1樓：天之_輝煌
提高自己的自信心，首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。
只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，遇事才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
2樓：
自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標，是「我能行」的態度。
自卑與自負都是自信的誤區。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；自負的人自以為了不起，往往過高的估計自己，看不起別人，自以為是。只有自信的人能夠實事求是的看待自己，既能看到自己的優點，也能看到自己的缺點。
如何樹立學生的自信心
怎樣加強對學生自信心的培養
3樓：匿名使用者
自信是一個人的精神支柱，是學業及事業成功的第一要訣。作為一種性格特徵，自信是在青少年與現實反覆交往、不斷進行實踐鍛鍊、強化認知和體驗程序中形成的。對於正在成長中的初中學生來說，心理品質正在形成過程中，可塑性很強，是播種自信種子的最佳期。
如果錯過對學生自信心培養的這一時期，將來貽誤他們的終生。在具體工作中，我對如何培養學生的自信心，進行了這樣的嘗試。 一、創設環境，讓學生樹立自信。
要讓學生自信，首先要創造一個「愛」的環境，讓學生深深地感受到教師的愛。每一個學生都是獨特的，要樹立學生的自信，教師所要做的首先就是讓學生們知道愛，感覺到愛時刻就在自己的周圍。長期以來，我們總是要求學生向老師問好，打招呼。
我為什麼就不能打破這一常規，藉以拉近師生關係，創造一個師生平等、互相尊重的環境呢？從那以後，我每天到校的第一件事，就是到教室裡和學生們打招呼；課間休息時，我和學生們打成一片，一塊說說笑笑；課外活動時，我和學生們一起打球、賽跑，做各種遊戲；平時在路上碰見我的學生時，我也主動招呼他們。和學生在一起，我們是師生，更像是一個大家庭中的不同成員。
融洽的師生關係，讓我的每一位學生心理都充滿自豪感的認為：老師很喜歡我呀！實踐使我認識到，和諧的氛圍，是使學生樹立自信心的第一步。
二、賞識學生，讓學生增強自信。
有人說：批評伴隨著孩子，他學會譴責；鼓勵伴隨著孩子，他信心倍增；賞識伴隨著孩子，他明白人生終須一搏……
每個孩子都是獨一無二的，孩子們天真的想法、說法、做法和各不相同的習慣，常常是成年人無法理解的。教師如果能換一種眼光，用理解、用關愛去體會學生的一切，就會認識到那一切原來是那麼美好。有的學生好動，原來它適宜於在活動中學習；有的學生注意力容易轉移，原來它更擅長於發散性思維；有的學生常常突發奇想，原來他在創造性思維方面有獨到之處……教師應該是一個「強項發現者」，發現並賞識每一位學生身上的特殊點。
讓學生感到「我也能幹！」這就使學生增強了自信心。
一位名人說：「如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。」所以在平時的教學中，我注意適時對學生鼓勵，讓不同性格的學生都能增強自信心。
當學生在困難面前猶豫時，我會說：「你行，你一定行！」這積極的心理暗示，逐漸轉化為孩子的自我暗示：
「我行，我能行！」可見，一句鼓勵的、賞識的話，可以塑造一個成功的人生；一句貶責的、挖苦的話，則可能毀掉一個天才。 三、營造氛圍，讓學生學會自信。
教師的賞識、表揚對於學生固然重要，同伴的欣賞、鼓勵同樣缺一不可。而在使學生學會自信的過程中，最重要的是孩子的自我承認、自我激勵。因此，作為教師，應在教學中努力營造一個讓學生互相表揚、自我鼓勵的良好氛圍。
在平時的教學中，我注意充分發揮學生的自主，並經常採用小組合作學習的方式。在小組合作學習中，我根據學生自己的學習意願和他們的實際情況，給每一個學生都作明確分工，讓每一個學生都能盡情發揮自己的特長。這樣，當孩子進步時，他們的分工也會有所改變。
在合作學習時，每個人都有發言的機會，同時小組內先進行評價，然後全班再進行評價。這樣教師精心營造互相鼓勵、自我激勵的氛圍，學生們在潛移默化中漸漸地學會了自信，他們會從內心發出「哈，我真棒！我能解決這麼多問題呀！
」的自我評價。 四、相信學生，讓學生習慣自信。
教師留心觀察每一個學生的學習、活動和生活各個方面，注意在平時培養學生的自信習慣，就能儘快提高學生的自信水平。
在平時的教學中，我注意通過創設一定的活動場景，讓學生在活動中主動參與，自主**。課上，我把**故事用多**展示出來，激發學生的讀書熱情，在讀中感悟，主動參與交流，主動**疑難問題，啟發學生表達自己的觀點，在組內、班內交流評價。在主題活動中，讓學生自己設計程式，自己蒐集資料，然後點撥指導，在班內展示。
我還鼓勵學生在班內辦手抄報，在黑板上出專題，用多種方式培養學生的自信心。在我所任教的班級內，經常可以聽到這樣的話語：「老師，我知道怎樣做了……」「老師給我個機會，我會做得更棒！
……」實踐使我體會到：對孩子自信心的培養，是一個長期的工程。它並不是通過簡單地說教或開展幾個活動就可以實現的，它需要我們在孩子們的生活中、學習中、玩樂中，時時刻刻又不露痕跡地滲透。
只有通過這點點滴滴地積累，孩子們的自信心才會一天天地增強。也只有堅持不懈，持之以恆，孩子們才會養成自信的習慣，我們所培養出的孩子才能自信地度過他美好的一生。
（稿源：河北省香河縣第四中學荊瑞發）
樹立和培養自信的主要方法有哪些?
4樓：巡迴中國
有六種方法：
1、每次覺得自己缺乏自信心時，對自己說：「 能行！」
2、看到別人做好了某件事，對自己說：「其實 能比他做得更好！」
3、做好充分的準備，為樹立自信的心理打下基礎，這就需要在平時努力。
4.、要有樂觀的情緒。樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質。
一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。正是這種樂觀的情緒，使孩子的自信心逐步得到發展與鞏固。
5、要有堅強的毅力。愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標誌，他說：「不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終於克服障礙，以達到期望的目的。
」自信心強的人，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結合在一起構成意志堅持性的品質。一個具有堅強毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒；成功能催其不斷奮進，失敗也能勉勵他再接再厲。毅力與自信心，也是相互促進的。
英國劍橋大學教授霍金，被認為是繼愛因斯坦以來人類最偉大的物理學家之一。霍金憑著堅定的信念支援苦幹幾十年，在天體物理領域取得了驚人的成就。他所著的《時間簡史》一書，譯成了31種文字，暢銷至600萬冊。
6、努力用小的成功給自己樹立自信心。成功的完成一些小事，找回成功的感覺。慢慢的就樹立起自己的自信心了。
5樓：
提高自己的自信心，首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。
只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，遇事才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
小學生培養自信心的方法有哪些
6樓：曩年
(1)、設定自信心培養目標: 我們把一個任務所要達成的技能目標定為它的自信心培養目標，因為當他確定某一任務的目標後，他就會想盡一切辦法，排除萬難，實施目標的達成，在目標的達成過程中，當你運用最恰當的方法，最經濟的途徑，去激發他的興趣，引起他滋生自信動機，自信想象翅膀，產生一種愉悅的心境，樂於去思考，勇於去獲取，其思考和獲取的過程，就是自信心培養過程，這種技能目標實際上就是自信心的培養所要達成的目標。如"正視別人"練習，要求正確掌握正視別人的動作要領，使自己的眼睛能為自己說話，定為培養自信心的目標。
(2)、誘發自信心滋生動機: 自信心的滋生是培養自信心物件萌發的一種最初的動機，它是一種本能的動機，它可能是短暫的，但往往是發自內心的，強烈的，它可以引發一系列後續的積極的自信心滋生的心理活動。如:
"當眾技能表演，只要教師宣佈當眾技能表演的活動，季衛兵就自然會產生一種躍躍欲試的感覺，這種感覺就是自信心產生的最初動機，它是走向成功的前提。 (3)、自信想象的翅膀: 當接受某項任務時，他確定目標後，就會想象的翅膀，描繪著成功的藍圖，這實際上是一種提前謀劃，這種謀劃，需要自信心來支撐。
如:"當眾一分鐘演講"。當接到該項任務時，根據既定的目標，他就會想象，提前描繪藍圖，這描繪的過程，就是由自信心支撐的想象過程，產生一種一定要把這一次演講搞好，瞭如何開頭，如何結尾，運用何種語氣，選用什麼材料，如何先聲奪人，如何引起公眾鬨動等方面的想象。
(4)、形成自信愉悅心境 自信愉悅是自信心培養活動中的出發點，也是自信心培養過程的歸宿。我們所說的愉悅，不是一般的愉快和高興，它是通過教師的誘悟和自己的努力獲得成功時產生的崇高感、成就感、自信感，有一種自炫的衝動。如:
當眾技能表演成功，贏得了同學們熱烈的掌聲時產生的一種心理活動，如成就感、自豪感、炫耀感，這就是自信愉悅的心境，它能激發下一次的成功感。
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