1樓：潘老師健身課
我們都知道，表達能力和理解能力這兩者關係密切。你能就一件事情清楚地表達自己的觀點。說明你已經對它有了足夠的理解。
如果你連理解都理解不了，又怎麼說得出來呢？用一句簡單的話概括就是：會想，你就會說。
會說，你就會想。那怎麼樣才能逐漸擺脫這種狀況呢？
1、增加輸入。大量的輸入是輸出的基礎。看得多了，你的理解能力自然而然就上來了。廣泛地閱讀是提高理解能力的基礎。
2、增加輸出。光有輸入還不夠，還要把你看到的、領會到的表達出來，和別人分享。剛開始，你可能會覺得不太習慣。不用擔心，別人沒有那麼多時間來嘲笑你。
3、平時和別人聊天、溝通時，要儘量使自己的語言通俗易懂。即使一個符號，也要把它用對。說一個我的例子，以前回復訊息、打字的速度很快。
有的時候甚至是沒想完，訊息就已經發出去了。發完後再看，句子不通順，有語法錯誤。細看，別人很有可能不懂我在說什麼。
改變這兩個能力，我們先從一件容易做的小事做起。
2樓：活動的百庫全書
這個要靠平時多訓練啦。多參與人際交往活動。不緊張，放得開。不要給自己太大的壓力。不要把成敗看得太重。慢慢會改變的。
3樓：不扎褲腰帶
不斷地學習。職場如戰場，必須要不斷的磨礪，不停地努力，才能使自己變得越來越強大。
4樓：王志剛剛剛
多說話。多交流，把自己的優點說出來，經常控制自己說話，多說一些重點。慢慢就可以改變自己，也會讓自己的能力越來越高。
5樓：生活助理阿離
可以通過不斷的學習來讓自己的能力變得更加的好一點，可以經常向周圍的同事請教一系列的問題，再有可以多看一看周圍同事是怎麼來處理這些問題的，這樣能夠讓自己的工作能力快速的提升。
6樓：家博寶貝啊
首先要經常跟人交流溝通鍛鍊自己的溝通能力，也可以自己買一些溝通能力的書籍，自己練習。
7樓：巨蟹阿斯頓
在職場上面多和別人溝通，多參加他們的私人聚會，這樣你的表達能力和理解能力就可以很好的改變。
8樓：go我的世界誰懂
遇到這樣的情況，我覺得應該提高自己的能力，而且也應該多和別人溝通，並且也應該多鍛鍊自己，而且也應該學習一些溝通的方法和技巧。
9樓：辛格
平時一定要多做功課，在記不住的情況下一定要用紙筆記下了，這樣才能夠更好的理解別人說的話。
10樓：行樂先生
只能不斷的鍛鍊自己，讓自己接觸更多的事情，這樣才能夠不斷的提升自己，讓自己快速的成長起來。
11樓：匿名使用者
應該多鍛鍊，例如多說話，這樣就可以提高自己的表達能力，多思考，就可以提高理解能力。
12樓：王祿
應該更多的去理解一些東西，而且要去記憶一些東西，慢慢的提升自己的反應能力。
人如果表達能力差 理解能力差，怎麼改變
暢言社會事 在生活中遇到問題並且和人相處的時候，有些人會發現自己在理解和表達問題上都有著一定的問題，那麼就要學會去積極的面對，並且常思考 常開口。 鎖鎖丶無敵丶 提高一個人的表達能力的方法 1 說話緊張的時候，努力使自己放鬆，靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實...
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程小主 首先要多看書，越雜越好！但一定是正常的書啦！這樣可以拓寬你的知識面，另外就是多參加集體活動，嘗試自己組織幾次活動。找幾個人好友沒事抬抬槓，對你的反應能力有幫助！至於專業的書我感覺沒多大用處，都是誇誇其談騙錢的。 我覺得做比說重要 在任何地方都是一樣 多做少言 言多必失。就算口才再好的人 再聰...
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