畢竟活在群體之中，注意切勿與之產生矛盾否則或者會很累。最好的辦法是考上好大學，這樣可以和更多有思想的人交流對...
奢侈品超過了大多數人的承受能力，普通人該怎樣剋制自己不買奢侈品
呆呆聊雜談 如果實在剋制不了，可以參考以下幾種方式 第1種方式橫向對比 兩萬塊錢用在別的地方用處是很大的，為什麼要花2萬塊錢買奢侈品？買完之後孩子和家人都用不了，那買它的意義在 呢？第2種方式衡量自身價值 買奢侈品可以，但買奢侈品之後，你認為自身價值就能因此提高嗎？有很多人買完奢侈品之後，根本就沒有...
普通人成為明星的機率有多大，一個普通人成為明星的機率有多大
小王老師 解答 一個普通人成為明星的機率很小，幾乎為零，僅橫店註冊的群演就有3萬個，北京有50多萬群演。而這麼多年來，從群演變成知名演員的，僅王寶強一人，出名機率和中彩票差不多。1 不一定非要經過專業學校的培養才能當演員，很多演員出身貧賤，甚至沒有上過多少學，但卻演得很好。2 演技是一種天賦，或者你...